寒假计划 篇1
新的一年为我们敞开了大门，寒假也悄悄溜到了我们的身边。和去年一样，我早早地就制定了一份“寒假计划书”。我可不想让这段好时光白白浪费。
第一点嘛，就是要劳逸结合。在这段时间里，我每天都要坚持多读书写作，现在我已经读了六本好书，写了十余篇作文。我还向亲戚借来五年级下册的书，有时间了，就翻翻看看，把那些技巧学走，把那些公式背熟。
学累了，就休息一下，看看电视，打打电脑，或是和邻居玩玩游戏。当然，玩的时间肯定不能比学习的时间多喽！不然可不好。在我们这阶段里，最重要的就是学习，所以，不能太过于贪玩。
第二点，就是要帮助家长干活，我们的爸爸妈妈到外面上班回来又得忙家务，忙里忙外，都很累。我们做儿子女儿的，就应当帮他们做一些力所能及的事，帮他们减轻一些负担。这样一来，不但能锻炼我们的动手能力，增强我们的体质，而且能受到家长的表扬，不是一箭三得吗？
第三点，也就是最后一点。我要养成早睡早起的习惯，争取以后早晨不用爸爸送我去。这样的话，就能一箭双雕了，既能增强体质，又能省油费，那岂不是很好吗？
寒假里，我一定严格照计划书上的做，高高兴兴地过大年，过寒假！
寒假计划 篇2
过年是一个喜庆的日子，到处洋溢着欢声笑语。大约在初一下午的四点多，我与妈妈拖着疲惫的身子回到了温馨的家(由于爸爸是一位警察所以正在他那神圣的工作岗位上奋斗呢!)六点半左右我饿了，于是，我和妈妈去地下室里拿菜。妈妈说;“雯雯，别忘把钥匙拿着。”可是，我却没有听见，关上门我才想起来问妈妈;“钥匙呢?”妈妈说：“我不是让你拿着了吗?”我说：“没有呀!”妈妈说：“这下可惨了，也没有带手机，可怎麽办呀?”于是，我们敲了敲对门的防盗门，可是里面没有人。这下子妈妈可慌了神，我们异口同声的说：“这下怎麽办呀?”
忽然妈妈对我说：“你在这等着，我去楼下借手机，给你爸爸打电话，让你爸爸把钥匙送过来。”我看了看这时的妈妈，平时漂亮精神的妈妈不知那里去了，头发乱乱的(刚刚睡醒);最糟糕的还是妈妈的脚，红色的袜子黑色的小沙鞋，要多丑有多丑。而在此时也没办法呀，最后妈妈理了理头发，也顾不了形象硬着头皮去了。
我只听见妈妈在楼下叫道：“白奶奶呀，请借我电话用一下，我的钥匙落在了地下室里。”白奶奶热情的说：“快进来吧!”过了大约五分钟妈妈从白奶奶家出来了，妈妈告诉我说：“爸爸一会儿就来了。”于是我与妈妈就静静的等待爸爸的回来。过了一会儿感觉有人上来了，我以为一定是爸爸就大声喊：“爸爸!”当那个人走上来时，我的脸一下子就“发烧”了，原来那个人只是一个比我大不了几岁的哥哥。
事发三十分钟内爸爸赶回了，我们也终于走进了自己的家门。
寒假计划 篇3
令人期待的寒假，不知不觉的离我们越来越近，我一边复习总结，准备着期末考试，一边在精心计划着我的寒假生活。我心情无比迫切和激动的在心中拟好了一个自己觉得满意的寒假计划。
前提是，我要在寒假生活中做到劳逸结合，既要玩好又要学好。
我的计划是这样的：放寒假之后我打算尽快的完成所有的寒假作业。参加户外活动。跳绳、与家人一起打羽毛球、与小伙伴们一起去登山。我还要读我喜欢读的这几本书：《可怕的科学》、《海底三万里》、《假若给我三天光明》。当然，最宏伟的一个计划就是到我梦想中的桃花源旅游。
在学了陶渊明的《桃花源记》后，我深深的被那落英缤纷的景象吸引，我时常在幻想，生在其中的美丽享受，那样一个幽静平和的村庄，不得不让我为之欣然向往，在那里照照像、探寻陶渊明的足迹。投入到大自然的美丽怀抱，最重要的是把探寻的结果向同学们作全面的介绍。当我得知酉阳有这样一个桃花源时我一时难掩心中激动，就开始在心中悄悄地计划着。首先我利用课余时间，在网上查阅了桃花源资料，欣赏了一些桃花源的图片，我有了想快一点进入这一世外桃源的冲动。我急迫的拟了一个旅游路线。我找一个妈妈高兴的机会，把我的旅行计划告诉了她，妈妈高兴的答应了，并准备着和我一起去。听到这个消息，我简直高兴得跳起来了，我还要说服爸爸和我们一起去探寻美丽的桃花源！
外婆、外公离我家远，平时我上课没时间去看他们，更没有时间去陪他们聊天，听他们讲故事，妈妈也因工作不能陪他们，所以，我一定要用两天的时间去看望他们，陪在他们身边，看他们虽然布满皱纹的脸上绽放着幸福的笑容，我想我只有用陪伴他们来回报他们的爱。
这就是我的寒假计划，是不是既快乐又充实呢！
