光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,立即行动起来写一份计划吧。拟起计划来就毫无头绪?下面是小编为大家整理的寒假计划10篇,希望能够帮助到大家。
寒假计划 篇1
1 练字
我断断续续练过五六回吧,但终未果。。。作为一名书生,字写得不怎么样我不觉得丢人,但是我开始发现虽不丢人但也拿不出手。。。所以这个寒假要在家好好练练,修成正果。如若未遂,这辈子决口不提练字,我的字,这辈子,就那鳖形了。
2 读书
我作为一个很土鳖的理科男,河南的!(不抱怨商鞅,不抱怨任何体制,这就是历史,历史所然)我很少读书的,读也是《意林》《作文素材》什么的,读书的目的也很明确,多记几个小故事,好凑满800字。也很少有老师指导我多读书,在我一生中未遇到过一位真正的人师,你们大都是不错的经师。“不会写也不要留空白,写上去怎么不有个辛苦分”这是一种何等的人性化。我忙着学习应试,希望考个高分,哄自己开心,哄老师开心,哄父母开心,真长大了却发现自己一颗矛盾的心。当我接触到真正读过书的人,我傻了,这才是受过教育呀;你学会一门专业只能说是受过培训。当我顿悟的时候,我发现为时已小晚。。寒假猛补两本。
3 英语
背单词 学英语。。。
4 跑步
能多坚持一天就坚持一天吧。
5电脑
考虑下是否真需要台电脑,没什么说的,就考虑下是不是真需,看看要不要得下来。
6 考研
再次理性考虑下是否考研。
寒假计划 篇2
一、项目基本信息
(一)项目基本内容
为了更好的贯彻落实社区发展,为福安社区的老年人提供优质的服务,我们福安社区联合爱尔眼科为老年人免费义诊,以提升社区质量、满足居民需求、切实解决社区问题,从而促使社区自助,实现社区整体目标。
(二)项目人员构成
福安社区社会工作项目组成员有:何伟龄、朱鹭、石云鹤
二、项目来源
(一)社会背景
福安社区,隶属于长春市二道区荣光街道办事处,位于荣光街道南部,北起吉林大路,南至岭东路,西邻福安街,东至环城路,辖区面积0.54平方公里,辖区内常驻户数共4016户,流动人口9038人,常住人口7429人,其中老年人1033人,驻街单位9个,个体工商户196户,现有党员113人,平均年龄57岁,社区工作人员27人,班子成员8人,社区办公用房面积1000多平方米。社区在群众服务大厅设有民政、社保、教育、卫生、残联、工会、应急救助、法律援助、信访等10个惠民服务窗口。社区20xx年成立了新的两委班子,配备了1名社区党支部副书记, 20xx年7月成立社区监督委员会,打造形成了一支责任心强的专职工作队伍。
(二)需求评估及项目预设
作为“情牵夕阳社工行”的项目,宣传活动有助于居民对社会工作者这一专业服务群体增加了解与认识,同时树立居民“有困难找社工”的需求意识,最后帮助社区和居民实现自助,达到培养专业社工的服务目标。宣传活动主要分为三个部分,向大家介绍社会工作者是干什么的和社会工作都可以为居民提供哪些服务;分享社工在过去参加服务所拍摄下来的照片,促进居民能够在图文并茂的宣传中对社会工作者有一个更加详细的认识;通过社工邀请爱尔眼科医护人员为老年人免费义诊,树立社会工作者形象。
我们现在做的这些服务,与居民生活水平的日益提高有着密不可分的关系,但是,也离不开党对我们的关怀,党和国家的政策才使我们有机会也有保障的为居民提供和开展服务。在此,感谢当给我们创造这么好的生活条件,使我们在享受着经济发展打来丰富物质生活同时更加充实了我们的精神生活。
三、项目方法及项目研究综述
(一)项目方法
采用地区发展模式为研究方法
(二)相关项目研究综述
四、项目目标首先要让社区居民了解社工这一职业。
对社会工作者这一专业服务群体有一个全面深入的了解与认识,同时树立居民“有困难找社工”的寻求意识,最后帮助社区和居民实现自助,达到培养专业社工的服务目标。
五、理论依据
地区发展模式
1.地区发展模式的定义
地区发展模式是社会工作者协助社区成员分析问题、发挥其自主性的工作过程,目的是提高他们及地区团体对社区的认同,鼓励他们通过自助和互助解决社区问题。
