寒假计划 篇1
寒假是一段休闲娱乐的好时光,是我们孩子最喜欢的时间之一。然而,如果不把自己的这段时间安排好,那么给你再多的寒假也是无意义的。只有好好的安排,合理的调整自己的作息时间,这个寒假才会充实。
寒假刚刚开始的时候,我就制定了寒假计划——每天的作息时间。我每天的寒假计划是这样的:
早上的安排:
起床——8:00
(起床、洗漱、叠被子、吃饭)
作业——9:00—10:00
(自己拟定项目。一般是特长英语、看书摘抄、数学寒假作业)
运动——10:10—10:40
(踢毽子、跳绳等)
评博——10:50—11:30
(自己拟定方式)
吹笛——11:40—12:10
(曲子、音阶、长音)
午休
(吃饭、收拾餐桌、休息至一点半)
下午的安排:
作业——1:30—2:30
(项目自己拟定。一般是写语文寒假作业纸【阅读卡、古诗卡】、阅读题、特长和学校英语【学校英语很多……】)
运动——2:40—3:20
(跳绳踢毽子等)
学习——3:00—5:00
(范围较广,只要是学习就行。如看书、写博等。)
电脑作业——5:10—6:00左右
(老师布置要在电脑上完成的作业。电子小报、研究性小论文、上网观看的视频以及老师给我们布置要在电脑上出的语文工作纸、学习纸。)
晚餐等时间
(晚餐、洗碗、休息)
晚上的安排:
散步——7:30—8;00
(7:30可能拟定的比较晚,可提早出去,时间可以活动。)
评博——8:10—8:40
(方式自己拟定)
看电视——8:40—9:30左右
(这个当然没有规定啦……)
睡觉——10:00左右
这个寒假计划是我和爸爸妈妈一起拟定的。经过我们三方的共同同意后,便开始执行的。其实这些时间是可以活动的,不是那么死板教条的。
除了每天的时间充分的安排好,其实还要把所有作业以及老师的要求总结起来,来规划一整个寒假。要的是把所有作业按照计划时间安排好。哪个作业在什么时间做?先做哪个作业,后做哪一个?这个作业需要多长时间?……按要求认真完成寒假的作业,不仅可以让寒假变得充实,还不会让寒假的日子显得过于松垮或者是过于紧张。
这个寒假除去学习,其他方面也要全面练习到,就像在学校里要德智体美劳全面发展一样。在这里就例举一下吧!
说道运动,那可是一举多得的事情哦!运动可以让自己的身体暖暖活活:冬天很冷的。许多同学可能都不想出门。其实你们是错误的。越运动越暖和,蹦蹦跳跳,走走跑跑,一会儿就热了。朋友们,快出去运动吧!运动可以放松身心:虽说是寒假,但是作业肯定还是不怎么少。在家里写了那么长时间的作业,一定倍感疲惫吧!那就出来运动运动,看看绿色植物,吸吸新鲜空气,放松身心,多好啊!运动还可以使身体健康,现在许多孩子都不爱出门运动,因此身体一点都不好,这病那病都往身上跑。多运动,有利于健康!
寒假还是阅读的加油站。有益的阅读对我们各方面都很有帮助的。虽说也有不少作业,但时间毕竟还是比较充足的。阅读,可以提高写作;阅读,可以陶冶情操;阅读,可以开阔视野;阅读,可以丰富知识……
当然还有很多方面。劳动不仅能锻炼自己,还能帮爸爸妈妈分忧解难;评博不仅可以学习大家的美文,还可以与五湖四海的朋友们共同交流……
让我们在这个寒假里,认认真真的学,痛痛快快的玩,共同努力,共同加油,过一个充实快乐的寒假!
