寒假计划 篇1
寒假在不知不觉中又过去了，这个寒假我过得既充实又快乐。寒假的快乐生活像一片天空，上面璀璨的繁星数不胜数，就让我把最大最明亮的那颗送给你。
过年了。吃好的、玩好的、穿好的都离不开钱。这不，百忙之中的妈妈给我银行卡，让我去取钱。到了自动提款机前，我十分兴奋。看着这台怪异的机器，我忘了要办正事，这摸摸，那碰碰，误打误撞进了输入密码界面，我不管三七二十一乱输了一些密码，结果当然是错误。我现在才想起来要取钱，急忙开始输密码，结果慌乱之中又输错了两次。因为一天只能输三次密码，我都没有成功，这下轮到我傻眼了。
这件事让我明白了一个道理：做什么事都不能马虎，否则会事倍功半。
寒假计划 篇2
一、指导思想
贯彻落实 《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，坚持以学生发展为本，培养学生孝敬长辈、艰苦朴素的优良品质，努力提高学生自学、自强、自律能力。加强领导，依托社区、广泛发动，精心组织，使广大学生度过一个愉快、安全、有意义的寒假。
二、具体活动安排
1、启动“争做‘第二个率先’小主人”主题教育实践活动。
今后五年，是无锡迈向“第二个率先”的重要历史时期。在无锡率先基本实现现代化的进程中，我校少先队组织和少年儿童要积极行动起来，为无锡实现“第二个率先”作力所能及的贡献。
寒假期间，各中队要指导少年儿童通过各种形式，了解“第二个率先”含义，知晓“两个率先”内容，掌握“三创三先” (创业创新创优 争先领先率先)新时期江苏精神;要引导少年儿童以他们独特的视角寻访“第二个率先”，喊响“第二个率先”人人知晓、个个关注、处处体验、时时努力的宣言。
要求：全校每个队员积极参与活动。另外，六年级学生完成一份手抄报(或电子小报)和一篇参与活动的心得体会。各班开学初上交2份小报，2篇心得体会(500字左右)，2张活动照片。
2、大力推进“红领巾文化传承行动”。
各中队辅导员积极动员本中队的《现代快报》小记者、《江南晚报》小记者在家长和党团员大朋友的带领指导下，走进历史文化街区、重点文化设施、名人故居、纪念馆等，感受家乡建设“人才特区”的决心和行动，并为“文化强区”作出了力所能及的贡献。
要求：三、四、五年级有小记者的各中队开学初上交2篇活动心得(500字左右)和2张活动照片。
3、继续开展“快乐邀约好少年”主题活动。
各中队要抓住寒假契机，继续以“分享快乐 携手成长”为主题，推进争当“四好少年”活动。要引导少年儿童在寒假中通过相互邀约，分享进步收获，参与实践体验，展示特长本领，交流学习情况，关注热点信息，携手开展各类有益的活动，努力营造自主、快乐、友爱、向上的少先队组织氛围。
要求：所有少先队员积极参加活动。五年级各中队在开学初上交1份活动心得(500字左右)和1张活动照片。
4、开展“新的祝福 心的感恩”主题活动。
引导孩子们合理使用“压岁钱”，鼓励他们开展“回馈长辈的爱奉献自己的情”活动。要求同学们向长辈赠送自制小工艺品、贺卡等新年礼物，为他们做一些力所能及的事，表达自己的感激与祝福之情。
5、开展“我做文明社区人”系列活动
各中队要组织队员利用假期，走向社区、走入家庭，坚持做到“三个一”(即清洁一层楼道，做一件力所能及的好事，捡拾一次公共场所废弃物等小活动。)
6、继续开展读好书活动
书籍是人类进步的阶梯。各中队要引导少先队员和好书交朋友，充分利用假期，阅读经典名著、科普读物、小说散文等，从而不断丰富自己的知识，不断提高自己的写作能力和水平。
7、积极参加网校“20xx新年心语”活动
活动目的：“家校”携手，互贺新年，共祝幸福新年孕育着新的希望，在龙年新春佳节来临之际，为了下一代的健康成长，我们为学生、家长和学校老师继续架起e时代信息沟通的桥梁，期待学生、家长和老师在欢度佳节的同时，频频交流，传递问候，共同祈福。愿新的一年为大家带来更多的畅想，燃起心中新的希望与期盼。
寒假计划 篇3
