寒假计划 篇1
为了过一个充实而又有意义的假期，在假期不仅玩好，也能学好。大家可以建立‘比’的意识，和同学一起制定计划，互相督促。同时要注意提高效率，学的时候认真学，玩的时候尽情玩。而制定一个详尽具体的可实施计划会大有帮助。
一、休整。
大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。
二、反思。
要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力，发挥自己的特长。
三、补缺。
简单地说就是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，文科的学生可以了解一些科学常识，做到文理渗透，完善知识结构。
四、参加社会实践。
根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，也可自学的专业知识。
适当放松，适量的学习，张弛有度才是最好的休息方式。大学生千万别让自己的假期过于松散，否则开学时难以适应上课的节奏。而且利用假期多参加社会实践也是为自己的将来及早做好准备。
寒假计划 篇2
每一段记忆 都在这成长 的贝壳中永远 地珍藏，而最闪耀的还是那段快乐的寒假生活。
白雪·快乐
窗外的世界 多么美丽 啊！片片光洁如絮的雪花插在秃秃的树枝上，落在坦露的胸怀的大地上。一定是雪姑娘在为大地编织的厚厚洁白的羽绒服。对于我们这些毛孩子 来说，这些雪不利用利用实在是太可惜了。于是，我们这些孩子你邀我，我邀你一起打起雪仗来了。我们先开始垒雪球，大家都各自忙活起来了。我们这些孩子做作业不是一流的，但我们垒雪球可不是盖的。不一会儿，身后就像一座小山似的。雪仗开始了。一个个雪球在天上划出漂亮 的弧度，不留一丝痕迹。我们打累了就坐在雪地上休息，漫天洋溢着我们的笑声。这就是快乐。
红色·>幸福
转眼间，快过年了，新年 的到来使我们特别惊喜。我们这时像关在笼子里的小鸟儿放回自由一样，别提多轻松！过年时，我们一般都会说这样一句话，想必大家都知道吧。那就是：“恭喜发财，红包拿来！”长辈们每次听到这样的话都会将早已备好在口袋里的通红的红包放在我手上，然后送上一句>温暖 的祝福 ，每每看到这些通红的红包我都会觉得心里热乎乎的，因为这里面包含着长辈对我的爱，这就是幸福。
闪耀·美好
过年的气息在我印象中就是天空 中那闪耀的烟花，每次大年三十那天，晚上十二
点就开始放烟花。
联欢晚会一完，各家各户都争先恐后地点燃了烟花，让它在天空中热情的绽放，我们家也把烟花点了起来。在我看来，我就觉得这时候放的烟花就好像世界上各种美丽的宝石、玛瑙一样闪耀，因为烟花代表着全家人 新的一年团团圆圆，幸福快乐。天空被这闪耀的烟花装饰得特别耀眼夺目，这就是美好
寒假计划 篇3
我到底该怎样度过寒假呢?我想去问爸爸，问妈妈。可是，15岁的年龄提醒着我，我已经不是一个小孩子了，凡事自己心里都该有个数，不能太依靠父母。
就这样，在每个冬雪飘飞的夜里，我都会伴着“我到底该怎样度过初中生活得最后一个寒假”这一疑问入睡。终于，老天不负苦心人。一个计划悄然形成。
我会这样安排我的早晨，无论是过年还是去拜年。
7：00准时起床，穿衣、整理床铺4分钟，换鞋1分钟，梳头1分钟，刷牙3分钟，洗脸1分钟。这样算来，“打扫”自己共计10分钟。即使一开始不能按时完成，但只要每天有进步就很好啦。
然后，吃早餐，限时10分钟。
接下来，就要读英语(单数天)，读语文(双数天)。限时30分钟。
最后，就是做作业，每天早上做3个小时。
中午下午的时间自由支配，但我建议可以多看些课外书。
到了晚上7：00，看看新闻联播，之后，开始写作业。睡前必须读15分钟的书籍。我相信，如果每天都坚持的话，2个月下来，我可以读900分钟，相当于15个小时不吃不喝的阅读量。如果一直这样坚持下去的话，我相信，未来的我一定不是一个对文学常识一窍不通的庸人。毕竟，有个名人曾说过：一个人的未来，在于看他在空闲时间内做了些什么。
即使计划赶不上变化，但你一定要相信，世间万物，都有其两面性。我们不能做到完美，但我们可以在取舍之间达到平衡。
这是最后一个寒假，却也是决定我一生命运的赌场，成功与否，全看我对这场付出了多少。虽然天气寒冷，但老师说过，这是最能检验和磨练一个人意志的时期。
无论如何，都要坚信：不管多远的路，也能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强;怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩;只要够坚强，就没有什么能把自己打垮!