寒假计划 篇4
一、关于寒假的作文资料：
盼星星、盼月亮，终于把亲爱的你给盼来了。呜，往年的寒假没有一点生机，除了闷在家里就是被老爸老妈使唤来使唤去得。我的寒假谁做主啊？
轻轻的轻轻的，20xx悄悄的飘过去了，说实话有点惋惜唉。但是终于盼来了我那最最可爱的寒假。说起寒假到底是喜还是悲。
曾经做过一个梦，梦到寒假到咧，爸妈一块出去旅游咧，把我扔到家里，自己还受到了好多好多的压岁钱，没人管，自己随心所欲，最高兴的事没有作业，整个寒假自己疯来疯去，特值的享受。
可惜这只是个梦。往年的寒假，压岁钱老爸老妈收着，作业掌握着大权。终于，可以吃到好吃的啦，还让爸妈限制吃。唉，寒假终究是谁做主啊？
二、什么是寒假？
寒假是指冬季1-2月期间的假期。
在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始，到次年农历腊月初十左右，各学校开始放假，至元宵节后寒假结束。而这个时候正处于中国寒冷的冬季，交‘九’之际，被称为寒假。假期一般1个月左右。但在寒冷的中国东北地区及其他高纬度地区，有时多达45天左右，多者甚至会两个月左右。
寒假计划 篇5
寒假来了，同学们除了开开心心过大年以外，还可以充分利用这段时间，学习巩固一下自己的英语四六级，为明年的备战提前做好准备。在这里给大家列出了一个四六级的六周计划，希望对同学有帮助。
首先要提示大家的是，像单词、语法这一类内容，需要大家在整个计划中贯穿实行。因为这两项内容都需要一定的重复和练习。建议大家可以到网校寻找相关的四六级课程来掌握复习节奏。另外，即使不参加网校班级，也可以利用网校的开心词场背单词，日积月累，一定会有大收获。
其次，希望大家能每周做一套往年真题。在做真题的时候，最需要注意的是自己的薄弱环节，而不是过分的纠结于正确率。具体来看：
第一阶段：第一周——第二周
在这两周的时间里，同学可以首先对四六级考试的题型有个基本的了解和感受，当然新题型的关注也必不可少。对于听力，可以先从对话着手。每次练习完对话之后，把自己不熟悉的单词和短语进行记录和整理，该查字典的`查字典，该做笔记的做笔记。对于阅读，大家可以先针对练习中的阅读进行认真的理解和分析。在第一阶段，大家可以先不用卡着时间里做阅读，主要是通过对文章的仔细分析找到不懂的单词短语进行总结。做完阅读之后，建议大家对着答案，按照解析中的提示或者步骤再回顾一下文章，从中积累做题的技巧和经验。
同时针对每套真题里的作文进行写作。写作的过程先不要使用模板，而是自己先进行思考。写完后再与答案和范文进行比对。同时注意在写作过程中结合使用新掌握的单词和句式。
第二阶段：第三周——第四周
在这一阶段里面，同学可以开始短文听力的训练。同样要求大家在听力完成后，学会对文本进行分析，积累词汇。但不要忘记对之前一阶段的对话听力进行复习。对于阅读，大家通过第一阶段的练习，应该总结出了一些技巧，那么在这一阶段就可以应用上了，并且在练习的过程中要不断调整自己的方法。同时注意，可以适当的在练习中关注一下时间问题。比如根据试卷上的时间提示，选择某一篇或某一部分阅读进行时间练习。
这一阶段也不要忘记对作文进行训练。在训练过程中要记得练习一下最近习得的语法知识，对于不懂的或者拿不准的内容，及时进行复习和巩固。
第三阶段：第五周——第六周
在本阶段中，同学应该开始练习单词及词组听写，并且关注之前的对话和短文听力。对于复合听力中的句子，希望同学尽量训练自己一次听一句话的能力，而不是听一个单词就停下来写一个单词，把整句话剪切得支离破碎。这样虽然正确率会提高，但实际上听力的能力并没有提高。因为考试的过程中是不可能让大家一个单词一个单词来听写的。如果真题听力不能满足你的需要，可以去听写酷做听写，听写方法跟做真题一样，这种方法不仅能锻炼听力，还能扩大词汇量，接触不同主题的内容。对于阅读，尽量卡着时间来做题并注意总结。
对于作文，这一阶段要努力应用已经获得的知识去写好一篇文章。
最后提醒大家，听力和阅读在考试中占得比例很大，而且都是需要积累的，很难一蹴而就。所以大家一定要持之以恒的进行练习和总结。平时可以多收听收看一些外语节目，培养自己的语感和听写的反应能力，听写酷有很多新闻类听力，比如VOA，BBC等，同时还有其他题材的音视频内容，大家可以根据自己的弱项有意识地选择相关内容进行听写训练。
