在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的调查报告作文7篇，欢迎阅读与收藏。
调查报告作文 篇1
“中学生与网络”调查报告
调 查 人： XXX
调查时间 ：200X年X月X日-X月X日
调查方式： 网上调查、摘集资料
调查结果 ：
1、大部分中学生（包括上过网的和未上过网的）喜欢上网。
2、中学生上网的目的：
（1）、中学生上网，查阅自己爱好的信息或玩游戏者较多，其次是聊天、娱乐、收发邮件、下载音像资料或图片，再次是查阅资料、做网页、查阅有关知识的信息、浏览新闻等等；
（2）、大部分男生上网是为了玩游戏；多半女生上网是为了聊天；
3、比较热门的网站 ：
搜狐、新浪等；
4、中学生上网的时间：
大部分中学生上网是在节假日，还有一部分是在放学后和同学一起上网；
5、中学生上网的途径
大部分中学生在家里上网，其次是去网吧或在同学、朋友家上网；
6、（非中学生）是否支持中学生上网：
支持者居多，反对者较少，大部分支持者的前提是“要正确对待，有限制地上网”。但很多中学生的家长反对或控制孩子上网。其反对原因大多是“上网耽误学习”及“上网容易受不良信息影响”；
7、 网络对中学生的好处
（1）、可以开阔视野，扩大知识面；
（2）、因特网信息量大，信息交流速度快，中学生可以根据学习的需要，快速的查阅相关信息，并能及时了解世界新闻信息、科技动态，不受时空限制，这给中学生的生活、学习带来了很大的便利；
（3）、由于网络的虚拟性，中学生在网上与其他人交谈时，不受时空的限制，方便的与其他人交流看法、心得，可以把平时不便
于说的话说出来。从某一方面来讲，教师、学生家长可以在网上更好的了解学生的意见、建议，以及思想情况；
（4）、可以促进中学生的学业。在网上查阅信息非常方便，学生可以根据学习的需要，找到合适的学习资料，甚至是合适的老师。这可以增加学生学习的动力和效率。
8、网络对中学生的坏处
（1）、容易上瘾。
许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室，不知不觉的出现了精神和身体上的病症，影响中学生的健康成长。
（2）、容易受网上不良信息的影响。
许多网站（包括许多著名的大网站）的页面甚至主页上，都有一些不健康的内容，中学生很容易受它们的影响。有一些中学生受网上暴力内容的影响，甚至走上了犯罪的道路；
（3）、容易荒废学业。
许多中学生自控能力不强，上网经常着了迷，晚上经常拖得很晚，不但影响了这一天的写作业和复习，还影响到第二天的学习。
（4）、网吧问题。
现在，网吧的数量日渐增多，且其中有很大一部分是非法的网吧。许多中学生在放学后、节假日和同学一起去网吧上网联机打游戏、聊天等等，，且上网时间很长。这不仅浪费钱财，而且在网吧里更容易受到不良信息的影响。在调查过程中，许多接受调查的人都表示，很多网吧里电脑上的主页就是不良的网页。
（5）、网上交友问题。
许多中学生在网上都有网友。而网络毕竟是一个虚拟世界，网上许多人说的都是谎话，很容易是中学生说谎、受骗，甚至在这些人的“引导”下误入歧途。
8、 网络对中学生心理的影响
（1）、许多网络游戏都含有暴力的内容。很多中学生上网就是为了玩游戏，经常接触这些游戏，就有可能使一些中学生掺入恐怖、暴力、以强凌弱等等不好的思想，给中学生的心理造成了较大危害。
（2）、在调查中发现，聊天室中，许多人几乎句句不离脏话，而且经常谈论一些不良的内容。许多中学生长期沉迷于聊天室，不可能不受其影响。
（3）、在网上，一切事物都是虚拟的。一些中学生长期沉迷于网络的虚幻世界里，有的人就会逐渐形成孤僻、沉默、不善于于别人沟通等性格。
分析：
由调查可以看出：
1、中学生上网主要还是处于好奇心和爱玩。