俗话说：斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……
所有在这个夏天奔赴考场的朋友们：就让我们勇敢的迈出第一步，在这个“非常”假期，我们一起做最后的冲刺，一起为我们的未来努力。
“三更灯火五更鸡，正是学子用功时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”……
寒假计划 篇4
一大早我吃完早饭后，先写两篇寒假作业。写完后，先上会QQ农场，然后再玩会儿摩尔庄园。然后再写一篇司马彦的字贴，再来一篇口算。这时就该吃午饭了。吃完午饭后，再吃一根冰棍，再看会笑猫日记，再上网写篇博客。这时就该吃晚饭了。吃完晚饭后，再弹会琴，再玩会儿游戏，最后就上床睡觉了。
妈妈和我又进行了一下修改：
寒假快到了，我想给自己订一个学习计划，让我的生活更加丰富多采。
一、每天写两篇寒假作业，成老师的作业。
二、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。
三、每天看一小时书，提高自己的知识量。
四、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。
五、每天继续坚持写博客，提高写作水平、多交博友、增加访问量。
六、每天玩半小时QQ农场和半小时摩尔庄园，劳逸结合。
七、每天继续练琴，自己作作小曲子。
八、每天画幅小漫画，写些自己的心里话。
希望我的寒假计划能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
寒假计划 篇5
时间过得真快,转眼又是一年,今天上午，学校开始放寒假了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的
或平静，或轻轻的荡着清波，但从没见它发脾气，让人也跟着温柔，心旷神怡。我还要去白娘子被困的那座塔，看西湖的那座断桥，想象许仙和她初遇时的情景……
假期，永远都不会显得漫长。因为它会充满着快乐和情趣。今天，我写下假期的计划，只是为了早早地迎来假期……你说，我的愿望能不能实现呢？
时光飞逝，转眼间，又一个学期过去了，我们迎来了我们期盼已久的寒假，迎来了我们的一份快乐。当然，这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”，而是合理安排假期时间，劳逸结合得到的快乐。下面就是我的寒假计划，请大家多多点评。
一、认真完成老师留的每一项作业。在假期中，我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手，当然，学习还是最重要的。所以，我们要认真完成老师留的每一项作业，做到玩耍和学习两不误。
二、多参加一些社会实践活动。在学习之余，我们不能每天都在家里看电视，要多走出家门，参加一些有意义的社会实践活动。
三、阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假，我们不能只想着玩耍，还要多读一些好书，开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学，不耻下问”。
四、走出家门，去户外锻炼身体。假期生活，当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间，增强自己的抵抗力，让自己的身体更健康。
五、对下学期要学习的内容进行预习。我希望能在假期里，了解下学期要学习的内容，并进行预习，同时也要复习上学期学过的内容。
假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石，少了一分紧张的色彩，也多了一分轻松的喜悦。
寒假，一个漫长的假期，在这个假期里，你都干什么呢？“看电视，玩儿电脑，逛街……”只是玩吗？如果你只是吃只是玩儿的话，那么这个假期你就浪费了。
我呢？可不像这样，我可是有“学习划”的哦！“每天我“7：50起床，7：50——8：00打扫房间。8：00——9：00写两篇日记。9：00——9：30学英语。9：30——10：30玩。下午呢？是“2：00——3：00打两篇作文。3：00——3：30看作文。3：30——4：30玩”。嘻嘻，还不错吧。我想：“一些人肯定是只说不干，夸夸其谈。”我呢？可不是这样的。“我俩每天坚持着写日记、学英语、打日记。”“功夫不故有心人”。我真觉得自己写的日记上升了，英语也更强了，打日记也更快了！