另外，四六级考试阅读内容大多选自外刊，如卫报，时代周刊等，大家平时要尽可能地去阅读一些英文类的报刊杂志，扩充自己的知识面，推荐英美报刊杂志大全专题>>，包含英美国家知名报刊杂志及网站简介。
如果外站资源太庞杂，不知道如何选择，或是纯英文内容难以理解，可以多关注翻译&阅读版块，里面有一些外刊的翻译选读，配有中文翻译和重点词汇标注，更有助于大家理解和记忆。部落也有很多英语学习小组和优秀英语节目，大家可以多关注，多学习。
寒假计划 篇6
队员们，以下是一个简单的周（六天）训练计划，希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练，相信你们会做的很好！
地点：舜耕小学田径场
时间：年前xx.1.16——xx.2.7
年后xx.2.18——开学
周一至周六上午9：00——11：00，周日休息
李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然
一、周一为练习，可以根据实际情况进行适当调整。
1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）
3、30米加速跑*3
4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）
5、60米加速跑*3（体会起跑的准备阶段与加速阶段的技术动作）
6、60米加速跑*4（体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作）
以上每组间隔休息2分钟左右，开始三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。
7、100米*2，间隔3分左右。
8、30米加速跑1-2趟。
9、放松练习不少于10分钟。
二、周二以为主，附加少量练习。
1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）
3、30米加速跑2-3趟。
4、30米跑跳练习2-3趟。
5、踝关节小力量练习，可采取单脚浅跳、深跳练习。
6、60米加速跑2趟。
7、放送时间不少于十分钟。
三、周三以以及为主。
1、150米*6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）
3、起跑反应练习：①背对起跑方向30米*2②俯卧撑姿势30米*2③身体直立前倒30米*2
4、换跑鞋后练习:各组练习时间间隔2分钟左右①60米*2②100米*2③150*2
5、拉伸韧带练习。
6、放松不少于15分钟
四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习，练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150*8圈热身+正内外摆腿*4组30米
2、拉伸韧带4分钟。
3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）*5
4、30米折返单脚跳*4（左右腿各2个来回）
5、立卧撑12*3
6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15*3
7、背起练习20*2
8、放松不少于15分钟
五、周五以和为主。
1、150*8圈热身
2、正、外摆、里合踢腿*2
3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）
4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15*2
5、交叉步接加速*4
6、行进间脚拔地跳*2
7、30米*2加速跑
8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）
9、各个关节的拉伸练习约5分钟
10、放松练习不少于10分钟
六、周六以练习为主。
1、绕八字跳大绳20分钟热身