2、中学生由于上网而出现的问题主要有两方面：一是影响了学习；二是受到网上不良信息的影响。
但是，调查表明，受到网络影响的中学生并不太多。一般中学生上网是出于好奇和网络信息量大且速度快。绝大部分中学生上网还是非常正经的。
少数由于网络而出现问题的中学生,他们的问题一般是出在了“玩”上。网络吸引他们的不是知识，而是其他他们所看到的事物。中学生好奇心强、爱玩，自控能力又不太强，这使这些过于沉迷于网络的中学生在生活、学习，乃至思想上出了问题。而且，促成他们出现了问题的不只是在于他们本身，其根源问题是在于，现在针对中学生乃至青少年的网站实在太少。一般上网，如果不是有明确目的地搜索信息，充斥于中学生眼中的网络世界的，更多的还是过于成人化的东西。真正能让中学生感兴趣，并能牢牢吸引住他们的有益的专门网站寥寥无几。正因为如此，许多感到寂寞、无聊而上网的中学生，才会被吸引到网络游戏、聊天室中来，或是在无意的浏览中，被不良信息所影响。而且，玩游戏、聊天时都很容易上瘾，时间往往在不知不觉中过去，这样就使一些中学生的身体受到影响，还影响到学习的效率和质量。
3、 一些中学生迷恋网吧的原因
（1）、假期缺少能使中学生感兴趣的活动。
（2）、缺少可以供中学生们娱乐、活动、放松的有益的免费活动场所。
许多中学生的学习压力大，因此在节假日，都很想去外面放松一下。但现在正是缺少能真正让他们放松而且能在玩中学到知识的场所。而像科技馆等场所，虽然比较好，可是门票往往很贵，而且
展品也很少更新，中学生不可能经常去。所以，正是这种“真空”使网吧得到了机会。而且网吧为了增加顾客，上网的价格不贵，还增加了许多能满足学生们“爱玩”性格的游戏，这更使中学生经常“光顾”网吧。
（3）、对非法网吧的打击力度不够。许多非法网吧已转到了“地下”，这更使执法人员无法清除它们。
针对问题的解决办法：
1、中学生自己要加强自控能力，上网避免浏览不良信息，并要少玩游戏，安排好上网的时间，不要太长。
2、老师和家长应该引导学生上网，不能盲目的“堵网”，而应该通过各种培训教育，积极引导学生主动接触、了解并使用网络，并通过教育，提高学生的素质，重点培养他们的判别是非的能力，增强道德判断能力，使中学生能自动远离网上的不良信息，并能熟练的使用网络来为自己服务。
3、应多多建立一些针对中学生的网站。
这些网站不应该是说教式的，而应该是非常有趣味，能吸引住中学生，并能使中学生在“玩”中学到知识，受到教育。应该调查中学生更喜欢什么样的网站，更喜欢什么内容的网站，并将这些有益的内容加到这些针对中学生的网站中，使它们能真正贴近中学生，把他们从网络游戏、聊天室中吸引过来。
可以在这些网站中加入一些论坛，是中学生能在其中畅所欲言，发表对网站，对老师、家长、学校的看法和建议，倾诉自己的想法和苦恼，这样就能用许多中学生都喜欢的方式，不但是中学生远离不良网站，还能更实际的解决他们的心理问题，改进老师、家长的教育方法，改进网站的内容、效果。这样做往往是事半功倍。
4、应该努力监督网络中网站的内容，净化网上环境，如果发现对中学生思想、行为有误导作用的网站，应该把它们清除。这样才能从根本上解决问题。
5、针对网吧的问题，应该加强对非法网吧的监管力度，一发现非法的网吧，就要坚决清除。可以发动中学生“举报”非法网吧，给监察网吧提供便利。
其实，只要全社会的人都来关注中学生上网，不久以后，网络必将成为中学生学习生活的一个必要工具。
调查报告作文 篇2
一、调查概况：
调查时间：20xx年11月
调查方式：问卷调查
调查对象：四、五年级部分学生
调查目的：了解目前小学中高年级学生作文的一般状况，分析形成作文困难的症结所在，从而为改进作文课堂教学，提高小学生习作水平提供依据。
二、调查结果及原因分析
（一）、调查问卷包括五个方面：