寒假到了我相信我们每个人都有计划，比如：我们出去玩，我们在家上午学习，下午玩，还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的，我们的学习任务，是我们每个人应该做的。
这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩，令家长满意的成绩，令老师不失望的成绩，这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假，因为在寒假我学习到几点也没关系，因为我如果学到很晚，
寒假计划 篇6
时间过得真快呀!转眼间我们又要放寒假了今年寒假我想设计条计划，有准备的做一些有意义的计划计划具体打算如下：
一、帮助妈妈做一些力所能及的家务活。
二、读几本好书，读完还要写读后感，比如读《鲁兵逊漂流记》、《十万个为什么》《简爱》等。
三、我每天都要写一篇作文，提高自己的写作能力。
四、看几部有教育意义的电影然后，在写几篇读后感。
五、把老师留的作业都写完，在读一些课外书，丰富我们阅读能力提高阅读能力。
六、我天天坚持体育锻炼，如;跑步、跳跳绳等体育活动。
以上是我栽寒假里制定的学习计划。我会按照计划认真去做，以及关心爱护关心我所有人。
寒假计划 篇7
一、指导思想
寒假即将来临，它为中学生接触社会、了解社会、积极开展创新、实践活动提供了很好的时空条件。按照省市教育局的相关要求，我校在假期将继续开展未成年人思想道德实践活动，在活动中传承中华优秀传统文化，培养良好思想道德品质，坚持学校、家庭、社会共同参与的原则，加强领导，精心组织，让学生度过一个安全、健康、愉快、充实的假期。
二，具体计划如下：
（一）建立寒假工作领导小组,制定计划，落实措施，分工负责，全面管理和组织学生的寒假活动，以确保寒假各项计划顺利完成。
（二）优化学生假期活动环境，建立健全学校、家长和学生参与、各负其责的安全防范工作机制。加强与学生家长的沟通联系，确保学生的寒假安全。寒假前，学校要以《致学生家长一封信》的形式，动员全体学生家长确实承担起学生在校外的安全教育和监护责任，与家长签订一份《学生寒假安全委托书》。假期，学校要通过家访、学生返校等形式及时掌握学生的思想动态和现实表现，继续发挥学校、家庭、社会三位一体的工作机制，形成工作合力，共同做好学生在校外的安全教育与安全防范工作。
（三）开展寒假系列主题活动
1、开展安全活动。假前，对全校同学进行寒假生活的指导。对学生进行安全法制专题教育，加强学生安全使用煤气、电器，安全燃放烟花爆竹、遵守交通规则等安全知识和法律知识的教育，切实提高每一个学生的安全意识和自护自救能力。教育学生不去未成年人不得进入的场所，不上***网站，不随意结交网友和不明身份的朋友，远离“黄、毒、赌”，培养学生遵纪守法的意识和良好的行为习惯。加强学生的毒品预防教育，在师生中积极宣传和学习《中华人民共和国禁毒法》。同时教育家长在假期中对学生也要加强禁毒教育。
2、开展温暖行动。走访慰问困难学生。组织教师和学生对低保、低收入家庭学生，患大病,重病学生、孤儿、家庭困难的单亲子女、农民工子女进行走访慰问，给予困难学生经济、物质上的帮助，或者通过新年寄语、书信交流等方式鼓励困难学生自强不息，勇于克服困难。大力开展关爱特殊青少年群体活动，开展爱心慰问活动；另外也要与这些学生家长沟通指导帮助他们掌握教育子女的方式方法，提高教育孩子的技能。为创建和谐社会、和谐家庭做贡献。
3、开展感恩教育。要求学生在假期中，能帮助长辈做力所能及的事，能主动关心自己的长辈，开展“说一句感谢长辈的话，做一件感谢长辈的事”活动，为父母、长辈、老人送上一份祝福。开学后将心得体会通过班会等形式与同学分享，增强内心体验，激发美好情感。
4、开展诚信教育。开展“找诚信人物，说诚信故事”活动，让学生观察生活，寻找生活中诚信的人，诚信的故事。开学以后通过文字或图片的形式与同学分享，积极营造重诚信，讲诚信的氛围。
寒假计划 篇8
哦！放寒假了！我终于可以轻轻松松的玩了！可~是，我不能光这么玩啊。我决定了，我要为自己制定今年的寒假计划，我经过了几分钟就把今年的寒假计划做完了（我的计划是每天的，分上半月、下半月哦！），我的计划如下：
上半月：
1、每天7：00起床。
2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一会儿电视。
3、每样作业做5页（语、数、英）
4、中午睡2个小时。
5、下午，看一会儿电视。
6、每样作业做3页。
7、出去跟小伙伴们玩一下。
8、晚上就玩电脑、看电视。
9、9：00上床睡觉。
过完上半月，差不多就就已经把寒假作业做完了。下半月就轻松了：