寒假里的一天，我和奶奶到瓜果摊去买水果。来到一个水果摊前，趁奶奶和卖水果的人讨价还价之机，我就东看看，西瞧瞧。忽然，我犯现盘边有一筐黄澄澄的梨，卖主是一个年轻的姑娘，他穿着花布棉衣，看来是一位朴实的农村姑娘。
这时，随着熙熙攘攘的人群，走来了一个涂着口红、抹着胭脂的中年妇女，还领着一个四五岁的女孩儿。她们来到梨摊前，那个中年妇女问道：这里多少钱一斤甜不甜一元五角一斤，很甜。哼！我尝尝。那个妇女东挑西拣，最后挑了一个又大又黄的梨，用手绢擦了擦，就吃了起来。妈妈我也要！小孩儿仰起幼稚的小脸，伸出胖乎乎的小手。小孩子也能尝出什么味道那位妇女虽然这样说，却仍然挑出一个大梨给了小女孩。
中年妇女吃完了梨，把嘴一擦说：不甜，不买了！她拉着小女孩正要走时，小女孩却喊了起来：甜！甜，梨子真好吃，不酸，妈妈爱骗人。那个妇女一听非常生气，顿时拉长了脸，啪的一巴掌打在小女孩儿的脸上，哇小女孩哭了起来，一边哭还一边喊着：妈妈爱骗人，妈妈爱占小便宜。那个妇女有打小女孩，这时，那个农村姑娘连忙上前拦住她，从筐里拿出几个梨给小女孩儿，然后看也没看那位妇女，推起车又走向另外一个地卖梨去了。那个妇女在人们的指责声中，一下子呆在那里不知如何是好了
看到这一幕，我的脑海中留下两个身影，一个是那么高大，一个是那么渺小。
寒假计划 篇4
寒假在家为自己制定一套健身计划，让自己有更好的更健康的身体，以下是小编整理的寒假健身计划，欢迎参考阅读！
第一天：练胸
训练顺序：1.平卧推举（大重量，四组，每组8-12次，如果你尽最大努力能够做到的次数小于8次说明重量太重，大于12次说明重量太轻，需要调整，后面我就不再赘述了）-->2.单周：上斜推举（大重量，四组）；双周：双杠臂屈伸（可加重，四组）-->3.单周：平卧飞鸟（四组）；双周：夹胸（四组）
第二天：练背
训练计划：1.单周：颈后引体向上（可加重，四组）；双周：颈前引体向上（可加重，四组）-->2.单周：站姿划船（大重量，四组）；双周：硬拉（大重量，四组）-->3.单周：胸前提拉（四组）；双周：耸肩（四组）
第三天：练腿
训练计划：1.深蹲（可超体重一倍以上，四组）-->2.俯卧腿弯举（不少于1/2体重，四组）-->3.踮立（四组）
第四天：练肱三头肌
训练计划：1.窄卧推（大重量，四组）-->2.单周：站姿肘下压（四组）；双周：仰卧臂屈伸（四组）-->3.俯立臂屈伸（四组）
第五天：练肱二头肌
训练计划：1.站姿臂弯举（大重量，四组）-->2.单周：正握单臂弯举（四组）；双周：反握单臂弯举（四组）-->3.单周：巻棒（四组）；双周：牧师椅双臂弯举（四组）
第六天：练肩
训练计划：1.颈前推举（四组）-->2.颈后推举（四组）-->3.站立飞鸟（四组）-->4.俯立飞鸟（四组）
第七天：减脂
训练计划：1.仰卧起坐（六组）-->2.仰卧举腿（六组）-->3.慢跑（中速不允许减速，30分钟）
按照上面的训练计划，每七天算一个轮回，每训练七天就休息两天，当然也可以四天休息一天，但是训练顺序不能打乱，每天训练60-90分钟，开始的重量和强度可以小一点，但是每天、每阶段都要有所突破。每个训练动作组与组之间的休息时间不能超过一分半钟，一般一分钟最适中，冲击大重量时可以休息2-3分钟，按照这种方法坚持训练，一个星期就可以看见效果，一个月后进步会变慢，坚持一年基本就能达到楼主满意的程度。
寒假计划 篇5
初三的到来说明总复习就要开始了,所以为了赶上老师的脚步,寒假里必须要提前复习.针对每个知识点,尤其是自己以前学得不扎实的地方,一定要在寒假中看一遍.数理化要多做题,做题是对知识点的巩固.说句实在话,做题多了.连蒙题的准确率都能提高!!真的。
不建议在大段时间里看一门课程,最好每天看三到四门.可以上午两门下午两门.早上早起可以朗读英语,或者听一些听力.夜晚睡前记忆也是不错的,科学家说记忆有覆盖性,所以晚上睡前记忆一些东西也是可以的.