1、你对作文课是否有兴趣及其原因。
2、你在作文过程中碰到的困难有哪些。
3、对作文方法的运用情况。
4、有无看课外书的习惯，能否从课外书中有意识的积累素材。
5、学生是否对语文课有兴趣，语文课对学生作文水平是否有促进作用。
（二）、下面就这五个方面进行简单的分析：
1、你对作文课是否有兴趣及其原因。
在36份问卷中，有92%的学生觉得作文课是轻松愉快，丰富多彩，使人充满信心的。97%的学生认为习作是一种快乐的事情，是认真完成的。83%的学生对于写作文觉得有激情，充满创作的欲望，写完作文后44%是愉快满足的，47%是完成任务后的轻松。
喜欢作文的原因39%的学生是因为觉得作文很容易，能从中获得成功的体验，有47%的学生对作文非常感兴趣，还有8%的学生喜欢作文时因为老师和家长的鼓励。
56%的学生写作文的目的是为了练好作文，19.4%的学生写作文的目的是为了记录自己的生活，表达自己的情感。
同时，也有3%的学生认为作文课严谨，乐趣少，5%的学生认为作文课平稳单调，不讨厌也没乐趣。11%的学生对作文课没什么特别的感觉，无所谓，还有3%的学生觉得烦躁，不想写，作文后也没什么感觉。还有多于2%的学生觉得作文时苦恼的事，消极应对。
从调查看来，90%以上的学生是喜欢作文课的，作文课及写作文过程中是愉悦轻松的，觉得写作文是很容易的。但是喜欢作文的原因8%是因为老师家长的鼓励，由此可见，教师的评价对学生的写作兴趣也是有很多的促进作用，因此，我们要在以后的作文评价中多采用积极的鼓励。但是56%的学生写作文是为了练好作文，并没有把作文作为表达感情的需要。作文的实用性还未有显现。另外，11%的学生对作文课没什么特别的感觉，甚至3%的学生觉得烦躁，是苦恼的事，不想写，消极应对。
2、你在作文过程中碰到的困难有哪些。
觉得无话可写的学生占61%之多，只有36%的学生没有这种感觉。31%的学生觉得缺少好词句，36%觉得肚里有话表达不出来，14%觉得作文题缺乏新意，脱离学生生活，5%觉得是其他原因。
不喜欢作文的原因31%觉得作文很难，58%对老师出的作文题不感兴趣，还有2.8%觉得老师给的分数低而不喜欢作文。
从调查显示出来，觉得作文困难的主要原因是觉得无话可说或者有话表达不出来，就是写作中有障碍，部分学生并未做到有意识地积累好词句，使得学生在写作中也未能将之很好的运用。
3、对作文方法的运用情况。
55.6%的学生经常会把摘抄过、见过、学过的好词句应用于好词句，16.7%的学生经常会，22%的学生会有意识的应用。8%的学生不会应用。经常摘抄5%，偶尔摘抄75%，在老师要求下摘抄14%，从不摘抄5%。
56%的学生有时候能在老师的提示下回忆起与某方面有关的一些经历，25%的学生通常能做到，19.4的学生只是偶尔能做到。
8%的学生没有写日记的习惯，56%是只有老师布置才写日记，兴趣来了就写的占19.4￥，经常写日记的没有一个学生。
日记里记录的58%写的是每天发生的新鲜事，28%记录的是自己的心里话，感受特别深的事情占33%。积累好词句的习惯时有时无占72%,有这习惯的占14%，完全没有占14%，善于留心观察周围事物，并记录下来的占78%，完全没有这习惯和已经养成这习惯的分别占11%。习作材料61%都来自平时观察积累的真实材料，借鉴范文中的材料占33%。
75%的学生喜欢写想象作文，写景作文占22%，记事，说明文分别占5%，还有14%的是喜欢写其他类型的作文。
觉得自己作文写得最拿手的也是想象类型，占67%，其次是说明28%，写景14%，记事8%，其他7%。
喜欢修改自己的作文69.5%，不喜欢修改自己的作文31%，相反，喜欢修改别人的作文占89%，不喜欢的19%，56%的学生喜欢别人读自己的作文，42%的学生不喜欢。能从作文中找到错误100%，错别字检查最容易找到错误，句子不通顺或不简练有36%能找到，标点28%能找到，用词不当25%能找到，条理不清或详略不当22%能找到。