1、每天8：00起床。
2、上午，出去帮妈妈买一点东西，准备过年。
3、下午，自己玩。
4、去亲戚、朋友家拜年。
5、准备上学的东西。
6、高高兴兴的上学！
怎么样，我的寒假计划不错吧！？在这里，我祝全国人民：狗年吉祥、在新的一年里事业有成，更上？层楼、天天白事可乐、月月乐百事、年年娃哈哈、岁岁都平安、心情似雪碧！！！
寒假计划 篇9
从23日开始，北京市中小学生正式放寒假。对于所有即将参加中高考的考生而言，寒假将是他们实现复习备考跨越式发展的最后机会。如果学生能利用好这段时间，意识到寒假复习的重要性，并根据专家建议进行有步骤有计划的复习训练，就能抓住机会争取更大优势。
“这个寒假，对于所有即将参加高考的考生而言，将是他们实现复习备考跨越式发展的最后机会。”北师大附属实验中学副校长李晓辉介绍，在假期之外，所有学生都是在学校里按照相同步骤进行复习，想在成绩上有突飞猛进基本可能性不大，但假期却是学生的一段自主学习时间，如果学生能利用好这段时间，意识到寒假复习的重要性，就能抓住机会争取到更大优势。
复习要点
薄弱学科重点突破
李晓辉建议，考生首先应对自己的学习情况做一个大概判断，分辨出优劣势科目，同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假能重点解决2-3门薄弱学科，就能实现自己成绩的明显提升。
突破的方式有很多种。如可以对教材进行精读、集中突破做题，或者是参加一些校外培训，找老师进行针对性辅导等。此外，对于一些学习能力强、基础比较好的学生，可以利用假期开始接触一些综合性试题，特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好，每天拿出20%的时间来做就可以。
教材、笔记缺一不可
除了对薄弱学科进行重点突破外，其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容，对照考试说明、讲课的笔记、教材，三样内容，进行知识的复习。
知识的复习有两种，一种是重现，比对考试说明、看笔记，看教材，在脑子里将所有知识重新过一遍。还有一种就是进行整理，按照学过的东西把自己想法加进去，构建一个知识体系。相比第一种方法，知识整理可能要难一些，考生可根据自己的情况来操作，但知识更新上必须要做的除了看书，做题也很重要，通过练习加深记忆。李晓辉建议，学生在复习时应关注基础知识和基本技能，在假期中除了个别想突破的学科外，尽量不要找难题去做。
家长督促有的放矢
寒假复习中，家长也发挥着重要作用。首先，家长可以帮助孩子一起分析应从哪个方面进行突破，也可以与孩子一起制定假期学习计划，并督促孩子完成这个计划。
李晓辉强调，复习计划一定是家长与孩子一起商量确定，应尊重孩子的意见。
复习技巧
语文：加强课外阅读，侧重练写记叙文议论文
高考专家组分析，语文学习具备三个特点：一是开放性。语文的外延和生活相等，生活的任何内容都离不开语文，只要有意识地学习，在生活的任何场合都可以学到语文。因而语文具有最便于自学的突出特点；二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章，就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教，才有可能教好；学生带着感情学，才有可能学好。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列，而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深，不是很严格的。
学生可利用寒假加强课外阅读，并力所能及地做些读书笔记，书读得越多越好，通过读书积累知识，扩大知识面。写有意义的论文。练一练钢笔字，提高自己的写字水平。
1.整理要点。逐一梳理第一段的学习内容，将“基础知识”、“语言运用”、“古文阅读”、“古诗鉴赏”、“现代文阅读”等条块的有关知识点、考查点连成“线”，形成“面”，构建牢固扎实的“知能”系统网络。
2.补查缺漏。在全面系统复习的基础上，安排3-4次综合训练，对训练中出现失误较多的问题进行补缺，单项突破，为下复习奠定坚实的基础。
3.强化识记。每天确保有半小时的时间背诵课文，进一步强化记忆。将“新考纲”要求背诵的39篇古诗文分为若干条块，对于背诵难度较大的文章，如《逍遥游》、《离骚》、《氓》等，可分散在各个不同的条块里，做到篇篇过堂，并落实到笔头默写。已经熟读会背的同学，可适当识记一些课外的名言名句。
