寒假计划

2020-12-20 寒假计划

寒假计划 篇1

  紧张的学习生活过去了,又迎来了一个新的假期。上学时,我身体不是很好,所以我打算假期锻炼身体,并因此制定了寒假计划。

  放假了,爸爸给我买了一对沙袋,一个四公斤,让我每天早上绑着沙袋跑步。刚开始跑时,还可以,可是跑了一会儿,就觉得特别沉。把沙袋解下来时,脚很痛,但有一种飘飘然的感觉。

  这个假期我还有一个计划,那就是每天写一篇日记,争取把寒假作业在十天之内写完。另外,每天写字一个小时;写英语单词一个小时;每天读课文半个小时。因为我的作文和英语不是很好,所以妈妈让我去补习作文和英语,平时我一上英语课就困,没想到在英语班学习几天,却喜欢上了英语。写作文是我最头痛的事,最多能写400多个字,通过假期学习,我现在能写500多个字了。

  当然,还有一个计划,就是充分利用过年那几天,随心所欲地玩,到网上好好“游一游”。这就是我寒假的全部计划。

寒假计划 篇2

  寒假社会实践工作计划-学校工作计划,

  面对市场经济令人振奋的优胜劣汰,面对三本学生强烈的自强不息,我们应充分利用社会实践探索市场经济对人才质量的要求,强化专业知识在市场中的应用,以此提高自身适应市场发展变化的能力,提升个人在人才市场中的核心竞争力。经研究决定,全院学生利用寒假进行为期十天的社会实践。具体安排如下:

  一.形式及时间

  09级单独进行或自发组队完成实践过程;时间自行安排。

  07级和08级以组队的形式(每队至少3人),在地级市及以上城市完成实践过程;时间为20xx年2月25日—3月6日;班主任电话检查。

  二.主题

  09级:追忆祖国发展历程,探索成功人生,规划大学征程;

  08级:深入生产一线,加强专业训练,强化应用能力;

  07级:突出专业能力,增强综合训练,实战就业过程。

  三.要求

  3.1 09级

  3.1.1 回顾建国60年祖国发展的光辉历程,深入学习改革开放全面进步的伟大成就;

  3.1.2 访谈5至10位成功人士,了解成功历程中的努力、艰辛和收获,从中领悟社会在知识结构、道德修养、社交能力、专业能力等方面对自身的要求,从中汲取经验教训,进而规划自己大学征程。

  3.2 07级和08级

  3.2.1 专业实践共同要求如下:

  ⑴实践单位的性质、历史、现状、文化;

  ⑵实践单位的机构设置,岗位责任制,主要的规章制度,办事规则;

  ⑶实践单位的经济状况、固定资产状况;

  ⑷实践单位的主要产品或主要业务;

  ⑸主要产品的生产工艺规程或业务流程,市场状况。

  3.2.2 08级

  ⑴经管类专业及工业工程专业:结合会计模块专业知识,深入到企业、商业、会计事务所等单位,实地完成从审核原始凭证、编制记账、登记账薄、成本核算、结账,到编辑会计报表整个会计作业流程以及会计电算化的实践过程;

  ⑵信工类专业:结合本学期学习的相关课程,深入工厂生产车间,实地完成工厂的供配电系统、电气控制、计算机控制与应用的实践过程;

  ⑶服装专业:结合本学期学习的服装专业相关知识,深入到与服装生产有关的企事业单位,实地完成从服装的制板、剪裁、样衣、面料的选择、制作、熨烫到打包等服装的整个工艺流程的实践过程,绘制出工厂的厂房规划图;

  (4)英语专业:结合三学期所学英语专业知识,对外资公司、中资公司涉外工作流程、技术资料、管理制度进行全面的学习和实践,以提高适应未来全方位竞争的需要。

  3.2.3 07级

  ⑴经管类专业及工业工程专业:结合本学期学习的相关课程,了解企业物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程;掌握流通领域供应链管理全过程,熟悉某一节点企业的业务流程操作,并对相应业务流程进行优化,提出可行性方案;熟悉流通包装的设计原则及流程,分析各种现代交通运输方式,为所在企业设计最优运输方案;熟悉仓储管理的作业流程;灵活掌握企业活动中所涉及的各个物流环节。回顾会计模块、市场营销模块等专业知识,全面了解企业“人、财、物”现状,结合行业特点,分析其综合竞争力;