2.地区发展模式的特点
(1)较多关注社区共同性性问题
(2)通过建立社区自主能力来实现社区的重新整合
(3)过程目标的重要性超过任务目标
(4)特别重视居民的参与
3.地区发展模式的实施策略
(1)促进居民之间的交流
(2)团结邻里
(3)社区教育
(4)提供服务和发展资源
(5)社区参与
4.地区发展模式在福安社区的应用
作为“情牵夕阳社工行“,宣传活动有助于居民对社会工作者这一专业服务群体增加了解与认识,同时树立居民“有困难找社工”的需求意识,最后帮助社区和居民实现自助,达到培养专业社工的服务目标。宣传活动主要分为三个部分,向大家介绍社会工作者是干什么的和社会工作都可以为居民提供哪些服务;分享社工在过去参加服务所拍摄下来的照片,促进居民能够在图文并茂的宣传中对社会工作者有一个更加详细的认识。
六、项目实施过程
(一) 召开宣传动员大会
(二) 社工社区活动图片展
(三) 免费义诊
具体宣传步骤
(一) 宣传动员大会
1. 启动时间:定于7月18日上午9时至9时20分
2. 启动地点:福安社区会议室
3. 受邀领导:福安社区书记、副书记、社区主任等领导以及老年协会等主要组织的负责人、社区各代表及社区所有居民。
4. 宣传内容:
① 向大家介绍社会工作者是干什么的和社会工作都可以为居民提供哪些服务;
②讲解社会工作的相关专业知识包括社工理论和工作方法。主要有将要开展的个案工作、小组工作、社区工作等三大基础工作方法的主要内容及具体实施步骤。
5.宣传形式:制作宣传ppt,与会当天将播放ppt由专业社工导师为大家进行详细讲解。
(二) 社工社区活动图片展
1.启动时间:7月18日上午9时20分至35分
2.启动地点:福安社区会议室
3.受邀领导:福安社区书记、副书记、社区主任等领导以及老年协会等主要组织的负责人、社区各代表及社区所有居民。
4.宣传内容:长春工大的社工在其他地区开展专业社会工作活动的相关图片,让大家了解什么是社会工作者,了解社会工作者的具体服务领域和工作。
5.宣传形式:
采用图片展览的方式进行宣传,在开展活动的系列图片下附上相应的文字介绍并有专人为其讲解。
(三) 免费义诊
1. 启动时间:7月18日上午9时35分至10时
2. 启动地点:福安社区会议室
3. 受邀领导:福安社区书记、副书记、社区主任等领导以及老年协会等主要组
织的负责人、社区各代表及社区所有居民。
4. 宣传内容:由爱尔眼科为老年人免费义诊,树立老年人的健康意识,实现社
区的和谐发展。
5. 宣传形式:
海报。
六、预计困难及解决方案
(一)预计困难
1、成员招募不够;
2、成员的积极性不高,人员流失;
3、成员情绪太高,无法控制;
4、成员员情绪太低,气氛沉闷;
5、现场秩序维护乏力。
(二)解决方案
1、太少我们继续招募或用社区联系的老人;
2、加强主题的吸引力,鼓励参与;
3、情绪太高,组织领导适当压制气氛;
4、情绪不高,用些活动来活跃气氛;
5、组织更多人员全面控制全场,维护秩序。
七、评估方法
1、通过问卷法对组员进行评估。
2、运用观察法,观察组员经过几次活动的前后对比,看是否有变化。
3、组织者写工作笔记,既为了组织者反思,也为了了解每个组员的每次变化及他们的需求。
八、财政及其他资源预算:
略
寒假计划 篇3
一、完成10篇课外文言文阅读。
要求:每篇诵读,并理解文章大意;完成阅读题。开学后每周完成2篇。
二、完成现代文阅读大赛中的记叙文类4篇。
要求:能读写结合,学习他人记叙文的写法。
三、摘抄2份,四项要求。(可以将记叙文复印下来)
四、课内古诗文“提前启动计划”:
七年级下:
①第六单元《宋词集萃》上共七首(抄、背、默)
②第三单元《陋室铭》、《爱莲说》(抄、背、默)
开学检测,作为“口语表达成绩”和“默写成绩”。
五、课外阅读(七年级下阅读清单)
①《汤姆索亚历险记》马克吐温 (寒假阅读完)
②《鲁滨逊(孙)漂流记》笛福(3月1日——4月1日)
③《格列佛游记》 斯威夫特(4月1日——5月1日)
④《堂吉诃德》 塞万提斯 (5月1日——7月31日)
