人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,又迎来了一个全新的起点,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁?以下是小编精心整理的寒假计划8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
寒假计划 篇1
寒假又来了,这是我上学以来的第三个寒假。放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的,因为又是很难,又是很多。由于寒假作业比较多,需要合理的安排好时间才能完成,所以我制订了一个寒假学习生活计划。
我的计划是这样的:每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一寒假计划篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一寒假计划篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!
以上就是我的寒假生活计划,怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业,也要帮爸爸妈妈做一点事情,这样爸爸妈妈才会高兴,而且这样过得才有意义。最后,快要过年了,这是我们中华民族的重要传统节日,我在这里先祝大家心想事成,万事如意!
寒假计划 篇2
TCF考试培训:寒假四周法语备考计划 寒假来了,该怎样利用这个假期,提高自己的法语水平呢?打算要留学法国,参加TEF/TCF考试的同学更要努力了。
一.听力听写题部分:
听力是中国学生永远的痛处。在没有法语语言环境的情况下,在大学学习了四年的学生,听力还是有一定的局限性的。在四周内提高听力水平,可能吗?当然!这就要提到我们前面要确定的:要做到废寝忘食地学习。由于听力的提高需要一个延续的长期的过程,所以想在短期内提高TEF考试培训,就只有加强听力的训练强度:只要有时间,就听法语听力。时间都是挤出来的,不挤的话永远都没有可以进一步提高的空间。
计划:首先,在这四周内,每天固定练习2次法语听力,每次一小时。可以做听写,也可以听法语句子,课文等等。
这是基本的训练,能保证听力的基本得分。然而如何做到更好呢?一定要培养法语的语感。因为大部分学生都生活在汉语的语言环境中。然而在这四周的备考时间内,你要努力扭转这种局面,让自己生活在法语的环境中。怎样做到呢?TCF考试培训小编建议的是,每天吃三餐的时候,可以边听法语边吃。不需要你真的去逐字逐句听懂,而是让你的大脑熟悉法语这种语言,培养自己的语感。什么?你说吃饭要专心不然消化不良?要什么消化啊!要过TEF/TCF考试!只有四周而已,坚持一下吧!
另外一个容易被忽视的可以提高听力的时间是:睡觉前。其实睡觉前躺在床上听听力是一种一举两得的学习方法。相信大多数学外语的同学都有这种感受:听外语可以助眠。法语也是如此。睡觉前躺在床上听会儿听力,更容易入眠,同时也可以锻炼听力。睡觉前的听力时间长短不重要,哪怕是5分钟,也是你能在听力上多得5分的原因。
二.词汇语法题部分:
这个比较考验基本语法。万变不离其宗,翻开自己上课时的笔记本吧,认真温习学过的语法,最好是边看边读,记忆的效果会更好。
计划:四周内,每天用两个小时学习法语语法词汇,是比较合适的时间安排。小编还想提的一点是,在考试的时候,如果觉得词汇语法题有拿不准的,千万不要纠结太久。分值不大,没必要耗费太多的时间。因为后面有翻译题的部分,这里比较容易得分。所以要学会取舍。
三.中法互译题部分:
这里往往比较容易得分。每句的难度都不一样,先从看一眼就会做的句子下手。看到题目的时候,如果觉得有一处不会翻译,先别急,静下心来想一想其他的可以变通的办法,用另一个相同含义的词组或者词汇来代替,同样可以翻译出原句的意思来。
中法互译应该怎样练习呢?可以多找点法语原文来看看,加强对法语行文的掌握和理解。这同样可以提高后面的阅读理解部分的能力。
计划:四周内,每天用1个小时来练习这一部分。
四.文章阅读题部分:
阅读文章要有技巧,要做到“一目十行”但是又要抓住重点。这就需要平时对法语文章的积累。
计划:四周内,每日花2小时,阅读法语文章,报纸,名著,期刊杂志等等都可以。
五.写作部分:
写作方面,真题是一定要看的。看看往年的写作题目,着重看给出的写作范文。只要多看几篇范文,才知道哪种类型的文章是容易得高分的,自己写的时候在脑中才会有一个标杆。
计划:四周内,每日写一篇法语作文。
寒假即将来临,结合这个四周备考计划,好好地规划一下假期内的学习吧~!预祝同学们TEF/TCF考试考试顺利哦
寒假计划 篇3
不知不觉寒假已经来到了,过了几天没有计划的日子, 我觉得要给我的寒假一个计划。
1,每天早睡早起,坚持锻炼身体,不许赖床。