寒假计划 篇2
寒假又来了，这是我上小学以来的第三个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。
我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页（两面）；每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读；上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，能够看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：能够写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等；睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦！
以上就是我的寒假生活计划，怎么样？我的寒假计划不错吧！我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意！
寒假计划 篇3
第一周
星期一、星期四：11分钟快走1500米，要走两组即3000米。
星期二、星期五：慢跑400—800米做准备活动，然后用5分钟跑800米，跑2组，共10分钟，再用两分半钟跑400米也两组，最后慢跑400—800米做放松运动。
星期三、星期六：进行3000米慢跑。
星期日：爬山休息
第二周
星期一、星期四：用10分钟快走1500米，两组。
星期二、星期五：慢跑400—800米，做准备活动，然后用5分钟跑800米，跑2组，再用2分半钟跑400米，2组，最后慢跑400—800米做放松运动，。
星期三、星期六：进行3400米慢跑。
星期日：爬山休息
第三周
星期一、星期四：11分钟快走1500米，要走两组即3000米。
星期二、星期五：慢跑400—800米做准备活动，然后用5分钟跑800米，跑2组，共10分钟，再用两分半钟跑400米也两组，最后慢跑400—800米做放松运动。
星期三、星期六：进行3000米慢跑。
星期日：爬山休息
寒假计划 篇4
盼望已久的寒假马上要来了,我得好好计划一下我的寒假生活
计划一：玩电脑
为了我的期末考试能考个理想的成绩，我已经有3个月没碰过电脑，与“QQ堂”彻底地“拜拜”了。现在我要活络活络我那被密密麻麻的习题搞得生锈了的脑子，玩玩电脑喽。一次，我在找作文时看见了“”就用了“蓝雪伊儿”这个用户名。我现在很喜欢上“创网”,只是拜读而不敢发表文章，今天，我终于鼓起勇气把我的新作拿出来现丑，一向不让我上网的妈妈这回也鼓励我多向大家学习交流。
计划二：睡懒觉
期末大考的这几天，语数两科的老师“轮流站岗”，“大肆轰炸”,那么多的习题，我稍微算了一下，天哪！足足有40多张！害得我们晚上作业都做到10点多，第二天，同学们都成了“熊猫眼”。惨哪！所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来！
计划三：做作业
我的辛苦也没白费，期末语数总成绩是全班第一，厚厚的一本《快乐暑假》不用做了！只要做语文老师布置的几篇日记和读书笔记就ok了，不过我妈妈可能要另外给我一些数学习题，我只能接受喽。
计划四：随心所欲
在上述计划之外，我还可以在吃完晚饭后到楼下和伙伴们玩“单双背死闭”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、骑自行车??这些都是我随心所欲的空间。 怎么样,我的寒假生活计划够完美了吧!
寒假计划 篇5
1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等
2.每日英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
4．每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：10 做作业（语文阅读一篇和摘抄）
9：25—11：25 数学试卷一份
11：25---11：45 看报 课外书
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 化学
14：25--15：25 英语
15：40—16：40物理
16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：00 做作业（英语）
9：15—10：55 物理试卷一份
11：00---11：45历史
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文（可写作文，或文言文）
14：25--15：25 数学
15：40—16：40化学