以上书籍可以当当网订购,上海译文出版社的较好。也可以上海市各图书馆借阅。
六、每日诵读一篇,见下篇博客内容。(必须将诵读篇目抄写在笔记本上)
开学检测,作为“口语表达成绩”。
七、随笔一篇:发生在寒假里的一件事,题目可以自拟。
(注意:要真实事件,不能抄袭和套用作文,能按考试作文要求有适当的描写或感悟。随笔写在随笔本上。)
八、练字20天,用未完成的钢笔写字训练字帖,
以上作业,一班同学必须全班完成,三班同学自愿完成!
若三班同学不选择以上作业,必须完成其中的(4、7、8三项!随笔写在作文上!)
相信自己,语文不难学,你也能学好!课堂上认真听课,课后仔细做积累,这才是语文学习的王道!
亲爱的同学们,你的寒假生活即将开始。愿书香陪伴你度过一个充实而又快乐的寒假!祝你们新年快乐!希望下个学期我们一同学习,一同进步!
寒假计划 篇4
队员们,以下是一个简单的周(六天)训练计划,希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练,相信你们会做的很好!
地点:舜耕小学田径场
时间:年前xx年1月16——xx年2月7
年后xx年2月18日——开学
周一至周六上午9:00——11:00,周日休息
李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然
一、周一为练习,可以根据实际情况进行适当调整。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)。
3、30米加速跑x3。
4、拉伸韧带练习3分钟(跨栏坐,两腿分开前压腿)。
5、60米加速跑x3(体会起跑的准备阶段与加速阶段的技术动作)。
6、60米加速跑x4(体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作)。以上每组间隔休息2分钟左右,开始三组休息时间稍短,后四组休息间隔时间稍长。
7、100米x2,间隔3分左右。
8、30米加速跑1—2趟。
9、放松练习不少于10分钟。
二、周二以为主,附加少量练习。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)
3、30米加速跑2—3趟。
4、30米跑跳练习2—3趟。
5、踝关节小力量练习,可采取单脚浅跳、深跳练习。
6、60米加速跑2趟。
7、放送时间不少于十分钟。
三、周三以以及为主。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)。
3、起跑反应练习:①背对起跑方向30米x2②俯卧撑姿势30米x2③身体直立前倒30米x2。
4、换跑鞋后练习:各组练习时间间隔2分钟左右①60米x2②100米x2③150x2。
5、拉伸韧带练习。
6、放松不少于15分钟。
四、周四以为主,包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习,练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150x8圈热身+正内外摆腿x4组30米。
2、拉伸韧带4分钟。
3、(15两头起+15立卧撑+三级蛙跳)x5。
4、30米折返单脚跳x4(左右腿各2个来回)。
5、立卧撑12x3。
6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15x3。
7、背起练习20x2。
8、放松不少于15分钟。
五、周五以和为主。
1、150x8圈热身。
2、正、外摆、里合踢腿x2。
3、原地拉伸韧带练习5分钟(跨栏坐、分腿坐、弓步压腿)。
4、上肢的各种绕环练习(前绕环、后绕环)15x2。
5、交叉步接加速x4。
6、行进间脚拔地跳x2。
7、30米x2加速跑。
8、各种快频率练习(小步跑、高抬腿、交叉步各两组)。
9、各个关节的拉伸练习约5分钟。
10、放松练习不少于10分钟。