  (2)信工类专业:结合本学期学习的相关课程,深入到工厂生产车间,熟悉单片机的工作原理,指令系统,并进行调试,同时画出相关流程图;熟悉工业自动化控制的原理与工作方式;独立完成计算机的组装工作,能够利用所学习的计算机专业知识解决实际问题。同时结合前两学期学习的专业知识,回顾配电系统,电气控制与可编程逻辑控制技术以及计算机程序设计语言;

  (3)服装专业:结合本学期学习服装材料学、服装工艺学、服装纸样设计等专业课,熟悉市场中各种畅销的面料,以自身号型制作一套衣服(包含上装和下装),并按1:1比例制作版样;

  (4) 07级全体:每人制作求职简历一份,择机参加2场以上招聘会,切身体会求职的困难,了解市场对自己所学专业毕业生的能力要求。此项可单独择机进行。

  四.任务

  4.1 实践日志、原始记录及考核登记表

  在实践过程中,应进行现场笔记记录、声像记录,每天实践结束后,应及时整理当天实践的内容,分析调查的结果,采用手写方式完成不少于1000字的实践日志。并完成进入个人档案的《实践考核登记表》(在学院网站通知公告栏中下载),入学第一天上交。

  4.2实践报告

  依据实践过程的记录、体会,完成以实践主题为中心的实践报告一份,并制作powerpoint幻灯片,要求报告不少于6000字、中英文摘要各300字,开学后进行交流。

  五.考核评定内容

  5.1社会实践的态度与综合表现;

  5.2实践日志的即时性、真实性;

  5.3实践报告的分析深度和广度;

  5.4报告内容的真实性、字数、自主撰写的程度;

  5.5声像记录的真实性;

  5.6报告的框架结构、文字表述以及格式;

  5.7幻灯制作与报告在汇报中的结合程度。

  六.社会实践学分设定及检查评比

  社会实践按百分制评分,记录学分并记入学生的学籍档案,每位学生不得以任何理由缺席。

  6.1 学分设定:3学分

  6.2 检查评比:

  6.2.1 资格性检查:

  (1) 07级和08级

  在社会实践开始前,未和班主任联系,或班主任检查过程中,联系不到本人者,取消社会实践评比资格;

  (2) 09级

  经初步检查,认为未参加实践者,取消社会实践评比资格。

  6.2.2 实践考核评比:

  (1) 07级和08级

  1)在实践过程中,教师进行电话检查,给出检查成绩(满分50分);

  2)开学后第一天,学院首先对每一位同学的声像资料、日志和报告进行综合检查,检查合格的同学在班内进行交流,给出交流成绩(满分50分);

  3)前两项成绩汇总后,得出原始成绩(满分100分),班内再按照2︰3︰3︰2的比例评出班社会实践最终成绩,原始成绩分别改计为90分,80分,70分和50分;

  4)50分的同学参加学院比赛,排前75%的同学社会实践成绩改计为60分,后25%为本次社会实践不及格,计为50分。

  (2) 09级

  开学后第一天,学院首先对每一位同学的社会实践开展情况、声像资料、日志和报告进行综合检查,检查合格的同学在班内进行交流,给出原始成绩(满分80分)。

  6.3社会实践先进个人的评定

  各班按班级人数3%,7%,10%的比例,根据原始成绩从高到低评出社会实践先进个人的一、二、三等奖。

  6.4班级排名

  6.4.1 07级和08级:根据班内学生在学院比赛成绩后25%的比例决定班级排名;

  寒假社会实践工作计划-学校工作计划,

  6.4.2 09级:班级之间进行对决,每前进一轮,班级每位同学成绩增加5分,同时排出系部最后名次。

  七.体例和写法

  7.1 实践日志要求:实践日志自实践之日起记录至实践结束,全部采用手写体。每篇日志字数不少于1000字,在日志篇头注明记录时间、地点,使用钢笔或签字笔完成。

  7.2 “报告”体例和写法

  7.2.1 封面:

  社会实践报告名称、实践者姓名、班级、实践者所在城市名及邮编,摘要、关键词必须包括中英文题名、中英文实践者姓名、中英文实践者班级名、中英文实践者所在城市名及邮政编码。

  标题:可以是公文式标题,即《关于……的报告》;可以是观点式标题,例如《论天生我才必有用》。

  中文题名一般不超过20个汉字,英文题名应与中文题名含义一致,开头不用定冠词。

  7.2.2 摘要:包括中英文摘要、中英文关键词(3~5个),单独放在正文之前。报告摘要尽量写成报道性摘要,即应包括调查对象、调查方法和调查过程、结果和结论,中文摘要不少于300字,采用第三人称写法,不要使用“本文”、“作者”等称谓。

