寒假计划 篇1
教学目的：
1、以创艺美术的形式，提高小朋友的作画能力、创新能力、动手能力，发展和开拓小朋友的思维。
2、采用多种不同的美术材料，丰富小朋友的美术知识
3、培养小朋友多角度思考的能力
4、以生动的教学方式——游戏结合美术，提高小朋友的注意力，增进小朋友对美术的兴趣
教学对象：5—10岁孩子
教学形式：1、小班制教学(4-6人)
2、课时50分钟 共16节
课程费用：100元每节
课程体验：昆虫的故事或装饰树 每节20—30分钟
教学课程：装饰树 昆虫的故事 我造的房子 星际旅行 画波浪
眼泪汪汪 什么味道 嘣嘣跳跳 大船小船 向日葵
呱呱呱 大嘴巴 海鲜市场 蜘蛛 好吃的早餐
教学材料：普通颜料(各色一小瓶)： 丙烯颜料一盒：
水彩颜料一盒： 大理石颜料一盒：
蜡笔一盒： 彩色水性笔一盒：
不同大小刷笔6支： 小桶一个：
小滴瓶20个： 4k画纸10袋：
镜子5个： a4各色彩纸一袋：
2b和2h铅笔的各6支： 橡皮擦2个：
口罩一个： 一个订书机：
钉扣一盒： 彩色粉条一盒：
毛线黑色白色各一捆： 固体胶3个：
强力胶2支： 纸粘土各色一袋(5色)：
订书针一盒： 刻刀一把：
眼球50个： 白胶一瓶：
彩色皱纹纸(6色)各色3捆： 油画布20个：
聚乙稀泡沫大的3根： 夜光星星2盒：
手电筒一个： 鳄鱼娃娃一个：
塑料泡泡，一次性筷子、纸巾、刀，一叠报纸，每课图片自己准备
寒假计划 篇2
时光荏苒，春去秋来。掐指一算，我的脚步已在初中这条跑道上停驻了2年零4个月零27天了。都说，日子是顺着过的，生命是倒计时的。以前还不相信，如今想来，还真有点道理。现在距离中考只剩下150天，面对着这最后一个寒假，心里不禁思绪万千。
我到底该怎样度过它呢？我想去问爸爸，问妈妈。可是，15岁的年龄提醒着我，我已经不是一个小孩子了，凡事自己心里都该有个数，不能太依靠父母。
就这样，在每个冬雪飘飞的夜里，我都会伴着“我到底该怎样度过初中生活得最后一个寒假”这一疑问入睡。终于，老天不负苦心人。一个计划悄然形成。
我会这样安排我的早晨，无论是过年还是去拜年。
7：00准时起床，穿衣、整理床铺4分钟，换鞋1分钟，梳头1分钟，刷牙3分钟，洗脸1分钟。这样算来，“打扫”自己共计10分钟。即使一开始不能按时完成，但只要每天有进步就很好啦。
然后，吃早餐，限时10分钟。
接下来，就要读英语（单数天），读语文（双数天）。限时30分钟。
最后，就是做作业，每天早上做3个小时。
中午下午的时间自由支配，但我建议可以多看些课外书。
到了晚上7：00，看看新闻联播，之后，开始写作业。睡前必须读15分钟的书籍。我相信，如果每天都坚持的话，2个月下来，我可以读900分钟，相当于15个小时不吃不喝的阅读量。如果一直这样坚持下去的话，我相信，未来的我一定不是一个对文学常识一窍不通的庸人。毕竟，有个名人曾说过：一个人的未来，在于看他在空闲时间内做了些什么。
即使计划赶不上变化，但你一定要相信，世间万物，都有其两面性。我们不能做到完美，但我们可以在取舍之间达到平衡。
这是最后一个寒假，却也是决定我一生命运的赌场，成功与否，全看我对这场赌博付出了多少。虽然天气寒冷，但老师说过，这是最能检验和磨练一个人意志的时期。