六、周六以练习为主。
1、绕八字跳大绳20分钟热身。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)。
3、跳垫子接加速跑,12块垫子,10次x4
4、直道变速跑,弯道慢跑直道加速5圈x4。
5、游戏放松。
寒假计划 篇5
为了打造学校办学目标“四园”之一“书香校园”,也为了您自身专业水平的不断提高,请你愉快地完成下列任务:
一、寒假读书任务:
1、认真阅读学校为你购买的书(你所选择的),完成相关任务。
2、完成省“教海探航”论文集的阅读任务。
3、摘录本书中的理论和实践内容。(不少于5000字)
理论摘录要求:同一本书分单元(块)摘录书写,摘录主要观点,关键句等。
实践摘录要求:叙事完整,案例典型。
所有摘录要注意格式统一规范、排版美观大方。
4、撰写专题体会文章。
要求写所读书目的感悟文章,要有主题,每篇字数不少于1000字,最低完成篇数2篇。开学后上交电子稿。
围绕下学期的教海探航和师陶杯论文思考,组织素材,筛选写作范围,逐步寻找到主题,并确立选题,开始前期写作。开学后学校全面布置参赛工作,原则上全校教师每人完成论文一篇。
二、相关要求:
1、不从网上下载,坚决杜绝不符合要求和仅仅是完成任务式的的习作内容。
2、开学后开展读书演讲报告会,读书活动纳入教科研考核内容。评比方案另定。
3、评比结果和内容发于内网,供全校老师阅读。
附:关于读书的名言:
最淡的墨水也胜过最强的记忆。
如果知识不是每天在增加,就会不断地减少。
语言是心灵和文化教养的反映。
读书,始读,未知有疑;其次,则渐渐有疑;中则节节是疑。过了这一番,疑渐渐释,以至融会贯通,都无所疑,方始是学。——朱熹
境遇休怨我不如人,不如我者尚众;学问休言我胜于人,胜于我者还多。
——李惺(清代作家)引自《西沤外集·药言剩稿》
祝愿全体老师新年快乐!万事如意!盍家幸福!
寒假计划 篇6
放假了,大人、孩子都会有松一口气的感觉。的确,假期里,相对而言,时间不再那么紧张,要求不再那么严格。那么怎样做才会使自己的假期过得有声有色呢?凡事都离不开计划,有了计划就有了前进的方向,做起事来就会有条不紊,忙而不乱,因此,做好计划势在必行。
“家长您好!不知不觉寒假已经过去一周了,轻松愉快的假期固然可以让人尽情享受,但也请提醒孩子,作业要有计划地完成,接触电脑、电视的时间要适中,注意劳逸结合,适当进行户外活动。祝福我的弟子快乐!--来自:王燕老师”
“您好!在寒假期间,您可以和孩子共同制定一个计划,计划尽可能订得详细些。最好订出每日作息时间表,有些事情要安排在固定时间里,如每天写作业、看书、锻炼身体、做家务劳动、写日记等,有些事情要逐项落实到哪一天完成,如旅游、探亲访友等。祝您和孩子新春快乐!假期愉快!--来自:苏颖老师”
恰逢老师发来短信,要求孩子写一个计划,顺理成章,孩子就有了如下计划。
寒假计划
期末考试已经结束,寒假正式开始。为了使我的这个假期过得轻松、充实而又有意义,我决定把我的寒假生活作一个合理的安排。分成写寒假作业、写校信通博客文章、看书、休息玩耍四大块儿,在休息的时间里看看电视,打打篮球等,确保劳逸结合,另外,在空闲里多帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事,多增加一些社会实践。每天具体的时间安排如下:
上午
早上8:00起床;
9:00——11:00做语数寒假作业(各5面);
11:00以后自由支配(包括吃饭)
- - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - -
下午
3:30——4:30做语数寒假作业(各5面);
4:40以后做其它活动(打球、和伙伴儿玩耍等)。
(注:星期天下午到新思维图书城看书,积极参加校信通组织的“书香寒假,香满博客”活动,假期至少写10篇参赛文章。)
这就是我每天的计划,希望我能坚持下来,劳逸结合,不应付每件事,把我的神经都调动起来,让我轻轻松松、快快乐乐地度过一个寒假!