  7.2.3 前言:写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点、实践单位历史沿革和现状。

  7.2.4 正文:根据学校要求和自己所要报告的内容,包括:实践内容,调查资料,调查结果,经验体会,理性思考,问题和建议。重点写自己的认识,特别要写出自己的体会,思考后的理性认识。注意层次清楚。

  ①正文篇幅在6000字以上,包括调查内容、调查结果、调查体会等内容。文中出现的外文缩写除公知公用的以外,其余首次出现一律应标有中文翻译或外文全称。文中图、表应有自明性,且随文出现,并要有相应的英文名;

  ②文中有关量与单位必须符合国家标准和国际标准。

  7.2.5 结语:可以写出实践者对此次实践的意见或建议。

  7.3 报告格式

  7.3.1 文章的结构层次用下列符号表示:

  1(一级标题,黑体、小4号)

  1.1(二级标题,黑体或宋体、小4号或5号)

  1.1.1(三级标题,宋体、5号)

  三级标题以下可以用(1)、①、a等标出

  7.3.2 参考文献著录格式:

  按文中引用的先后顺序编号。参考文献的著录格式如下:作者名.题名.期刊名.年月.页次.文章。引用不得超过整篇文章的20%。

  7.3.3 装帧要求

  a.主标题三号字黑体,粗体,居中;副标题小4号黑体,居中;论文内各标题小4号黑体;正文5号宋体;参考文献小5号宋体;

  b.排版顺序

  封面、目录、内容提要(英文)、内容提要(中文)、正文及参考文献。

  7.3.4. powerpoint制作要求

  (1)内容应简明扼要,重点明确;

  (2)色调鲜明醒目,能使人加深记忆;

  (3)影像图片造型应端正清晰,主体突出;

  (4)布局合理,具有均衡性。

寒假计划 篇3

  又是一个寒假的来临,每个寒假都是我们巩固新知识,预习新知识的时期。这次寒假,学校还为我们布置了“三个一”的任务,对此我要让“三个一”充实我们的寒假。

  多读书获新知

  任务之一是让我们每天读一本书,这样有利于开阔我们的眼界,让我们获得许多在课本上都无法得知的知识。而且还能陶冶我们的情操,开阔我们的胸襟,总之读一些课外书能够给我们带来许多的好处。比如这个寒假,我就在同学的推荐下买了一本《谁念东风独自凉》的书,这是一本赏析纳兰词的书,正是这本书让我了解到原来历史上有一个人叫纳兰容若的词人,更了解到他一生的故事,领略到他那如此美妙的词章。虽然我不会因为这一本书就能写出像他一样的词,但是由此我了解了一个文人墨客的历史,积累了许多优美的词,丰富了我的情操,扩大了我的阅读范围。这样的收获不是很好大吗?

  做作业巩固知识

  这个寒假我们的作业是四本,而假期的时间只有短短的26天,因此每一天里我们都不能松懈,都要努力的去完成。当然老师也布置了其他的任务,这样我们就更要抓紧每一分每一秒的做作业,要尽量缩短玩地时间,当然不是说把全部的时间放在作业上,也要适当的放松,毕竟玩是我们的天性呀。那么在假期里做作业又有什么好处呢?要说起好处那可是很大的。比如:做作业可以让我们把学过的知识再巩固一遍,避免忘记了;做作业还可以让我们的每一天不再那么单调,每天都有任务,也可以让我们把学习放在心上,在开学时也不会不能很快的进入状态。

  勤帮忙能锻炼

  其中的第三项任务就是让我们每天帮爸爸妈妈做一件家务,要我说做一件还少了,应该能做多少做多少,尽量多的为父母分担家务活儿。这个寒假,每天饭后我都帮忙擦桌子又或是在饭后拖拖地,有时候我也会帮忙洗碗碟。当然我做的这些远不及爸爸妈妈做的一半辛苦,但是只要我尽力了,也能够锻炼我的能力,还能分担父母的`辛劳,何乐而不为呢?

  只要我们认真的做好这“三个一”的任务,那么我们就一定能够过一个很充实的寒假。

寒假计划 篇4

  时间过得真快,转眼又是一年,今天上午,学校开始放寒假了。我与以往放假时一样,总会在假期开始的第一天,订一个切实可行的计划,目的是为了能够使自己在假期中,过得更加的充实和快乐,并能学习到更多的校外知识,欢欢喜喜喜过个年。

  我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道,了解社会。我还要多锻炼身体,保持身体健康。我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在寒假期间把一些所见所闻记录下来,并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文,学习别人的写作长处。

  在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!走亲访友,做到文明礼貌,尊敬长辈,向亲戚朋友介绍自己的学习情况,向同龄人交流学习心得。

  这就是我的寒假计划,我不但要加强学习,也要多帮爸妈做事,大家觉得我这个寒假计划怎么样?