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）
3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次*4
4、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈*4
5、游戏放松
xx年
寒假计划 篇7
各镇(街道)教育办，局属各学校，各有关民办学校：
为维护正常的中小学教育教学秩序，保障师生的合法休息权，使广大师生度过安全、健康、文明、快乐的寒假，根据**市教育局《关于认真做好**年中小学假期工作的通知》(青教办字〔**〕190号)精神，结合我区实际，现就**年中小学寒假工作有关事宜通知如下：
一、假期时间安排
(一)义务教育阶段：寒假时间为4周，自**年1月17日(星期五)至2月15日(星期六)，2月16日(星期日)报到，2月17日(星期一)开学。
二、切实做好安全教育和安全工作
各中小学校、幼儿园要认真贯彻《**省中小学幼儿园安全管理暂行办法》(**〔**〕87号)，充分认识做好假期安全教育和学校、师生安全工作的重要性，牢固树立“以人为本、安全第一”的思想，把学生的安全教育和学校安全工作作为假期工作的重中之重来抓。
各中小学、幼儿园要畅通信息渠道，通过召开班会和家长会、发放致家长的一封信等宣传资料、手机短信、校园网站和班级qq群等形式向学生和家长进行规范燃放烟花爆竹、防意外伤害、防火、防盗、防溺水、防交通事故、防煤气中毒等方面的安全教育，并与家长签订《假期安全责任书》，引导学生家长切实担负起监护责任，确保把安全教育工作做足、做细、做实。学校和各类校外活动场所等组织的各项活动均要精心设计，做好安全预案和安全检查，防止各类安全事故的发生。要引导学生和家长慎重选择假期出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构，足额购买保险等。
要坚持校园值班制度、巡逻制度和信息报告制度，维护假期校园秩序。要做好校舍及设施设备的检查、维护、改造和修缮工作，尤其要排查寄宿制学校、农村学校(含幼儿园)的校舍、厕所、围墙以及校园周边建筑情况，对存在安全隐患的要切实做好维护修缮。
三、科学指导安排学生假期生活
(一)指导学生合理安排假期学习。各中小学校要立足于丰富假期生活、促进健康成长、增强实践能力、培养创新精神，以《寒假生活指导》为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。确保学生有社会实践和自主安排活动的时间。
(二)积极组织学生参加各种教育活动。要落实好《关于组织参加全国青少年五好小公民“美丽中国，我的中国梦”主题教育活动的通知》(青教处函[**]408号)文件精神，组织开展征文、摄影、社会实践等活动(作品上交事宜另行通知)。要积极开展以“我的中国梦·生态环保”为主题的社会调查活动，于2月28日前将社会调查报告(每校至少5篇报告，每篇最少附照片五张)盖章后报教育发展研究中心综实部。要组织学生积极参加“身边的正能量”天泰杯寒假征文活动(详见**年1月6日、7日《**日报》第1版，相关通知已下发)和“新华书店杯”寒假读书活动。
寒假是春节等重要节日的集中期，学校要充分利用此契机，加强对学生的中华传统文化教育，增强中小学生对中华民族和伟大祖国的认同感和归属感。要充分利用各类未成年人校外活动场所及社会课堂等公共资源，因地制宜地开展具有本地特色的文化遗产传承教育和培训活动。要教育和引导中小学生在假期文明上网，引导家长加强对子女上网的教育管理，使学生自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。
(三)加强学校与家庭、社区的沟通。各中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，关爱外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤儿、残疾儿童和经济困难家庭儿童，组织社区未成年人公益活动。各中小学校要继续深入开展“万名教师访万家”活动，及时了解学生假期的学习生活情况。要集中组织一次家长会，帮助家长合理安排子女假期活动，多指导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提高孝亲敬老、服务家庭的意识。