20xx年1月29日
重在行动,希望儿子能真正把计划落到实处,我也会积极地配合儿子的行动。
愿儿子的假期生活过得既开心又充实!
寒假计划 篇7
读书前,心中有数
这个寒假,你打算读多少本书?
小编掐指一算,寒假时间大约一个月左右,四、五周,中间还会有热闹忙碌的春节。所以粗略一算,如果一周读一至两本,这一个假期老师们的读书大概是4-8本。当然了,有的老师有天赋技能,读的快,理解的快。或者是啃一本难读的书,其实也有可能读上一个月也说不定。总之,先粗略预计一下寒假你能读几本书。赶紧备好哟!
这两种读书习惯,你是哪一种?
据小编所知,大部分人的读书习惯是以下两种:
1、喜欢一本读完再读下一本,这样连贯有序,能够专注思考,一口气读完。
2、喜欢几本书同时并读,这样能满足多方面的阅读兴趣,从中找到自己比较感兴趣的书。
两种方法各有优势,总之适合你的就是最好的。
并且给自己一个期限或者计划,在期限内读完还有一种小小的成就感呢。
这个寒假,你打算读哪些书?
1、主题式阅读
所谓主题式阅读,就是围绕某一个主题进行阅读。比如,你是班主任,可以围绕班级管理的主题阅读。再比如,你对民国时期的教育感兴趣,那么你就可以找一些和民国教育相关的书籍,集中进行阅读。
2、专门读一个作者的书籍
读书就是在和书的作者谈话,你喜欢的作者在某种价值观上一定能与你产生共鸣,既然喜欢就多去读一读他的书籍,你会感觉,就像是在和一个熟悉的老朋友聊天,既是在读他的内心世界,也是在感受自己内心世界对其的回应。
3、广泛涉猎
如果你兴趣广泛,想开阔视野,那就不要给自己的阅读范围设置限制,尝试着读一些不同领域的书吧,这样可以提高你的综合素质。教育类、哲学类、心理类、人文类、艺术类,喜欢什么,那就都读一读。
读书中,脑、眼、手三位一体
1、看目录,速读全书
读书先目录,了解书中大概章节和理论体系,在心中建立一个大致的框架结构是十分必要的。另外,读目录,其实也是在挑选,这本书是否适合你。想想读这本书的目的`是什么,读完能达到什么效果,更重要的是,学会带着问题阅读。
2、看作者,掌握风格
看一看书的作者是谁,不同的时代,不同的生活背景,带有着不同的写作风格和时代印记,了解作者的创作背景和思维过程,做到心中有数,能使我们更深刻体会作者想传达的信息。
3、精读,圈点批注法
宋代著名学者朱熹读书时就十分喜欢在书上做各种记号,初读、再读、三读时都用不同颜色的笔圈点勾画,他认为这样能“渐渐行里寻到精英处”。
初读时的重点是需要注释文章的中心句、重点语句,以及一些暂时不理解的知识
再读时的重点应是文章的重点、难点和疑点,重要的精彩的有价值的佳句进行标注
三读时的重点主要是解决问题、深入思考的过程。
4、读书笔记,必不可少
摘录式—将有意义,喜欢的句子摘录下来
批注式—重点词汇,重点内容进行标注
提纲式—各段小标题,大标题进行记录标识
书签式——定有一些新知识、好句子是你想要背诵的,那就写下来吧。
读书笔记重在舒服、实用,随时记下自己的感受以及产生的灵感和联想,每个人都能做出带有自己风格的读书笔记。
读书后思考交流不能少
你以为读完书中最后一页的最后一个字就结束了吗?当然不是。读书后的交流思考千万不能少。读一本书,就是要把一本书读薄,然后再重新读厚。将模糊的碎片整合起来,这样才能使读书的效用最大化。
1、 读后感
读后感是建立在读的基础上的,并且侧重在“感”字。将书中的知识与自己的经历和实践相结合,将模糊的碎片化的知识点进行梳理整合,并将自己的所感所想记录下来,纵向深入的思考才是获得最大提升的过程。
2、 交流
一个人闭门造车,你的单向思维过于局限,只停留在自己的想法中。而在读书感想的彼此交流中,思想相互碰撞,相互融合,既能解决自己并不太理解的难点,又能使自己的思维和视野得到进一步的延伸扩展。
附赠书单
在这个信息大爆炸的时代,选择适合自己的书能起到事半功倍的效果!