无论如何，都要坚信：不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！
俗话说：斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……
所有在这个夏天奔赴考场的朋友们：就让我们勇敢的迈出第一步，在这个“非常”假期，我们一起做最后的冲刺，一起为我们的未来努力。
“三更灯火五更鸡，正是学子用功时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”……
寒假计划 篇3
一、晨跑。每日起床后进行慢跑，自寻适当长度路程，保证安全，速度适中。（建议早起后饮用一杯开水，跑步时注意调整呼吸，全身放松。）
二、仰卧起坐。每日早晨或晚上在床上做仰卧起坐，每次五十个，逐步增加，一开始可分五节，每次十个，但休息时间不可超过三十秒，连续做，并逐步加大强度。（据说睡前做剧烈运动睡觉时会打呼噜，不知是真是假，也不知仰卧起坐算不算剧烈运动。）最好早晚都做，刚开始几天会有点疼，不影响。
三、注意饮食。春节期间切忌过度饮食，避免过多摄入脂肪量，不要吃太多油性食品，尤其是烧烤、膨化类食物，多吃水果蔬菜。
四、每餐饭后注意轻度运动。“饭后百步走，能活九十九”俗语所言。饭后应适当活动身体，但不可剧烈运动，会导致胃下垂。
五、随时随机锻炼。一天中，能站着的时候尽量站着。晚上睡前贴墙壁站十五分钟，尽量把身体部位贴在墙壁上（听起来简单，实际会累）。上楼梯可用弹跳方式，锻炼腿部力量（即双手靠背后，蹲着跳上台阶，会累）。
六、利用空闲时间学会一项运动。篮球、羽毛球（此两项有利于长高）……随意选择一项运动，学习并坚持练习。（注意安全）
七、锻炼身体同时不忘提高自身素质。有空少玩手机，多看书或时事新闻，增加自己的见闻知识，做个有内涵的'人。（建议看些文艺作品，适当记些好的词句诗句，陶冶情操。）
八、注意自己的言行举止及形象。一个人的言行举止等细微之处体现个人性格和素养，要注意生活中自己的细节，养成良好的生活习惯和个人行为习惯，给人留下好印象，也能提高自己的素质和气质。
九、少说话多做事。言多必失，默默做好自己的事就好，不必全世界宣告，祸从口出，有时在自己不知道的情况下，一句话就会得罪人。所以，做个沉稳的人，不浮夸，踏踏实实干活。
十、要有作为男生该有的气度胸襟、担当和上进心。不要斤斤计较，大方待人，吃亏是福，吸取教训就好。要有责任心，知道自己在什么时刻肩负什么责任，担当什么使命。要有上进心，积极进取，乐观向上，要有坚强意志鞭策自己。
寒假计划 篇4
时光荏苒，不知不觉中，高三的第一学期已经悄悄走过。
在寒假到来之际，我觉得：在这漫长的一个月中，我们不能只是用睡觉、写寒假作业、上补习班、娱乐来度过，这样也太没有意义和浪费时间了。而且，现在升入了高年级，就要面临华杯赛、小升初择校等等各种各样的问题了，也许在你玩耍的时候，别人就正在努力的学习，适当玩玩，放松放松当然是很好的，不过要想不输在下学期的起跑线上，就最好制定一个计划并努力!