先把书都大概翻一下,重点难点老师在平时应该都有讲过,如果没有记下来,可以借同学的书来记一下.该背的就背下来.
复习一定要有针对性,针对自己生疏的,不扎实的.要一个知识点一个知识点的看.中考不难,但是会考到好多零碎的东西.所以会一点是一点,就是一分啊!
英语语文化学(我一直认为化学的知识点很零碎,需要大量记忆,所以和语文英语在一起说了)
英语的词汇量很重要,就像我们小时候学语文,先学的也是汉字对吧?如果单词都不认得的话怎么能看懂完形和阅读呢?
关于语文,语文是积累的过程,字音字形是基本功,在平时休息的时间里可以看看《读者》《意林》之类的读物,读完不防自己总结一下文章内容,体会一下文章的含义.这样可以提高自己的悟性，毕竟现代文阅读还是占好多分的么~是吧？
化学，背方程式是学习化学必不可少的，要仔细看书，知识点是零零碎碎的，自己要学会归纳。
数学，做题吧，不做题真的不行。要按类型做，一定要有自己擅长的类型，比如说几何学得很好，或者代数学的很好，这样考试中起码可以得到一点分，当然，都学好是最好的！这种一边倒的方法只是提供给你在考试前实在没有时间估计太多的时候用的。
物理，声光力热电。不知现在初中教材改成什么样了，学习物理，记忆模型是关键，比如动滑轮定滑轮还有什么小车啥的。看看书上是怎么讲的，类似的`题型该怎么解。
你可以做一做历年当地的中考卷，这样可以掌握考试考些什么，有些重点是历年必考的!一定要会!
马虎是借口,我们老师一直对我们说马虎和不会做是一样的!
马虎不是自己丢失分的原因,做题要专心致志,认真读题.考试是一件关系到自己以后命运的事情,考好了,进一所好高中.一个好高中对于学生来讲,是很重要的!!好高中是上大学的一半!
当你把考试堪称决定自己命运的事情的时候,你就不敢马虎了........
记住，再好的学生也有他不擅长的地方。别气馁，加油！！学习是一件需要毅力的事情。
制定一份作息时间表，千万不要懒在被窝里不出来，等你收到回报的时候，会觉得一切都值得！！相信我！加油！!
全手打啊...加点分吧.....对了,祝你明年考上好的高中!
为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划
1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读\数学练习英语听力\
2.每日英语听力30分钟
3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。
再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。
要想办法使自己的寒假过的充实一些,劳逸结合.在完成作业的同时预习一下下学期的知识,作好下学期的充分准备.接触一下社会,了解一下社会的需要.发展一下高雅的兴趣爱好,陶冶情操.适当的娱乐做做你自己想做的事!