2,按自己的习惯,每天看N本书(我看书速度很快的)。
3,按时做作业,每天至少做两项作业。
4,上网时间不许太长,上下午各一小时,学习一些好的课外知识。
5,在家里做一些家务劳动,如:扫地,擦桌子,叠被子等。
6,辅导弟弟妹妹的学习,增加他们的课外知识。(这点最重要)
7,以上计划必须执行,否则,罚不准玩电脑。
寒假计划 篇4
期末考试结束了,寒假开始了,我高兴极了,可以有时间做我喜欢的事了!我希望在寒假做以下事情:
一、读书学习计划。
1、读四本书,分别是《奇妙的数王国》、《德伯家的苔丝》、《绿山墙的安妮》、《冒险小虎队》,写10篇读后感。
2、每天英语朗读20分钟。
3、上传20篇博文。
4、每天练字一张。
5、画15幅画。
二、生活计划。
1、和父母做一次大扫除。我负责收拾我的卧室和书房。
2、学着给全家做5次饭。
3、每天自己洗袜子。
4、教妈妈做艺术馒头。
5、每天打乒乓球30分钟,跳绳500下。
三、亲情计划。
1、回老家看望大爷5次。
2、看望外婆5次。
3、每天看望爷爷奶奶,或向爷爷奶奶问好。
4、看望婶婶、姑姑5次。
四、动手计划。
1、做科学游戏5个。
2、设计精灵造型2个,参加赛尔号精灵设计大赛。
3、修好自己的小闹钟。
4、尝试修复坏了的游戏机。
寒假计划 篇5
一、课内重视听讲,课后及时复习。
新知识的接受,数学能力的培养主要在课堂上进行,所以要特点重视课内的学习效率,寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路,积极展开思维预测下面的步骤,比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习,课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍,正确掌握各类公式的推理过程,庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业,勤于思考,从某种意义上讲,应不造成不懂即问的学习作风,对于有些题目由于自己的思路不清,一时难以解出,应让自己冷静下来认真分析题目,尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结,把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络,纳入自己的知识体系。
二、适当多做题,养成良好的解题习惯。
要想学好数学,多做题目是难免的,熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手,以课本上的习题为准,反复练习打好基础,再找一些课外的习题,以帮助开拓思路,提高自己的分析、解决能力,掌握一般的解题规律。对于一些易错题,可备有错题集,写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在,以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中,使大脑兴奋,思维敏捷,能够进入最佳状态,在考试中能运用自如。实践证明:越到关键时候,你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等,往往在大考中充分暴露,故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
三、调整心态,正确对待考试。
首先,应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上,因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目,而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂,认真思考,尽量让自己理出头绪,做完题后要总结归纳。调整好自己的心态,使自己在任何时候镇静,思路有条不紊,克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心,永远鼓励自己,除了自己,谁也不能把我打倒,要有自己不垮,谁也不能打垮我的自豪感。
在考试前要做好准备,练练常规题,把自己的思路展开,切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题,也要尽量拿分,考试中要学会尝试得分,使自己的水平正常甚至超常发挥。
由此可见,要把数学学好就得找到适合自己的学习方法,了解数学学科的特点,使自己进入数学的广阔天地中去。
本次语文考试考完了,但考试成绩却让较满意,但也有不足的地方,如记叙文阅读,我那个阅读题至少扣了8分。整整8分,又可以使我的成绩提升一个档次了,所以在今后的练习中一定要多多加强在这方面的练习!
在初一下册,我相信自己能拿到令自己满意的答卷!!!
