一是广大老干部、老年人应该以健康为主题，积极开展健身活动。老年人除了合理膳食，还应该要适量运动。适量运动是老年人健康的重要保证。因此，老年人要围绕促进身心健康这条主线，积极参与符合老年人特点的各种有益的活动，真正达到强身健体的目的。
二是立足自身优势，充分发挥老同志余热。当前，人口老龄化是当今世界广泛关注的一个重大问题，而我国又是世界上老年人口最多的国家，占世界老年人口的五分之一。老年人是最值得尊敬的群体，因为他们在各个时期在不同岗位上都做出过巨大的贡献，并在长期的实践中积累了丰富的经验，在群众中具有很大的影响力。因此，广大老干部、老年人要发挥好自身优势，在政策宣传、教育培训、维护稳定、加快社会事业发展等方面做一些力所能及的工作，真正让老年人做到老有所为。
三是创新活动载体。这是针对我们这些从事老年工作者来说的。要本着“愉快、健身、安全、发展”的活动宗旨，形式多样地开展有益于老年人身心健康的各类文化体育活动，这不仅有利于提高老年人身体素质，也有利于弘扬尊老、敬老、爱老的中华民族传统美德，所以说多开展一些丰富多彩的体育活动，让更多的老年人参与其中，真正让老年人感受到生活的意义、体验到社会真情，真正使老年人老有所乐、老有所为。
最后，借此机会，祝全县的广大老干部、老年人身体健康，万事如意！谢谢大家!
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