计划一：有计划完成作业
既然是假期，最先考虑到的就是寒假作业了，我们这次的寒假作业虽说不多，但倒是个值得思考的事情。
用个几天把作业赶完?不行，不行，这样作业的质量就会下降，吸收不了作业中的知识，而且如果狼吞虎咽的看完老师要求看的书籍，积累不了词句、悟不出道理、明白不了精髓……
每天写很少，写二十多天?也不行，考虑到过年、旅游等问题，那样也太慢了，还会养成不好的习惯……
还是均匀分配一下吧!比如说练字十张，我决定一天练半张，20天完成，这个的目的是要练好字，不能求速度，不能着急;三张读书记录卡，一个星期办一张，如果读书速度比较快就半个星期办一张……
均匀分配完还要适当增加一些注意事项：
1.写作业、看书半个小时望望远、做做眼保健操，让眼睛适当放松，保护眼睛还是很重要的。
2.语数英三门作业最好交替着写：比如这个小时写英语，下个小时写语文等等。
3.连续写作业一个多小时最好站起来活动一下，以免坐的时间太长而产生的手脚麻木等现象。
计划二：轻轻松松过假期
寒假，当然还是需要放松的。首先，睡觉睡到自然醒。其实，我是个还蛮贪睡的孩子，如果早上没有人或者闹钟吵醒美梦中的我，我睡到九点多可是一点儿问题也没有!寒假可真是个好机会，我每天都可以美美地睡觉了，不再有谁会“扰人清梦”了。
还有，妈咪允许我适当的看看电视玩玩电脑，这下可真是过瘾，不过不能经常做，上瘾了可是会影响学习和视力的!
寒假里，我们一家还要去公园或者旅游景点玩一玩，增长一些见识，对写作文还是有很大帮助的!妈咪还准备让我自己做做饭、买东西、当当家，体会体会当家的乐趣与辛苦，顺便再锻炼一下自理能力。
总之，我们可不要天天埋在书堆里，或者忙碌地奔去各式各样的补习班，在这世界逛逛，开拓一下视野，多好!
计划三：读书预习做预备
聊聊读书吧，本学期老师给我们推荐的图书是《三国演义》《艰难的归程》《赤色小子》和《明朝那些事儿》。不过我觉得时间充裕的话我还可以再多看一些书籍。比如说国际金奖小说、《沈石溪动物小说》等小说类的。曹雪芹的《红楼梦》，施耐庵(一说施耐庵和罗贯中)的《水浒传》等古典名著类的。《十万个为什么》《我们爱科学》等科学类的……有太多太多的好书等着我去看，我觉得我对历史和科普知识都还比较欠缺，多看一些此类书籍会更好。
除了读书，做好新学期的预习也是关键，我向上初一的姐姐借了语文、数学、英语三本书，准备好好地预习一下，尤其是之前没有遇到过的重点。再买一本参考书，平时先不看，等到有题不会时再翻翻看，这种教辅资料要用到正地方!
还有，数学老师说六年级还要举行华杯赛，对于奥数那些难题我可是要加把劲儿，努努力了，奥数那么难，我可怎么办?老师说华杯赛好重要的!有了，到校讯通“学众享齐分享在线课程”上听一听吧，相当于是一个网上补习班了!我还听说我的同学余音未散奥数很棒，去向他请教一下吧……
计划四：努力发博我能行
最近喜欢上校讯通博客了，也喜欢上发博文了。说实话，原来发博我是抱着“完成老师布置的作业”的心态去发博文的。
后来，我发现要和博友们多多交流，我认识了许多许多朋友，访问量、评论的数量也在不断上升，直到我的《读大雨大雨一直下有感》被校讯通推荐时，我有一种说不出的激动，后来，我努力发博评博，到现在已经有7篇了，访问量也快4000了，虽然我被校讯通推荐的博文并不是很多，但是我会继续努力的。
在寒假里，我要坚持发博，把平日里写的读后感、观后感、日记都发到校讯通上，争取获得更多，认识更多朋友，获得更多博友们的支持!
面对寒假，我已经设计了计划，我相信，我已经做好充分的准备了!那你呢?你，也准备好了吗?