寒假计划 篇6
根据县教育局等有关部门关于寒假工作的通知精神以及我校的实际情况,为实现县局提出让全体学生度过一个“安全、健康、愉快、有益”的寒假生活的工作目标,学校党政进行了认真讨论和部署,从而确定了今年的寒假工作计划,具体打算是:
1、统一思想,提高认识。学校向全体教职工传达县有关部门关于做好今年寒假工作文件精神,从而提高大家对做好今年寒假工作的.认识,努力做到学校在开放活动场所的数量和质量上有新突破,教师在社区指导家访工作上有新突破,学生在自主管理、自我教育机制上有新突破。
2、在散学典礼上对学生提出具体活动要求,特别强调安全和卫生。为使社会各界共同关心自己子女在寒假中学习和生活,学校向每位学生家长发出《致家长的公开信》,通报学校在寒假中活动安排及对学生的具体要求,呼吁每位家长高度重视关心自己子女在寒假中学习和生活。
3、学校主动向乡教委汇报学校寒假工作计划。寒假第一周为教师家访周,要求每位教师利用假期对学生进行家访,特别是班主任老师家访比例不得少于30%,对新生家访比例不得少于50%。对重点帮教对象,除班主任老师帮教外,还要由学校支部、行政领导、党员教师分别明确帮教责任,落实到人,经常了解帮教对象的活动流向。帮教中,坚持以情感人,坚决下大力气,化苦功夫防止出现学生违法犯罪现象发生。对特殊家庭子女、孤儿、残疾学生、家庭经济特别困难学生和有心理障碍的学生给予特别的关心、帮助和指导,丰富他们的寒假生活,并主动联系村干部,具体落实对重点帮教对象的帮教措施。
4、重视家长在寒假中对孩子的指导作用。召开好家长会,引导家长以健康的思想和品行营造良好的家庭氛围,督促子女完成学校布置的寒假作业和读书计划。
5、在寒假中学校坚持开放图书馆、阅览室、实验室和电脑房等各种功能教室,丰富和活跃师生寒假文化生活,在这过程中加强管理。
6、继续关心四川地震灾区未成年人的健康成长。
学校认真开展做好“与灾区师生共度新春”的通信活动,要求每位学生在农历春节前后给都江堰翠月湖九年制学校师生亲手写一封慰问信或自制一份写上勉励及新春祝福赠言的贺年卡。学习灾区孩子克服灾难、努力学习、坚忍不拔的勇气,鼓励他们继续保持积极、乐观向上的精神。所有慰问信、贺年卡统一寄至都江堰教育局,在寄信地址上标明“都江堰教育局转翠月湖九年级学校”,都江堰教育局邮编是611830,将新年的祝福以书信的方式寄到都江堰师生伙伴的手上,共同度过一个温暖的寒假。寒假过后,各班把情况及数据汇总政教处。
7、开展“知荣明耻好少年”系列实践体验活动。修身立德,树立崇明海岛好少年的形象,今年寒假的主题是:与交通文明同行。通过组织学生“观现场、查自身、排隐患”的文明出行体验活动,教会学生安全步行、安全骑车、安全乘车,通过主题活动,达到既提高学生的道德水平,又提高学生自护能力的目的。学校开展五个一活动,开一堂主题班会,给家长长辈写一封信,搞一次体验活动,当一回交通安全宣传志愿者,参加一次征文比赛,开学后每班交二篇征文给政教处,学校组织评选,并选出优秀征文参加县评选。
8、弘扬“孝敬父母、尊敬长辈”等中华民族优秀传统美德。
从“孝敬父母、尊敬长辈”出发,要求每位学生为父母、长辈而为社区中的老人做一件好事,在回报家人、回报长辈的过程中增强感恩意识和社会责任意识,体会和谐家园的温暖。要求每位学生开展“和爷爷共享阳光,和奶奶齐声欢笑”主题活动,在寒假春节前后,为家中的父母、长辈和老人送上一份祝福,共享天伦之乐。也要将温暖带入社区,特别是敬老院等社会服务机构,让学生走进敬老院,走近“爷爷和奶奶”,用内容丰富的公益活动,用青春和活力感染老人,为他们送去关爱和祝福。9、开展“品年味,看年俗,展形象”的民族传统节日教育活动。春节是我们学生感受中华民族文化、民族精神的大好时机,我们要抓住这一时机,开展各种实践体验活动。学校要求预备、初一、初二学生读好“中国传统节日读本,帮父母一起置办年货,参加家庭扫祭活动,学做一种春节饭食,与父母一起写春联,贴春联,陪父母一道守岁,聆听除夕的鞭炮声,给父母拜年,感受春节。从日记形式记下春节的见闻与感受,写家里过节饭食上变化,了解改革开放以来发生变化,学校搞征文比赛,开学后交政教处,每班二篇。各班学生可自己制作灯笼,开学后带到校园参加评比活动。利用春节、元宵节等传统节日,让人们从孝敬父母、尊重长辈、善待他人做起。10、要加大安全教育和法制教育的工作力度。重点要让学生知晓国家对燃放烟花爆竹的具体规定,知晓安全使用煤气、电器及防火、防盗、防骗等危及生命时的自我保护意识和应对技能。要自觉遵守交通规则,要规范走路和骑车行为。教育学生不玩火、不玩鞭炮,以防意外事故的发生,要开展法制教育,引导学生模范遵守社会公德和日常行为规范,教育学生不违规进入网吧和营业性娱乐场所。