寒假计划 篇6
放寒假了，放下沉甸甸的书包，告别紧张兮兮的课堂，走进轻松愉快的寒假。与以往一样，我制定了一份《寒假计划书》，保持良好的心情，开开心心的度过整个寒假！
在寒假里，我要早睡早起，并且还要坚持锻炼身体，锻炼身体不仅能保持身体健康，而且还能预防许多种疾病呢。我们正处在生长的发育期，不保持一个良好的身体，怎么能行呢？
我的毛笔字写得太差劲，我要充分利用这个寒假的时间，每天练半个小时的毛笔字，我相信坚持就是胜利，这样我长大了也能写出一手好字了。爸爸总是说我数学差，学数学学的不灵活，虽然我很讨厌数学，但是，我下定决心了：要在这个寒假打好数学基础，学会灵活运用，这样以后我的数学分数就不会那么见不得人了。
我还要和哥哥姐姐们把五年级下册的书借来，好好学习学习，还要积极找同学讨论讨论，这样就会把下学期的知识学得更好了。
此外，我还要坚持写日记，把每天发生过的事记录下来，养成认真仔细的好习惯。都说腹有诗书气自华，最是书香能致远，我要多多阅读课外书，比如说：古诗类的、知识类的、作文类的、科学类的等等，让课外书帮助我提高知识，就拿杜甫的一句“读书破万卷，下笔如有神”来概括我的意思吧！
以上这些就是我的寒假计划，我要努力把它们都做到，让我的寒假变得更加丰富多彩！
寒假计划 篇7
XXXX年多部以穿越为题材的电视剧搬上了银幕。我也很想进行一次历史的穿越，可是由于平日里要上学、写作业、参加社会培训班，根本没有时间实现自己的实践梦想，所以我计划在这个寒假中利用三天的时间，对北京做一个跨越历史的超时空穿越。
一、计划主题：
超时空穿越追溯北京城的发展史。
二、计划目标：
通过实地参观对于北京地区的形成、北京的建城、北京的的建都加以了解。
三、计划准备：
1、按质、按量提前完成寒假作业，预留出参观时间。
2、向父母提前预约时间，带自己参加社会实践活动。
3、准备纸、笔、照相机等记录用品，随时做好参观记录。
4、上网了解参观点的具体地点、开闭馆时间及注意事项。
四、计划实施步骤：
第一天：参观周口店北京人遗址。
周口店北京人遗址位于北京市房山区周口店龙骨山，距北京城约50公里。作为古人类遗址的重要代表，周口店保存了纵贯70万年的人类生存历史。证实50万年以前北京地区已有人类活动。考古学家在这里发现了距今约60万年前的一个完整的猿人头盖骨，定名为北京猿人。1987年12月联合国教科文组织世界遗产委员会批准周口店北京猿人遗址为世界文化遗产。
这些北京猿人正是北京的先民，也正是由于他们的出现，才给北京从荒芜到部落、从部落到村镇、从村镇到城市、从城市到国都打下了基础。
第二天：参观西周燕国建城遗址及辽、金建都遗址。
西周初年（约公元前1000年）周武王即封召公于北京及附近地区，称燕，都城在今北京房山区的琉璃河镇。又封尧之后人于蓟，在今北京西南。后燕国灭蓟国，迁都于蓟，统称为燕都或燕京。这便有了北京作为城市的雏形，至今已有3000余年的历史了。
XXXX元年（公元938年）起在北京地区建立了陪都，号南京幽都府，开泰元年改号析津府。至今已有1074年。现在西城区广安门内大街还有辽燕角楼的遗址。
XXXX元元年（公元1153年），金朝皇帝海陵王完颜亮正式建都于北京，称为中都，在今北京市西南，至今已有859年。现在西城区广安门滨河公园还有金中都遗址。
第三天：参观紫禁城了解明清帝王宫殿。
明朝初年，南京是京师。燕王于永乐元年改北平为北京，大规模修建北京，永乐十九年正月，明朝政府正式迁都北京。清朝入关后即占领北京，亦称北京为京师顺天府，属直隶省。两朝帝王均以紫禁城为日常生活办公的主要场所。
五、计划完成：
汇总实践资料、笔记，完成实践书面报告。
寒假计划 篇8