16：40---5：30 摘抄，阅读 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：跑步
8：00吃饭
8：20---9：00 做作业（数学）
9：15—10：55 化学试卷一份
11：00---11：45英语
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文（阅读一篇和摘抄）
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）
21；00—21：30 电视，电脑，课外书，free
21：30 睡觉
以上计划，三天一循环
寒假计划 篇6
我是一名五年级的小学生，因为做寒假计划需要考虑时间的问题，还需要会写字，只好跟妈妈一起来完成了。
在老师和同学的眼里，我是一名活泼、可爱、外向的小女生。我的爱好特别广泛，我喜欢唱歌、跳舞、表演、画画、学英语、学情商。只要妈妈问过我的我都喜欢，只可惜有时候妈妈怕我耽误文化课，有的课不给我报！
在我还没有期末考试的时候，我就知道了在1月9日，有连续6天的声乐集训营，这可是我最喜欢的老师给我们上的课，这位老师在读大学本科时获得国家奖学金，在20xx年被保送读研究生，我们的老师很厉害吧！她还特会教学，在她的指导下，我本是一位内向、胆小的小女孩，却能多次上台现唱，练出活泼、外向的性格，这样的老师教的课如何能放弃呢？
1月11日、12日青少年活动中心要举办为期两天的娃娃庙会，喜欢热闹的我自然也不能放弃这么好的机会喽！
1月19日，我就要参加百集栏目剧《深蓝精灵》的海选了，这是对我的舞台形象以及是否自信、活泼的情商检验，也是对我的歌唱、舞蹈、表演的综合检验，我要努力表现自己，争取夺得专家、评委的好评，尽管我妈妈说尽力就可以了，但是我还是要好好表现！
1月20-22日，是情商教育学校组织的为期三天两夜的城市探险活动，这也是考试前就知道的事情，为此，妈妈还特地给我买了一个紫色的、太阳花图案的儿童行李箱。我长大了，我喜欢独立，所以我一人离开爸爸妈妈跟老师去参加活动，特别开心。就像《爸爸去哪儿》一样，既能玩又能锻炼，多美呀！我真希望活动时间能改成五天四夜！
回来之后，我还要去冰河世纪玩雪去；去想象乐学校上课、过新年；去大悦城看HelloKitty展；去西青区文化中心看电影；去杨柳青看花队表演；晚上有时间去邻居家找哥哥姐姐玩。我的寒假生活是不是特别丰富呀！
这还没完呢？我还要留点时间预习下学期的文化课呢！
寒假计划 篇7
一、指导思想
学习贯彻xxxx新区教育局德育处下发的《关于做好xxxx年xxxx新区未成年人寒假工作的通知》精神，深入开展社会主义核心价值体系教育，深化"两纲"实施，引导学生理解国家富强、民族复兴、人民幸福的伟大"中国梦"内涵。围绕学校"明礼、乐学、健体、尚美"学生培养目标，结合实际设计寒假教育活动，有效落实寒假工作计划，指导学生过一个"安全、温馨、健康、快乐"的寒假。
二、领导小组
学校成立以校长、书记为组长，学生发展处成员、课程教学处、安全工作负责人、年级组长为组员的寒假工作领导小组。领导小组制定寒假工作计划，组织开展丰富多样的活动，提高学生寒假生活的质量，做好寒假工作总结。
组长：xxxx
组员：
三、具体安排
●行政人员
1、认真完成寒假值班工作，做好记录，有事勤联系，勤安排。
2、制定部门新学期工作计划。
3、开展实施新学期区级课题终期汇报暨拓展课程展示活动各项准备工作。
●全体党员
1、积极参与党支部组织的群众路线教育实践活动总结回顾工作。
2、每位党员利用寒假读一本书（学校图书馆借阅），写一篇围绕24字社会主义核心价值观的读书学习笔记，字数不少于500字。
3、参与学校寒假节日安全值班巡视工作。
4、继续开展学校对困难职工的送温暖活动。
5、参与居住地社区志愿者活动。
●全体教职工
1、1月30日离校前清空自己的ftp,做好办公室、教室"三关".
2、寒假里教师提前备好两周新课，开学第一周课程教学处做好检查。
3、有关教师做好"成蹊讲坛"开学第一讲的相关准备工作。
4、全体语文教师利用寒假参与故事创编活动。
●全体班主任
1、重视安全教育，关注心灵健康
树立"安全第一"的意识，通过广播会、《告家长书》、家访等多种形式，做好学生安全教育工作。假前有针对性地对全体学生进行交通安全、消防安全、防寒防冻、食品卫生、用火用电用气、预防禽流感等安全卫生教育，指导开展家庭消防安全自查、制定家庭火灾逃生计划，做好安全燃放烟花爆竹的宣传教育，提倡少放、不放烟花爆竹，为环保做贡献，过一个平安祥和的中国年。
xxxx新区青少年心理健康教育发展中心假期中将继续开通"我爱我"成长热线（50941525,每天下午2—4点），并提供面询辅导（地址：浦三路385号）。
2、欢乐阳光体育，亲子活力争章