4.坚持练笔。作文训练不能松懈，要认真写好学校布置的作文，侧重练写记叙文、议论文两类文体的文章。练写记叙文要进一步收集整理有关素材;练写议论文，要特别注意“阐释型”、“联系型”、“引申型”等类型的文章特点。
5.拓展阅读。利用茶余饭后的时间拓展阅读，扩大知识面。尤其是选修历史科目的考生，要抓住寒假时间，熟悉“新考纲”规定考查的10部中外名著的内容，了解梗概，明确考查要点，掌握有关题型，弥补以往课外阅读的缺失。
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高考语文备考应避免两种错误倾向
高考语文复习，要避免两种倾向：一是拼命做题目，以为做得越多越好；二是不认真复习，以为复习未必有用，指望“临场发挥”。这两种倾向都是侥幸心理的反映。正确的做法应该是有的放矢，认真复习，突出重点，讲究实效。河北昌黎汇文中学李林敬老师指出，尤其在即将展开的第二轮复习中，务必要做到“明确重点、难点；有的放矢，事半功倍”。
近两年来，语文基础知识的内容比例减小，高考的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。在复习中，考生一定要注意对这几部分内容的复习。
快速有效的阅读能力是应该着重培养的。应注重两个方面：一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解和分析能力。同学们要注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。
语言表达题近两年主要考查扩展语句、压缩语段和选用、仿用、换用语句等能力，语言材料多来自现实生活。这类试题呈综合性和开放性，很少孤立考查某一个能力点，答题需要一定的想像能力和联系能力。
作文复习主要不是听老师讲，而要靠自己写，在写作过程中提高审题能力，提高运用材料表达真情实感的能力。要关注当前社会在政治、经济、科学、文化等方面发生的重大事件，积累写作素材。
在第二轮的复习中，要加强对必考的古代诗文阅读的复习。这部分内容的复习要坚持课本第一，效率至上。
1.用记忆、分析、比较等多管齐下的方式，吃透弄熟课本中的各类古文知识。
2.抓好重点。要根据《考试大纲》的考查范围和要求以及自身的熟练程度对复习内容进行衡量，抓住每一个考查范围中的重点。
3 学习规律.计划性强。对复习的内容要做全盘考虑和分解，针对各知识点制定短期复习计划。
4.方法灵活。比如利用零碎时间复习文言虚词，会因分散而容易掌握。
5.精选试题。概括说，就是“选、读、译”。“选”的关键是精，应围绕复习重点，如实词、虚词、表现手法等。选好后不借助任何辅助读物自己去读，有读不懂的地方要善于“推导”和“借助”，就是“词不离句，句不离篇，前后推敲，整体把握”。“译”的关键是准确，要落实每一个词。
总之，学习文言文，目的是能够读懂浅显的文言文，了解文章的背景、写作意图、作者的观点倾向以及布局谋篇的特点等。
二轮复习中语文学科复习策略与重点
基础知识、主干知识之间的综合运用近两年来，语言知识和文学常识题比例减小，测试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。从考生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，失分较多的是现代文阅读和语言表达。第二轮复习中，大家一定要注意对这几部分内容的复习。
现代文阅读着重考查筛选和提取信息的能力，理解和分析能力，鉴赏和评价能力。这三方面试题的正确回答都以对文章的准确理解为前提。过去的考生答不好题，主要不是文章读不懂，试题不会答，而在于没有处理好读文章与答题的关系。因此复习时要特别注意找到依据不同类型文章的要素读懂读通文章的基本规律，进而形成运用文中语言材料组织答案的能力。
阅读能力的培养应注重两个方面，一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解和分析能力。考生平时所阅读材料的内容大多是新鲜的，能否在短时间内了解和掌握更多的信息与学习效率有很大关系，因此，快速有效地阅读是语文学习应该着重培养的能力；阅读的理解和分析能力在高考试卷中所占比例较大，也是高考考查的重点，在阅读练习中考生应该注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。
语言表达题，近两年主要考查扩展语句、压缩语段和选用、仿用、换用等能力，语言材料多来自现实生活甚至中学生的作文。这类试题多呈综合性，很少孤立考查某一个能力点；多呈开放性，答题需要一定程度的想象和联系能力。
