寒假计划

2020-10-29 寒假计划

寒假计划 篇1

  时间过得真快,转眼又是一年,今天上午,学校开始放寒假了。我与以往放假时一样,总会在假期开始的第一天,订一个切实可行的计划,目的是为了能够使自己在假期中,过得更加的充实和快乐,并能学习到更多的校外知识,欢欢喜喜喜过个年。

  我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道,了解社会。我还要多锻炼身体,保持身体健康。

  我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察。以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在寒假期间把一些所见所闻记录下来,并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文,学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

  同时我要走亲访友,做到文明礼貌,尊敬长辈,向亲戚朋友介绍自己的学习情况,向同龄人交流学习心得。

  这就是我的寒假计划,我不但要加强学习,也要多帮爸妈做事,大家觉得我这个寒假计划怎么样?

寒假计划 篇2

  每天都要锻炼身体,晃呼啦圈100下,同时还要注意保护自己的视力,做眼保健操3次,每次5分钟。

  为了让我的假期生活更充实,结合本人的习惯,制订以下计划:

  一、认真完成作业,每天写5页。

  二、练习钢楷,每天一页。

  三、读完《钢铁是怎样炼成的》这部小说,并写好读书笔记。

  四、晚上帮妈妈做晚饭,在旁边打下手。

  五、学会洗简单的小物件,如我的袜子等。

  六、适当玩一下电脑,每天不超过2小时。

  七、每天都要锻炼身体,晃呼啦圈100下,同时还要注意保护自己的视力,做眼保健操3次,每次5分钟。

  附;娄彦泽寒假作息时间表

  时间 内容 备注

  7:30---7:35起床、叠被、洗漱

  7:35---7:45呼啦圈运动、做眼保健操

  7:45---7:55 吃早饭

  7:55---8:00 上作文班

  8:00---11:30 在班上学作文和小学奥数课 周六、日放假改为玩电脑

  11。:30---12:00回家路上和吃午饭

  12:00---12:20休息做眼保健操

  12:20---2:30去英语班和学英语 周日不上课在家写作业

  2:30---4:00写假期作业 周日早写完了就玩电脑

  4:00---4:30休息、做眼保健操

  4:30---5:00和妈妈一起准备晚饭

  5:00---5:30 吃晚饭

  5:30---7:00读小说《钢铁是怎样炼成的》

  7:00---9:00玩电脑

  9:00 Z---Z----Z---hu---hu--hu

寒假计划 篇3

  中小学生正式放寒假了,对于所有即将参加中高考的考生而言,寒假将是他们实现复习备考跨越式发展的最后机会。如果学生能利用好这段时间,意识到寒假复习的重要性,并根据专家建议进行有步骤有计划的复习训练,就能抓住机会争取更大优势。

  重在科学 胜在效率 高考生寒假日程表

  “这个寒假,对于所有即将参加高考的考生而言,将是他们实现复习备考跨越式发展的最后机会。”北师大附属实验中学副校长李晓辉介绍,在假期之外,所有学生都是在学校里按照相同步骤进行复习,想在成绩上有突飞猛进基本可能性不大,但假期却是学生的一段自主学习时间,如果学生能利用好这段时间,意识到寒假复习的重要性,就能抓住机会争取到更大优势。

  复习要点

  薄弱学科重点突破

  考生首先应对自己的学习情况做一个大概判断,分辨出优劣势科目,同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假期中能重点解决2-3门薄弱学科,就能实现自己成绩的明显提升。

  突破的方式有很多种。如可以对教材进行精读、集中突破做题,或者是参加一些校外培训,找老师进行针对性辅导等。此外,对于一些学习能力强、基础比较好的学生,可以利用假期开始接触一些综合性试题,

  特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好,每天拿出20%的时间来做就可以。

  教材、笔记缺一不可

  除了对薄弱学科进行重点突破外,其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容,对照考试说明、讲课的笔记、教材,三样内容,进行知识的复习。

  知识的复习有两种,一种是重现,比对考试说明、看笔记,看教材,在脑子里将所有知识重新过一遍。还有一种就是进行整理,按照学过的东西把自己想法加进去,构建一个知识体系。相比第一种方法,知识整理可能要难一些,考生可根据自己的情况来操作,但知识更新上必须要做的除了看书,做题也很重要,通过练习加深记忆。李晓辉建议,学生在复习时应关注基础知识和基本技能,在假期中除了个别想突破的学科外,尽量不要找难题去做。