1.经典教育类
相对快餐文字而言,经典书籍的质量是经过历史沉淀下来的精华,从中我们能汲取到更多的营养。
《学校学习的反思与重构——知识意义的视角》郑太年著
《教师印迹:课堂生活的叙事研究》王枬著
《学校与社会.明日之学校》【美】约翰.杜威
《给教师的建议》【苏】苏霍姆林斯基
《被压迫者》【巴】保罗.弗莱雷
2、名师成长类
了解教育的变革和前沿技术,让理论去指导实践,才能创造更高效的课堂。
《与大数据同行:学习和教育的未来》[美]维克托·迈尔-舍恩伯格、肯尼思·库克耶著,赵中建、张燕南译。
《创新者的课堂:颠覆式创新如何改变教育》[美]克莱顿·克里斯坦森、迈克尔·霍恩、柯蒂斯·约翰逊著
《T.E.T.教师效能训练:一个已被证明能让所有年龄学生做到最好的培训项目》(30周年纪念版)[美]托马斯·戈登著
《翻转学习:如何更好地实践翻转课堂与慕课教学》[美]乔纳森·伯格曼、亚伦·萨姆斯著
《高效能教师——如何带领学生取得优异成绩》[美]史蒂文·法尔著
3、人文阅读类
人生意义的探索、人生价值的追寻需要在阅读中找到线索 。
《追寻生命的意义》【奥地利】弗兰克尔
《梦的解析》【奥地利】弗洛伊德
《宽容》【美】房龙
《史记》司马迁
《影响力》【美】罗伯特.B.西奥迪尼
4、学生经常阅读类
给孩子留了阅读清单,自己怎么能没读过呢?
《海底两万里》【法】儒勒.贝尔纳
《西游记》吴承恩
《小王子》【法】安托万.德.圣.埃克苏佩
《瓦尔登湖》梭罗
《假如再给我三天光明》海伦.凯勒
5、心理学实用类
好老师要能够知道孩子在想什么,才能更好的走进孩子的内心。
《儿童心理学手册(第六版)》(4卷),[美]William Damon等主编,林崇德等译
《童话心理学》[日]河合隼雄著,赵仲明译
《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法》[美]盖伊·温奇博士著,孙璐译
《心理学改变生活》唐娜·威特默、桑德拉·彼得森、玛格丽特·帕克特著
《沟通心理学》郑日昌著
看到这里,老师们是不是迫不及待想要开始自己的读书之旅了呢?行动起来吧,这个新年一定会收获满满的。
寒假计划 篇8
时光荏苒,转眼寒假将至,我未来的寒假中,我们该怎样渡过使之更有意义呢。这就得我们好好的规划一下我们的寒假计划。
(一)寒假将至,安全回家
寒假安全回家是很多大学生值得考虑的问题,毕竟爸妈都在家盼着自己的孩子回家,所以安全尤为重要。不管你是坐汽车、火车还是其它的交通工具回家,买票是第一关,所以防止买到假票是第要解决的第一问题,许多骗子利用大家急切回家的心里行骗,所以一个主义这点,要到正规的售票点买票。遵守交通规则尤为重要,寒假出行一定要把安全放第一位,保证自身的安全。 寒假返家各位大学同学应提前做好买票的准备,每年的春运高峰期车票都很难买,买票要注意看是不是真的,不要和不认识的人说话,小心上当受骗,因为车站是很多骗子的场所,要学会保护自己,最好和几个同学一起去,互相照应。回家前最好先给家里打个电话,让家里人知道,手机要保持通畅,以备不时之需。还要照看好自己的行李和随身物件,注意被小偷扒窃。遇到紧急情况可以找警察帮忙。
(二)合理规划寒假学习
寒假是个特殊的假期,因为它之间有着我们隆重是春节,所以不管是在哪的人们差不多都会回家过节,看望亲朋好友。所以肯定会有许多的应酬,聚会等,但在这开心之余也要注意合理的安排作息时间。那么我们合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。
1.坚持早睡早起。每晚23:00分准时熄灯上床,早上7:00前起床、叠被、洗漱,并且要坚持在学校时的作息时间,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗刷餐具。自己的衣物自己洗,做到以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。