作文复习主要不是听老师讲，而要靠自己写。在写中提高审题能力，提高运用来自生活中的材料表达真情实感的能力。同时要关注当前社会在政治、经济、科学、文化等方面发生的重大事件，积累写作材料。
在第二轮的复习中，也应加强对必考的古代诗文阅读的复习。本部分复习要坚持以下几条原则：
1.课本第一
吃透弄熟。各项知识构成一个前后紧密联系的有机整体，要通过点线面结合，记忆、分析、比较等多管齐下的方式，吃透弄熟课本知识的网络结构和深层含义。
抓好重点。考前要复习的内容面广量大，后期复习没有必要每点平均用力，学生要根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行衡量，抓住每一个考查范围中的重点知识。
2.效率至上
计划性强。考生对复习的内容要作全盘考虑和分解，针对各知识点制订短期计划。
方法灵活。如利用零碎时间复习文言虚词，因分散则容易掌握。
精选试题。概括说，就是“选、读、译”。“选”的关键是精。选好后不凭借任何辅助读物自己去读它，有读不懂的地方要善于“推导”和“借助”，就是“词不离句,句不离篇，前后推敲，整体把握”。“译”的关键是准确。
总之，学习文言文，目的是能够读懂浅显的文言文，了解文章的背景、写作意图、作者的观点倾向以及布局谋篇的特点等。
新高三暑期计划：数学复习着眼点要高
放假了，高二学生开始盘算利用高考前最后一个暑假好好补一下数学，却不知从何入手?多年从事高中数学教学研究的马兰军老师提醒，复习的第一步：着眼点要高。
理清数学概念
数学概念是数学学习过程中的重要内容。只有数学概念掌握清楚，分析问题、解决问题的思路才能正确。数学概念学习包括：数学定义、数学公式、数学定理等内容。重在概念形成的过程，有些学生对数学概念学习不重视，只是简单地读一遍就草草了事开始做题，目的是想通过问题练习，去巩固概念，这是不可取的，应该在先掌握正确概念与方法的基础上，然后去解决问题，这样才能达到事半功倍的效果。
数学概念一般分为：归纳定义、概念剖析、概念应用等。
1 .在归纳定义时要自己去总结，通过自己去尝试、去概括，总结出现象或问题中最本质共性的东西，可进一步加深对数学概念的理解，不能用老师的讲授去代替自己思维活动;
2.一般来说引出严格概念之后，还要去回顾体会知识形成的过程，进行概念剖析，如概念或定理的条件是什么、关键词是什么、结论是什么、不满足其中条件结果又如何、如何将概念或定理的文字语言转化成数学语言或数学符号来表示等等，这是一个对知识形成过程强化的过程;
3.最后根据概念找出一些真对性的问题，学生自己去判断去讨论，应用概念解决问题，以达到强化巩固概念，掌握概念的目的。
强化数学问题中的通理通法
1.数学问题的选择，在整体上应体现数学学习过程中各方面的要求，特别要重视问题尽可能多方面地反映学生自己的实际情况，对于课本上的问题，要清楚教材上的解题思路和解题方法，学生在学习过程中可能会出现的问题或困惑，要及时问老师或问同学搞清楚，不要积累问题，从而在学习过程中选择更好的方法去解决问题。
2.注意多样性、趣味性、层次性、可选择性和可行性，既有覆盖面又突出教学重点，题量适当，有易有难，形成坡度;要善于整合，善于将不同的知识点有机地联系起来，提高自己联想、类比、迁移的能力及综合分析问题的能力。如：三角与向量的整合，向量与解析几何整合，数列与函数的整合，信息技术与数学整合等等。
3.对于所选用的习题，依据教材内容和学生自己认知发展水平，合理配置，适当组合。问题的选定要有代表性，要注意问题的延伸，或变式或推广。
4. 对具体的数学问题，可能有特殊的解决方法;而对于这一类问题，我们所强调的是通法，只有掌握了最通用的方法，才能达到通一法而通一类的效果。如：求曲线上的点到一条直线的最近距离，圆，椭圆，双曲线，抛物线各有各的特殊解决方法，但也有一个能同时解决的方法，利用平行线及切线的方法。
强调通法，并不是不考虑特殊的方法，有时候特殊的方法很有效，从学生掌握知识的结构和认识问题的规律来说，学生要学习掌握的是解决这一类问题的方法，而不仅仅是打开一扇门的钥匙。
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高三生物一轮复习方法巧点拨
新学期开始，高三学生将迎来生物学科的第复习。由于高一高二阶段学习的生物学基础知识比较零散，很多学生对其概念、规律、原理等理解不清，不能灵活应用，导致成绩不佳，到了高三综合学习阶段感觉更加吃力。其实，高三生物复习并不是杂乱无章的，以下这些方法和技巧可供同学们借鉴。
-每天30分钟读课本