  家长督促有的放矢

  寒假复习中,家长也发挥着重要作用。首先,家长可以帮助孩子一起分析应从哪个方面进行突破,也可以与孩子一起制定假期学习计划,并督促孩子完成这个计划。

  李晓辉强调,复习计划一定是家长与孩子一起商量确定,应尊重孩子的意见。

  复习技巧

  语文:加强课外阅读,侧重练写记叙文议论文

  金牌备考:高考语文130分夺分方案

  照葫芦画瓢:高考语文黄金答题模式

  高考专家组分析,语文学习具备三个特点:一是开放性。语文的外延和生活相等,生活的任何内容都离不开语文,只要有意识地学习,在生活的任何场合都可以学到语文。因而语文具有最便于自学的突出特点;二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章,就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教,才有可能教好;学生带着感情学,才有可能学好。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列,而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深,不是很严格的。

  学生可利用寒假加强课外阅读,并力所能及地做些读书笔记,书读得越多越好,通过读书积累知识,扩大知识面。写有意义的论文。练一练钢笔字,提高自己的写字水平。

  1.整理要点。逐一梳理第一段的学习内容,将“基础知识”、“语言运用”、“古文阅读”、“古诗鉴赏”、“现代文阅读”等条块的有关知识点、考查点连成“线”,形成“面”,构建牢固扎实的“知能”系统网络。

  2.补查缺漏。在全面系统复习的基础上,安排3-4次综合训练,对训练中出现失误较多的问题进行补缺,单项突破,为下一轮复习奠定坚实的基础。

  3.强化识记。每天确保有半小时的时间背诵课文,进一步强化记忆。将“新考纲”要求背诵的39篇古诗文分为若干条块,对于背诵难度较大的文章,如《逍遥游》、《离骚》、《氓》等,可分散在各个不同的条块里,做到篇篇过堂,并落实到笔头默写。已经熟读会背的同学,可适当识记一些课外的名言名句。

  4.坚持练笔。作文训练不能松懈,要认真写好学校布置的作文,侧重练写记叙文、议论文两类文体的文章。练写记叙文要进一步收集整理有关素材;练写议论文,要特别注意“阐释型”、“联系型”、“引申型”等类型的文章特点。

  5.拓展阅读。利用茶余饭后的时间拓展阅读,扩大知识面。尤其是选修历史科目的考生,要抓住寒假时间,熟悉“新考纲”规定考查的10部中外名著的内容,了解梗概,明确考查要点,掌握有关题型,弥补以往课外阅读的缺失。

  数学:巩固知识点,练习各地期末试题

  考生在寒假期间,一是要把第一轮复习的知识点巩固,第二是要准备开学后的专题复习。

  高考数学卷压轴题跟踪演练

  高考数学知识网络图

  在第一轮复习的基础上,要善于总结归类,寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系,把学过的知识系统化。这也是第二轮专题

  复习的重要内容。同时要加强课后练习,找一本好的参考书,尽量多做一些书上的练习题(尤其是综合题和应用题)。要的是精,而不是多。

  1.做好第一轮复习的测试与分析。可以收集各地区的期末试题作为寒假练习,这些试卷都是各地区精心编制的,有统一的评分标准,可以帮助同学们准确认识自己的复习状况。通过多份试卷的测试与分析,可以知道哪些知识遗忘了,哪些解题方法还没有熟练掌握,还可以针对评分标准,检查一下失分原因,是解答过程有什么不合理的地方,还是解题方法不好。通过多份试卷的分析,就可以看出半年来自己的进步在哪里,问题是什么,使自己下一阶段的复习目标更明确,重点更突出。

  2.调整心态与学习方法。有些同学考得不好,不要烦躁、泄气,要学会利用寒假这个休整期来调节,只要切实从态度和方法上解决问题,是可以有很大提升的。切忌盲目地大量看参考书,做课外题,以期获得战无不胜的解题技巧,欲速则不达。解决问题应冷静、理性,可以和老师、家长、同学交流一下,听听多方意见,深入分析自己复习中问题的所在,制定切实的解决方法,才是一个好的做法。

  3.复习要抓好基础。对任何一个学生,即使是优秀学生,复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。基础知识有明显漏洞的,必须首先弥补。当然抓基础不仅仅是把所有知识点过一遍,而是应由点到面,将零散的知识点前后联系,形成知识体系,才能有质的飞跃。高三复习更应强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想与方法,把握知识的横纵联系,在理解的基础上实现网络化并熟练地掌握。当然抓基础离不开做

  

寒假计划 篇4

  第一周:戒油戒荤戒辛辣

  第一周是需要清理肠毒改善口味的一周,在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物,因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式,荤腥类的食物在这一周内禁止食用,但是可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生,这一周要避免吃这些食物,尽量清淡为好。

  推荐菜谱:水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包

  早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包,也可以是粗粮小馒头,吃到6分饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物,温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包,晚餐则是素的.海带汤和青菜,蔬菜的品种可以随意换,尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。

  第二周:均衡营养促代谢

  通过第一周的排毒清肠,会发现自己身体轻松了许多,排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物,同时除了青菜,你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果,但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了,控制饥饿感将成为成败关键。

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