各职业学校要加强职业教育宣传，通过致学生家长的一封信、宣传单等有效措施，大力宣传国家职业教育免学费、助学等政策，积极宣传职业学校办学特色和优秀毕业生创业事迹;要通过调查问卷等方式搞好调研，了解学生求学需要和企业用工需求，为明年的专业设置和招生等工作打好基础。各成教学校要利用寒假时间组织教师深入社区和乡村，走村入户，了解农民和社区居民教育培训需求，科学设计明年培训项目和培训内容，为服务当地产业发展和社会需求做出积极贡献。
四、切实规范中小学校寒假工作
(一)加强对寒假工作的组织领导。各单位要制定好寒假工作意见，开好寒假工作部署动员会，明确任
务，落实责任，完善措施，确保落实。各单位要成立假期工作领导小组，制定详细的假期工作安排意见，并对各项工作进行检查、指导。放假前，要开好假期工作部署会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。学校组织外出集体活动，要报教体局批准。
(二)加强教职工的学习。学校要充分利用假期时间积极参与教育行政部门组织的校长和教师培训，大力鼓励干部、教师利用假期多读书提高自身素养，进一步提高学校管理者和教师实施素质教育的能力、水平。
(三)规范假期教育行为。各学校要组织广大教师认真学习领会《**省对违规从事普通中小学办学行为责任追究办法》(省政府令第255号)、《中小学教师职业道德规范》和区局《关于禁止在职教师从事有偿辅导的暂行规定》，加强教师职业道德教育和纪律教育，通过家长会、给家长一封信、发飞信等多种途径向社会各界广泛宣传《规定》精神，在学校和社会上营造一个“拒绝有偿辅导光荣，参与有偿辅导可耻”的规范教师教育教学行为的良好氛围。任何学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以领取考试成绩单为名通知学生到校，不得以任何形式参与、动员、组织学生参加各类辅导培训班，禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班，禁止和严肃查处教师有偿家教，对明知故犯、有令不行、有禁不止、我行我素、顶风违纪的要依规严肃处理。认真贯彻落实《关于加强监督执纪问责确保务实节俭过节的通知》(青黄岛纪发〔**〕1号)精神，确保务实节俭过节。
(四)全面做好新学期的开学工作。各单位必须组织全体教职工提前三天返校，完善新学期各项工作计划，提前备课，全面做好开学前的准备工作。教体局将成立专门工作组于开学初对各学校的开学工作进行全面督查。
寒假计划 篇8
虽然到今天寒假才正式开始，但是我对寒假的期待却是早已浮现，我不断地盼望着寒假的快乐，用一句夸张的话说：盼星星盼月亮，可把寒假盼来了。
可是，要想让假期的生活丰富起来，一个好的计划是非常重要的，只有制订一个计划，并付诸实施，才能是寒假快乐，充实！说干就干，我拿起了笔，思索着如何分配学习与娱乐，不久之后，一份崭新的计划出现在我的本子上，我仔细观赏着这份寒假生活计划了，确定有没有问题，可正当我自我满意是一个问题却出现了，寒假的时间很短，再加上过年等多天繁忙的日子，我的寒假计划分本无法进行，如果将这几天的任务推前进行，计划就将被打乱，我的任务量也将会加大，这可不行，一定要有质量的完成寒假任务，经过深思熟虑，我决定让寒假里每天早上起床的时间提前，稍稍推迟到睡觉时间，把过年期间的作业量平摊，这样就一举两得解决了所有问题，我不得高兴起来，这样我的寒假就变的充实了！
最后，我制定完计划，把它贴在墙上，督促自己做好每一件事，这也是我不由得想：千里之行始于足下，再大的目标，在伟大的计划如果不去实践，那永远是在大脑里的幻想，环视世界，真正的成功者就是从一个小小的目标开始做起，经过长期的水滴石穿才能成为一名成功者，此时此刻，你或许认为制定大目标离我们还太远，到时候再说也不迟，这种想法是错的，如果你一直抱有这种心态，那么你永远也不可能完成一份计划，让我们一起制定计划，为自己的未来树立信心。
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