由于理综试卷中生物试题量较少，知识覆盖面较窄，考查内容偏少，因此很多学生不重视基础知识，只是一味做题。实际上大纲要求的.知识点都是高考范围，所有的知识点上都有可能出题，而每道试题不外乎是某一知识点或几个知识点的再现。因此在第一轮复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处，认真阅读教材，听老师的讲解，作好课堂笔记，结合复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”。
学生要养成每天（大约30分钟）阅读生物课本的习惯，来加强基础知识记忆。基本概念及理论的复习在整个生物复习中起着奠基、支撑的作用，如果不过关，后面的综合复习就会感到障碍重重。从近几年看，基础题仍占主要地位，做好了基础题就拿到了基本分，失去了基础题就失去了一切。
-抓住生物三大重点
在全面复习基础知识的同时，还要重点“攻坚”，突出对重点和难点知识的理解和掌握。这部分知识通常都是学生难于理解的内容，做题时容易出错的地方。
分析近几年的高考生物试题，重点其实就是可拉开距离的重要知识点。要走出“越基础越重要的知识越易出错”的怪圈，除了思想上要高度重视外，还要对作业、考试中出现的差错，及时反思，及时纠正。
生物的新陈代谢、生命活动的调节和遗传变异，这三部分知识是高中生物三册书的“灵魂”，也是高考的重点和难点。复习这部分知识时学生要特别留心，可以结合复习资料，分析涉及到的题型，并查阅自己经常出错的题型，进行归纳总结。
-培养实验设计能力
考查能力是高考的基点和永恒的主题。学生在复习时要注意理论联系实际，注重与生物科学相关的生产、生活实际以及生物科技发展的热点。
生物学本身是一门实验性的科学，因此生物实验一直是高考试题必考的内容。从近几年的看，理综Ⅱ卷至少一道生物实验设计题，所占分值还比较大。这部分试题是考生失分较多的地方。因此，一轮复习时，学生还应结合考纲熟练掌握课本实验，做到活学活用，培养自身的实验设计能力。
高三生物复习备考四大策略：有序备考
复习不仅是一个回忆和熟练的过程，更重要的是一个再认识、再提高的过程。在高考备考复习中，教师引导学生应用何种方法进行复习将直接关系到学生能力的提升。结合近年来的高考，从高考理科综合卷分析报告看，考生普遍存在的问题主要是:(1)基本概念不清；(2)设计实验能力不强；(3)试题阅读理解能力弱；(4)文字表达能力差，或称为六个“不够”:审题不够仔细，书写不够规范，基础不够扎实，思维不够灵活，表达不够清楚，实验不够重视。事实上这几个方面通过复习策略的调整，是会得到很大程度改进的。下文结合考纲，浅谈高三生物科的复习备考应对策略。
一、未雨绸缪，合理有序
一进入高三阶段，老师应首先认真研读当年考试说明，明确考试范围、能力要求，同时把当年全国各地高考试卷对照考试说明逐题分析弄清每一题所考查的知识点、能力要求及问题情景、命题形式等；并与往年试卷作对比，弄清高考常考的主干知识点、高考变式题背后有没有改变的根本性东西。在充分研讨的基础上，制定复习计划。主要分为三个阶段：选修新课学习、章节复习和专题复习。一轮复习侧重基础知识的全面巩固，构建单元知识结构，重点梳理单元内知识脉络。二轮复习根据本学科知识内在联系，把必修选修三册教材共十四个单元分七个专题，侧重跨章节知识联系的构建，强调综合分析、知识迁移能力的形成。三轮复习侧重于课堂限时训练和综合模拟训练。让师生做到心中有数，有章可循。第一轮复习要全面阅读教材，查漏补缺，夯实基础。在复习中，应静下心来把生物课本梳理一遍，加强和巩固对知识的理解，并及时解决有疑问的知识点。在此基础上自己构建一些知识网络，提高课堂学习效率，变课本知识为自己的学问，这样才能以不变应万变。另外，对基本的实验原理、实验操作、实验设计应有一个比较清楚的思路，这样遇到具体的实验题型才能临阵不乱。第二轮复习不是“炒剩饭”，而是要在第复习的基础上进行总结、综合和深化。第二轮复习要明确重点、难点。深刻理解每一个知识结构及其知识点中的重点，突破难点，把分散在各章节的有联系的知识点进行整理，以体现知识间的本质因果关系和整体性，即进行专题复习。第三轮复习主要是回归课本，梳理基础知识。看纠错本，加强记忆 学习方法。检视自己曾经出现过的失误，找到自己知识的漏洞，思维方式的偏差，解题规范的疏漏，错误集中的点作为训练重点，有目的地精选一些材料进行训练，不让同样的错误在高考中重现。
二、夯实基础，强化能力