寒假计划 篇5

  寒假就快到了,想知道我是怎样过的吗?我准备每天8点就起床,因为我不喜欢睡懒觉。我会花个几天时间将老师布置的作业认真地完成,还要读一些课外书,丰富自己的写作水平,这样在后面的假期中就可以开心地玩。打算每天上午写字,下午看书,然后看40分钟的电视,打30分钟的电脑,让自己能劳逸结合。晚上再吃顿丰富的晚餐,洗个干干净净的澡,做个美好的梦。

  期待愉快的寒假快点到来,也期待自己在期末考试中考个好成绩。

寒假计划 篇6

  2月3日上午看电影《三峡好人》和《惊涛大冒险》,下午去看望曾老师,晚上做作业看书弹琴跳舞。

  2月4日上午英语补课,下午参加慈善捐款活动,晚上做作业看书弹琴跳舞。

  2月5日上午做作业,下午参加周澄怀生日派对,晚上做作业看书弹琴跳舞。

  2月6日上午做作业,下午和姐姐去植物园放风筝,晚上做作业看书弹琴跳舞。

  2月7日上午做作业,下午复习氧化还原反应及各类方程式配平,晚上做作业看书弹琴跳舞。

  2月8日上午初中的同学来我家玩,下午练习篮球,晚上做作业看书弹琴跳舞。

  2月9日上午完成所有寒假作业,下午把寒假作业借给一个陌生人抄,晚上看电影《当幸福来敲门》。

  2月10日上午看电影《007皇家赌场》和《六天七夜》,下午设计网页初稿,晚上看书弹琴跳舞。

  2月11日上午英语补课,咨询外教口语班,下午学拉舞打篮球,晚上开始编写《奇德哩氏吉他教程》。

  2月12日今天和小妮子发了几条暖昧的短消息,她不小心发到沈老师那里去了。上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午开始研究性课程——满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》的编写,练投篮。晚上看书弹琴跳舞。

  2月13日今天小妮子搬了家,和她发了几条暖昧的短消息上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午研究性课程——满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》的编写,练投篮。晚上看书弹琴跳舞。

  2月14日今天是情人节,和小妮子对发了几条暖昧的短消息。上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午研究性课程——满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》的编写,练投篮。晚上晚上看书弹琴跳舞。

  2月15日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午开始预习下半学习的化学。晚上看电影《空中决战》和《黄昏》。

  2月16日上午英语补课,下午研究性课程——满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》编写完成,练习投篮,晚上看电影《慌岛惊魂》和《坏小子》。

  2月17日上午预习下半学期化学,下午去爷爷奶奶家,晚上看春节联欢晚会。

  2月18日上午在睡觉,下午开展寻找城市的足迹——徐家汇天主教堂,晚上去外公外婆家。

  2月19日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《红河谷》和《杀出恐龙谷》和《金刚》,金刚告诉我——男人征服世界,女人征服男人。

  2月20日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《透明人》和《怒海争锋》和《野战排》。

  2月21日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《北斗神拳》和《灌篮高手》最后一集,《再生实验》。

  2月22日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午看书打《莫伯桑短篇小说集》,《我的名字叫红》,《约翰。克利斯朵夫》,《基督山伯爵》和《中国通史》,打篮球,晚上看电影《荒岛余生》,《我们俩》和《南极大冒险》

  2月23日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午英语补课,打篮球,晚上复习上学期的物理。

  2月24日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午和宝宝去锦江游乐园玩,晚上复习上学期的物理。2月25日上午睡觉,下午返校,晚上完成寻找城市的足迹——徐家汇天主教堂的活动展示FLASH。

寒假计划 篇7

  第一周:戒油戒荤戒辛辣

  第一周是需要清理肠毒改善口味的一周,在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物,因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式,荤腥类的食物在这一周内禁止食用,但是可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生,这一周要避免吃这些食物,尽量清淡为好。

  推荐菜谱:水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包

  早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包,也可以是粗粮小馒头,吃到6分饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物,温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包,晚餐则是素的海带汤和青菜,蔬菜的品种可以随意换,尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。

  第二周:均衡营养促代谢

  通过第一周的排毒清肠,会发现自己身体轻松了许多,排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物,同时除了青菜,你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果,但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了,控制饥饿感将成为成败关键。

寒假减肥计划

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