3.每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,力争利用这个假期学习一些经常用到的东西。还有娱乐和休闲要有个度,每天上网看电视等时间累计不应超过四小
时,并且要注意和朋友们去聚会时要注意选择合适的场所,不要去那些盈利高的场所,要想到你自己是个大学生,要严格要求自己。
4.在家时应该多陪陪爸妈、家里的老人和弟妹们,以便更增加彼此间的感情,免得会出现一些小矛盾。
(三)寒假期间打工赚钱历练
对于现在的社会来说,有一定的工作经验是相当的有优势的,所以在寒假期间,找一个地方锻炼锻炼自己不乏一个好的建议。找工作时不必在意钱的多少,但一定要找一个能锻炼自己的地方,最好是更自己所学的专业有关的,这样就可以让你将你在学校里学到的东西运用于工作上,让你以后在工作起来就得心应手。还有每天的工作时间不宜过长,我们的目的不是为赚钱,而是为锻炼自己,所以在时间上要有个好的度。毕竟新年就要到,在家多陪陪亲人才是最重要的。
寒假计划 篇9
针对性的挑选出弱势科目,假期重点补漏。
有针对性地提出改进措施。
数学老师的建议: 物理老师的建议: 化学老师的建议: 语文老师的建议: 英语老师的建议:
寒假学习安排方向:墩实基础,改进方法。
高中生必备:假期准备6本笔记本,语文和英语各一本积累本,数学、物理、化学改错本,每日知识本。将每日记忆的重难点积累,做理科题的错题积累,记录自己学习的心路历程。
第四步,制定每日学习计划,具体落实。
学习计划表
假期一天学习最佳安排建议
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容,攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍,如果有测验或者考试类的内容,这个时候进行记忆和准备最佳。
正午13点-14点:饭后人易疲劳。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长,一个小时最佳。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西,比如单词、课文背诵,公式记忆和背诵。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业,可以安排数学和物理大提。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
寒假计划 篇10
2月15日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午开始预习下半学习的化学。晚上看电影《空中决战》和《黄昏》。
2月16日上午英语补课,下午研究性课程满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》编写完成,练习投篮,晚上看电影《慌岛惊魂》和《坏小子》。
2月17日上午预习下半学期化学,下午去爷爷奶奶家,晚上看春节联欢晚会。
2月18日上午在睡觉,下午开展寻找城市的足迹徐家汇天主教堂,晚上去外公外婆家。
2月19日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《红河谷》和《杀出恐龙谷》和《金刚》,金刚告诉我男人征服世界,女人征服男人。
2月20日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《透明人》和《怒海争锋》和《野战排》。
2月21日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《北斗神拳》和《灌篮高手》最后一集,《再生实验》。
【【推荐】寒假计划汇编十篇】相关文章:
2.寒假计划汇编十篇