学习中的首要任务就是要抓基础，对生物学基本概念、基本定律、实验操作的基本过程等基础知识要逐一弄清，达到融会贯通、熟能生巧的地步，从而应加强对“双基”的强化训练。在复习中，要注重知识的内在联系，将所学知识先串成链，再织成网，使知识结构化、网络化，将所学知识浓缩其中，了解各知识点在知识体系中的具体位置，清楚各知识点之间的内在联系。讲究知识的梳理，注重扫描，加大知识的外延。如复习到细胞分裂，可结合高中阶段所学过的分裂方式(二分裂、无丝分裂、有丝分裂、减数分裂)比较复习。又如，关于DNA的结构与复制，如果只有DNA的双螺旋结构的印象，碱基互补配对等零散的知识，就证明没有形成知识结构。而能够知道DNA的结构包括DNA的化学结构、空间结构、结构特点及具体内容；DNA的复制包括概念、复制时期、条件、过程、特点、意义和差错结果，并将这些知识罗列起来，就形成了知识结构。知识网络是在知识结构的基础上，找出知识的内在联系而形成的，正如交错的食物链形成食物网一样。例如，上述关于DNA的结构和复制的知识结构，再把它和基因突变、染色体变异、有丝分裂、减数分裂、遗传规律等联系起来，就形成了一个知识网络。
三、讲究方法，联系实际
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名师指点高考学习方法：每晚复习确定一个主题
“千里之行，始于足下”。说起来高三一年的复习，实际上从现在算起只有9个多月、不到300天的时间。为此，考生也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，应注意合理安排每一天的复习时间。其实，在紧张的复习过程中，每天可供考生自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个小时左右。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。
-确定精准目标
李林敬老师的建议是不要在一个晚上把所有学科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。李老师建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。比如在高三每天晚上复习时，周日定为生物日，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，周六则好好休息、放松。每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
-建立知识网络
经过高一、高二两年分章分节逐步的学习，学生已经积累了很多的知识，但这些知识是零碎的，不成体系的。高三复习的任务之一就是要将这些散乱的知识进行归纳整理，建立起各知识点之间的联系，形成知识体系和网络。
知识网络中的内容不是一盘散沙也不是所有知识的拼盘，而是一个相互间有清晰逻辑关系的整体，其中的每个知识点都有特定的位置，都可以通过不同的连线与其他各知识点联系起来。
在一轮复习建立知识网络时学生应首先立足于各章节，每一章节的知识有其自身的结构，同一章节的知识联系相对而言更紧密一些，具有一定程度的独立性。在第一轮复习中，应在弄清各章节的基本概念、基本规律的基础上，掌握各章节的基本方法和基本技能，理解知识方法之间的内在联系，建立起本章节的知识网络。
在一轮复习的基础上，到明年三四月份二轮复习时，学生在形成章节知识网络的基础上，进一步形成跨越章节的内容之间的联系，建立某些板块知识的网络结构。
以网络形式建立前后知识联系，有助于学生扎实地掌握知识点，有助于学生在解决问题时能快速、准确地提取相关知识，加快解题速度，更有助于培养学生综合运用知识去分析、解决实际问题的能力。
寒假计划 篇10
第一周：戒油戒荤戒辛辣
第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，但是可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，这一周要避免吃这些食物，尽量清淡为好。
推荐菜谱：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包
早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃到6分饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。
第二周：均衡营养促代谢
通过第一周的排毒清肠，会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了，控制饥饿感将成为成败关键。
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