引导学生参与阳光体育活动，在假期中开展健康安全、丰富多样的冬季锻炼活动，在家长的指导下完成每天一小时体育锻炼，养成良好的健身习惯。
结合学校"健体章"争章活动，开展亲子家庭阳光体育活动，坚持每天坚持跳短绳和踢毽子并做好争章记录。认真做好争章记录，写好争章日记，家长写好评语，2月26日报到时将争章记录册上交班主任，年级组长做好汇总工作。
3、故事洋溢乡情，亲子温馨创编
全年级参与，结合学校市级课题开展"小巴辣子讲故事"创编活动，各班上交3篇A4打印稿参加展评。（一、二年级推荐亲子共同完成简单故事）
要求：（1）故事题目自拟，内容贴近生活、重视体现川沙地域特色。
（2）作品彰显故事性、口语性，有具体的、跌宕起伏的情节叙述，注意故事的角色设置，体现较完整的架构和创意。
（3）故事用普通话编写，推荐适当吸纳川沙方言，杜绝抄袭。
（4）3篇故事中安排1篇包含法制教育内容，立意为法制小故事。
4、积极参与新区"十万少年看xxxx"系列活动
为庆祝xxxx开发开放25周年，积极参与新区 "十万少年看xxxx"系列活动，通过青少年用眼光捕捉、用心灵感受、用相机拍摄、用画笔描绘、用文笔记录美丽xxxx,来展现xxxx的时尚美、城市美、建筑美、人文美，体现只争朝夕、勇立潮头、崇尚科学、开放包容的xxxx精神，践行社会主义核心价值观，引领青少年追寻少年梦、xxxx梦、中国梦。各年级活动内容安排如下：
（1）"魅力xxxx随手拍"摄影活动
全年级参与，开展亲子出游看xxxx活动并留下作品，作品拍摄内容必须是以xxxx的人、xxxx的事、xxxx的建筑、xxxx的风貌为对象，表达xxxx精神正能量。推荐游览xxxx展览馆、各科普展馆等标志性展馆或地域，留下自己的参观感悟。
作品上交方法可以上交电子版，也可以直接冲印成7寸照片，彩色黑白不限，并在照片背面注明班级和姓名。（每班上交3—5份参加评比）
（2）"美好xxxx我的家"绘画活动
一、三年级参与，作品展现xxxx的美丽。作品画在8K美术纸上，形式种类不限。作品力求主题鲜明，构图完整，色调和谐。建议多选热烈、活泼、鲜艳、明快的搭配关系。作品背面标注班级和姓名。（每班上交3—5份参加评比）
（3）"我爱美丽xxxx"征文活动
四、五年级学生参加，作品题目自拟，字数不限。通过体验xxxx发展，感受大飞机上天、迪士尼即将开园、世贸区覆盖等xxxx魅力事件，在字里行间描述xxxx的美丽，凸显身为xxxx人的自豪感。（每班交2—3篇A4纸打印稿参加评比）
5、民俗实践体验，传承中华文化
寒假期间正值农历新年，学校特开展"吉羊开泰喜迎春"民俗主题活动，通过活动使学生体验热烈、温馨、祥和的'节日气氛，增强广大学生对民族传统文化的认同感和自豪感。各年级活动内容安排如下：
（1）一年级开展"新年贺卡送祝福"活动，亲子制作新年贺卡送给长辈，表达美好的新年祝福，每班开学上交5张贺卡参加展评，注明班级和姓名。
（2）二年级开展"生肖年画添年味"活动，以"羊"为主题创作一幅年画，8K或16K大小，每班交5幅作品参加展评，背面注明班级和姓名。
（3）三年级开展"民俗小报长知识"活动，探究春节、元宵节的传统习俗，做一张电脑小报，每班交5份纸质打印稿参加展评，注意格式，注明班级和姓名。
（4）四年级开展"创意花灯闹元宵"活动，尝试用环保材料与父母亲子制作一盏元宵花灯，每班交5个参加展评，注明班级和姓名。
（5）五年级开展"春联创作显身手"活动，用毛笔书法以"羊年送吉祥"为主题创作一幅春联，每班交5幅作品参加展评，作品背面注明班级和姓名。
（6）继续开展中华经典诵读活动，鼓励学生和家长一起在寒假期间阅读指定篇目或名家名著，养成良好的阅读习惯，小手牵大手促学习型家庭创建。
（注：以上所有寒假活动作品，请于新学期3月3日前交学生发展处或上传到PUB—学生发展处—xxxx寒假工作—相关文件夹）
6、投入关爱行动，弘扬传统美德
（1）班主任做好"真情放送"工作，家访本班级5名特殊的学生，向来沪务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女等送上新年真挚的关心和祝福。
（2）开展春节感恩行动，指导和鼓励学生在假期中帮助父母做洗碗、洗衣、叠被、扫地等力所能及的家务；向身边xxxx开发25年来的辛勤劳动者致敬，向家庭长辈道一声辛苦、为父母捶捶背洗洗脚、亲自制作一个小礼物送给父母，培养孝心，学会感恩。同时，指导学生合理使用压岁钱，养成勤俭节约的好习惯。
（3）开展"手拉手"温暖行动，主动帮助班级、社区身边有困难的小伙伴。
四、主要日程安排
1、休业式：1月30日（上午8:00 —10:30）
2、学校资源向社区开放：1月30日—2月20日（上午8:00 —10:00）
3、下学期报到时间
行政、教辅、后勤：2月24日年初六（上午9:00）
全体教师：2月25日（上午9:00）
4、全体学生报到、缴费：2月26日（上午8:00—10:00），收费按上级文件精神为准。