9、作业要按时按量完成,切勿沉迷玩乐。
1、开展“与世博同行,以梦想成真”为主题征文比赛,要求:用你的眼睛去观察、发现身边的事与亮点,字数800字左右。同时要求各中队辅导员撰写雏鹰研究征文,体裁不限,字数不限。以上二项征文,开学后交校团委。
2、要求每位学生认真完成老师布置的各项作业,为迎接新学期学习任务进行有效的复习和预习。
寒假计划 篇7
队员们,以下是一个简单的周(六天)训练计划,希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练,相信你们会做的很好!
训练地点:舜耕小学田径场
训练时间:年前XX.1.16——XX.2.7
年后XX.2.18——开学
周一至周六上午9:00——11:00,周日休息
队员名单:
李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然
一、周一为速度素质练习,可以根据实际情况进行适当调整。
1、150米*6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)
3、30米加速跑*3
4、拉伸韧带练习3分钟(跨栏坐,两腿分开前压腿)
5、60米加速跑*3(体会起跑的准备阶段与加速阶段的技术动作)
6、60米加速跑*4(体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作)
以上每组间隔休息2分钟左右,开始三组休息时间稍短,后四组休息间隔时间稍长。
7、100米*2,间隔3分左右。
8、30米加速跑1-2趟。
9、放松练习不少于10分钟。
二、周二以协调练习为主,附加少量踝关节力量练习。
1、150米*6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)
3、30米加速跑2-3趟。
4、30米跑跳练习2-3趟。
5、踝关节小力量练习,可采取单脚浅跳、深跳练习。
6、60米加速跑2趟。
7、放送时间不少于十分钟。
三、周三以速度耐力以及起跑反应练习为主。
1、150米*6圈热身+拉伸韧带(压腿、前后左右摆腿),跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组)
3、起跑反应练习:①背对起跑方向30米*2②俯卧撑姿势30米*2③身体直立前倒30米*2
4、换跑鞋后练习:各组练习时间间隔2分钟左右①60米*2②100米*2③150*2
5、拉伸韧带练习。
6、放松不少于15分钟
四、周四以力量练习为主,包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习,练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150*8圈热身+正内外摆腿*4组30米
2、拉伸韧带4分钟。
3、(15两头起+15立卧撑+三级蛙跳)*5
4、30米折返单脚跳*4(左右腿各2个来回)
5、立卧撑12*3
6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15*3
7、背起练习20*2
8、放松不少于15分钟
五、周五以快频率练习和柔韧性练习为主。
1、150*8圈热身
2、正、外摆、里合踢腿*2
3、原地拉伸韧带练习5分钟(跨栏坐、分腿坐、弓步压腿)
4、上肢的各种绕环练习(前绕环、后绕环)15*2
5、交叉步接加速*4
6、行进间脚拔地跳*2
7、30米*2加速跑
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