寒假计划 篇5
只要一听到寒假二字，我就很兴奋，特别是这学期之后的寒假，要知道，它可是我小学时代的最后一个寒假呀！从现在起，我就认真的筹划一番，既要得到充分的休息，也要利用它来好好地充实自己。
首先，我要在温暖的被窝里酣睡。俗话说，人不睡，就乏困。上学时，每天早出晚归，天不亮就起床，天天乏困。课堂上我老打瞌睡，都快成瞌睡虫了。没办法，等熬过了那几天，我就足足睡它个三天三夜不睁眼。睡足之后，就开始我的第二项计划：学英语。
学英语，可是我这个寒假的重头戏。前两天，我在报纸上看到这样一则消息，说有一位70多岁的老大爷，在中国胜利申办奥运会之后，就一直苦学外语，现在已能说一口流利的英语了。我看了特感动，我也准备学一口流利的英语，争取早点成为一个小英语通。为此，在寒假里，我要认真地记单词，掌握50个以上的单词，坚持阅读简单的英文作品。同时，也要多听英语磁带，练习日常会话，提高口语表达能力，为20xx年考上好中学打下基础。
除了苦学英语，我还要利用寒假大饱眼福，阅读一些杂志，如《读者》《意林》《青年文摘》等寒假计划—初二作文：我想这样过寒假600—800字3篇。在这个寒假，我也会遨游在文学的海洋中。
当然，寒假中还有我们中国人民的传统节日——春节。今年的春节。我要同爸爸妈妈一起回家陪爷爷过年。因为奶奶不小心摔倒，住了院，所以我和姐姐经常去医院陪陪奶奶。
在这个寒假，我打算做的事还有许多许多，我要充分地利用它，合理地支配它，使我的寒假生活过得充实而有意义。
寒假计划 篇6
孩子们将迎来期待的寒假，寒假怎么过?尽管孩子们心里早有计划，可越来越多的家长却开始犯难：大人上班，能把孩子一个人丢在家吗?没了学校的约束，在家看电视、上网怎么办?寒假正赶上春节，交往多、事情杂，怎样才能玩得开心又学得愉快?网针对中学生制订一份寒假计划。
体育锻炼要持之以恒
中考考体育使寒假锻炼计划开始受到孩子和家长的重视。
从学科考试范围来看，体现国家对青少年的基本体质要求，目的在于促进学生锻炼身体。总体来说，学生健康体质标准从四方面进行综合评定：身体形态、身体机能、身体素质和运动能力，而体育考试主要考查后面两项。寒假期间锻炼身体，学生要分析自身情况，制订可行的锻炼目标和计划，注意扬长避短，在保持优势的前提下提高弱项。
对中学生来说，每天可以在学习之余安排半小时到45分钟进行锻炼，可以先做热身运动以防运动受伤，然后针对一些较弱的项目，进行灵敏度、速度、反应训练，接着再进行力量训练。寒假里可以尝试跳绳、跑步、压腿这些简单的锻炼力量和柔韧性的运动，一周至少五天要进行锻炼以保持体力，开春后再有计划地进行训练。寒假期间，建议中学生可以结伴组成锻炼小组。
对于小学生来说，运动量不要太大，可以偏重于学习技能动作的规范，例如羽毛球、乒乓球……每天运动时间以控制在30分钟内为宜。小学生也可以通过社区和公园的健身设施参加一些趣味体育游戏，例如跳牛皮筋、踢毽子、跳绳、老鹰抓小鸡等等。需要提醒的是，小学生锻炼身体时最好要有家长或者体育老师陪同，注意安全问题。在运动前后要重视准备活动和整理活动，这样能防止受伤。
体质锻炼要符合三大原则：持之以恒、循序渐进、超负荷原则，所以锻炼有一个从适应到强化的过程。各个项目都要注意好节奏的控制，比如跳绳，先要规范动作，把握节奏，这样才能跳得多。学生同时要控制好自己的运动负荷，用220减去学生的年龄，就是该学生运动时的最大脉搏跳动数，运动时要控制在这个数字的60%～80%，这是运动的最大心率，达到这个心率也就实现了最有效的有氧运动。
整理英语错题本
我给孩子们的寒假计划的建议主要针对初一初二学生的英语学习。首先是对第一学期的学习结果尤其是对自己的英语试卷进行自我分析。收集、整理、分析并改正错误。
对于家长而言，计划要根据个人学习英语的状态来定，不要图省事，直接把孩子往英语学习机构一送。改变灌输式的方法，有目的地优先安排最需要和最迫切的内容。
【寒假计划锦集六篇】相关文章：