初中的第1个学期已经过去，我们又迎来了期待已久的寒假生活。寒假只是学习生活中短暂的假期，我一定要好好打算，合理安排时间，制定一份切实可行的寒假计划，丰富自己的寒假生活。
1）时间安排
1、每天保障做至少3时的寒假作业
2、每天保障1时的户外活动
3、每天保障3时的课外阅读，以及下学期的预习
4、每天保障至少2时的练琴时间
2）学习安排
1、过年之前，尽量完成各科寒假作业，独立完成
2、假期必须阅读完下学期的必读书目，至少2本
3、预习下学期的知识，基本掌握其要领，可以问同学、老师。
4、每天背诵下学期的单词，家长抽背，反复练习
5、把上学期的资料、课本都整理、保存好，分类汇总
3）活动安排
1、多做家务，帮父母减轻负担
2、适当上网，用电脑，时间不能过长
3、多做运动，适量即可
计划与非计划；如因外出旅游、回乡度假，可临时不予执行或将作业带在身边
偶尔睡懒觉，但不能影响学习计划
认真完成作业，不能偷工减料，字要工整
要有时间保障，灵活安排
寒假计划 篇9
一、指导思想
寒假即将来临，它为中学生接触社会、了解社会、积极开展创新、实践活动提供了很好的时空条件。按照省市教育局的相关要求，我校在假期将继续开展未成年人思想道德实践活动，在活动中传承中华优秀传统文化，培养良好思想道德品质，坚持学校、家庭、社会共同参与的原则，加强领导，精心组织，让学生度过一个安全、健康、愉快、充实的假期。
二，具体计划如下：
（一）建立寒假工作领导小组,制定计划，落实措施，分工负责，全面管理和组织学生的寒假活动，以确保寒假各项计划顺利完成。
（二）优化学生假期活动环境，建立健全学校、家长和学生参与、各负其责的安全防范工作机制。加强与学生家长的沟通联系，确保学生的寒假安全。寒假前，学校要以《致学生家长一封信》的形式，动员全体学生家长确实承担起学生在校外的安全教育和监护责任，与家长签订一份《学生寒假安全委托书》。假期，学校要通过家访、学生返校等形式及时掌握学生的思想动态和现实表现，继续发挥学校、家庭、社会三位一体的工作机制，形成工作合力，共同做好学生在校外的安全教育与安全防范工作。
（三）开展寒假系列主题活动
1、开展安全活动。假前，对全校同学进行寒假生活的指导。对学生进行安全法制专题教育，加强学生安全使用煤气、电器，安全燃放烟花爆竹、遵守交通规则等安全知识和法律知识的教育，切实提高每一个学生的安全意识和自护自救能力。教育学生不去未成年人不得进入的场所，不上***网站，不随意结交网友和不明身份的朋友，远离“黄、毒、赌”，培养学生遵纪守法的意识和良好的行为习惯。加强学生的毒品预防教育，在师生中积极宣传和学习《中华人民共和国禁毒法》。同时教育家长在假期中对学生也要加强禁毒教育。
2、开展温暖行动。走访慰问困难学生。组织教师和学生对低保、低收入家庭学生，患大病,重病学生、孤儿、家庭困难的单亲子女、农民工子女进行走访慰问，给予困难学生经济、物质上的帮助，或者通过新年寄语、书信交流等方式鼓励困难学生自强不息，勇于克服困难。大力开展关爱特殊青少年群体活动，开展爱心慰问活动；另外也要与这些学生家长沟通指导帮助他们掌握教育子女的方式方法，提高教育孩子的技能。为创建和谐社会、和谐家庭做贡献。
3、开展感恩教育。要求学生在假期中，能帮助长辈做力所能及的事，能主动关心自己的长辈，开展“说一句感谢长辈的话，做一件感谢长辈的事”活动，为父母、长辈、老人送上一份祝福。开学后将心得体会通过班会等形式与同学分享，增强内心体验，激发美好情感。
4、开展诚信教育。开展“找诚信人物，说诚信故事”活动，让学生观察生活，寻找生活中诚信的人，诚信的故事。开学以后通过文字或图片的形式与同学分享，积极营造重诚信，讲诚信的氛围。
【关于寒假计划模板集合9篇】相关文章：