5、2月27日（周五）开学，正式按课表上课。
五、注意事项
1、合理安排假期值班工作，加强值班期间日常安全管理，切实消除校园安全隐患，共建安全校园。
2、指导学生认真完成《寒假生活》，引导学生每天完成一定的作业量，不突击、不拖拉，参加体育锻炼和社区活动安全第一。
4、签订安全承诺书，教育学生学习自我保护，切实注意假期人身安全，尤其做好交通、用电、用火、用气、饮食、防范自然灾害等方面的安全教育。
寒假计划 篇8
【提高阶段复习】
1、要学会建立正确的解题思路
如解答物理问答、说理题一般步骤是：
(1)首先交代清楚解决问题的依据和理由;
(2)解释说明过程或发生了什么变化;
(3)物理现象或物理规律起了什么作用;
(4)产生了什么结果。
解答物理计算题的一般步骤是：
(1)审题：通过读题明确题意，知识要求解决问题，判断该题属于 哪些知识范围，应用哪些知识解题，并找出已知条件和隐含的条件。
(2)确定研究对象，对问题进行分析与综合，弄清研究对象的物理 状态和物理过程，明确已知量和未知量的关系，明确所遵循的规律。
(3)确立有关算式或方程，用规定的符号表达出已知量和未知量的 关系。
(4)进行运算讨论，先进行符号运算再带入数据，数据要带单位， 有时需进行必要的判断分析和讨论。最后检验解题过程的正误。
2、引导学生进行一题多解练习
有许多物理题，可从不同角度、不同方向去思考，有着多种解题途径。我们应用多种思路解题，以便做到既能灵活地运用知识和思路，又能通过比较选出 更合理、更简捷的解题思路。一题多解的好处很多，它可以培养发散思维能力、判断能力、逻辑推理能力、综合概括能力、聚敛思维能力、联想能力、创新和创造能 力。
3、联系社会、联系生活复习物理
物理知识来源于生活实践和社会实践，来源于观察和实验，只有把物理知识与生活实践和社会实践结合起来，才能真正学好物理，因此在复习过程中，可联系生活做一些题目。如：让观察老虎钳，说出应用的物理知识及如何运用的;试列举出几种生活中应用物理知识的事例等等。
4、利用实验进行系统复习
在掌握基本测量工具的使用方法和注意事项的基础上，应掌握教材规定的学生实验、演示实验、小实验。能够设计实验，如：试利用所学的知识，设计几种测定矿石密度的实验，并列出实验器材、实验步骤、结果表达式等。
复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。寒假期间，同学们有必要对物理知识进行梳理和归纳，使知识系统化。
【巩固阶段复习】
巩固阶段的复习主要是对学过的物理概念、物理规律、物理现象、物理实验、测量工具的使用进行回顾、整理、加深记忆的过程，起巩固和加深理解作用。
1、物理概念的复习
在复习过程中，要从每个概念的整体内容上把握，也就是要从概念建立的目的、定义的内容、物理量符号、定义式、单位、测量的仪器等方面去逐个整理。如“压强”是为了表示压力作用效果大小的;概念是“物体单位面积上受到的压力”;公式是p=F/S;单位
2、物理规律的复习
理解规律揭示知识内容，能用规律解决相关问题。如：牛顿第一定律的条件是物体不受力，揭示了不受力时物体的运动状态，原来是静止的将保持静止状态，原来是运动的将保持匀速直线运动状态。
3、物理现象和实验的复习
对物理现象要明确现象发生的条件、产生的原因，掌握解释现象的方法。如“惯性现象”发生的条件是物体间发生相对运动。
解释惯性现象的方法是：
(1)首先明确研究对象所处的运动状态。
(2)弄清楚发生了什么运动状态的改变。
(3)惯性保持物体原来的运动状态。
(4)说明产生了什么结果。
实验要求学生熟练掌握基本量度仪器，如刻度尺、天平、弹簧秤、量筒(或量杯)、温度计、电流表、电压表等的使用方法和注意事项，并能总结出它们使用时应注意的共同点：起点位置、精确程度和测量范围。对于天平、弹簧秤、温度计、滑动变阻器还要知道它们的工作原理。应着重对“双基”的记忆和理解，训 练题目的编选，要紧紧围绕各个知识点多角度、多层次进行，全面系统地理解和掌握。
【综合阶段复习】
1、 抓住主线，掌握知识间的内在联系
从大块分，初中物理知识可分为：力学、光学、热学、电学、电和磁、初步原子和原子核物理等，每一部分一般都有“概念”、材料、能源这根主线。复 习过程中，要抓住这根主线将零星的概念穿成一个知识网。如“力是物体对物体的作用，力的三要素，力的图示”，可以联系到重力、摩擦力、压力、浮力等复习掌 握。
2、利用类比，抓住知识的本质
有些物理概念，尽管物理知识不同，但定义方法相同或类似，在复习过程中可以归类比较，着重复习一两个概念，举一反三，触类旁通。例如：密度、匀 速直线运动的速度、比热容和电阻等。对于一些本质不同，容易混淆的知识点则进行对比、比较，可消除模糊认识。如质量和重力;压力和重力;惯性和惯性定律 等。
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