39%的学生觉得有充足的内容可写，61%的学生觉得有时候有内容可写，有时候却没有。
调查显示，作文水平低下的原因，可以总结为以下几方面：
1、缺少练习，单靠每册教材中几节作文课上的练习，是不能写好作文的。
摘抄积累不够且不会运用。显示，有意识的摘抄和记录所见所闻并不是自觉行为，依赖于老师的要求。即使有摘抄，学生作文时也不会应用，那摘抄就仅仅是形式了。
2、学生未完全掌握修改作文方法。对字词，标点，句子，篇章的错误不能完全发现，并准确修改。
3、教师指导不够，教师在课堂教学中，对于习作方法的指导显得缺乏和单薄。
4、有无看课外书的习惯，能否从课外书中有意识的积累素材。
97%的学生都喜欢看课外书，喜欢故事书47%，童话39%，百科知识33%，科技11%，不喜欢读课外书2%。75%的学生有时候读课外书，25%的学生经常读课外书。
从调查可以看出，绝大多数学生还是很喜欢看课外书的，喜欢的类型也是多种多样，但是读书的频率并不高，这和学校和家庭的环境有关。
5、学生是否对语文课有兴趣，语文课对学生作文水平是否有促进作用。
97%的学生喜欢上语文课。
几乎每个学生都喜欢上语文课的，这给了学生提高习作水平的基础。
三、解决措施
1、创造条件，让学生读更多的书。
调查显示，学生有很高的读书热情，喜欢看书，喜欢看不同类型的书，但是由于学校藏书不够丰富，家长不够支持，使得学生处在一种想看书二无书看的情况。因此，教学中要创造条件，让学生能更方便地从图书室里借到书，能借到更多的书。与家长沟通，请家长多为学生买书买好书，让学生时时有书看。“读书破万卷，下笔如有神”，有了大量的阅读，学生在写作中就有了模仿的标准，厚积薄发，才能才思泉涌。
2、培养学生勤于积累，并指导运用。
学生在读书过程中，遇到优美词句，往往一带而过，读后就可能抛诸脑后，到写作文时又感觉无话可说，或者有话说不出来。因此，在教学中，我们要将学生的阅读习惯与积累习惯联系起来，多积累，勤于积累，阅读中看到好词好句摘录下来，好的写作方法记录下来，老师再指导分类整理和运用，这样，学生在自己的写作中，从模仿到创造，潜移默化中学生已经学会运用。学生通过阅读，从而可以获得大量知识，观察社会，了解历史，陶冶情操，提高思想，教师应尽量为学生提供阅读书目，指导学生阅读，
教师指导不够。如果作文要学习习作方法，要指导习作，要分析例文，要实践写作，要修改习作，仅仅靠每周两节练习课是远远不够的，因此，就要求教师在课堂教学中，将作文方法贯穿于课文教学中，在阅读教材优秀例文中，通过教学，指导学生学会习作方法。达到读中学，读后写，从而提高作文水平。反思我们的语文课可能仅仅将内容局限于文本本身，局限于析词解句和蕴含的思想感情，那么，课堂教学仅仅欣赏文本内容。语文教学可能失去了原本的实践性学科方向。
3、加强练习。
教学中应要求学生坚持练笔，坚持写观察日记、读书笔记、不命题的周记，这样的习作形式灵活多样，想写什么就写什么，是一种很好的真实的习作训练与学生的生活、思想实际相联系的习作活动，学生为真情而写作，为兴趣而写作，为应用而写作的.的活动。这样，学生的习作水平也在不经意中就锻炼了出来，渐渐有所提高。
4、加强学生修改习作方法的指导及练习。
好的作文都是反复推敲修改形成的，或者说，好的作文是改出来的。因此，我们不能忽视作文修改方法在学生作文能力提高上的作用。只有在修改作文中发现了问题，学生才会在自己的习作时提醒自己不能犯同样的错误。在教学中，要加强习作选材、立意，遣词造句等方法的指导和练习，多创造修改练习的机会，在练习，在修改中提高学生习作水平。
调查报告作文 篇3
调查时间：四月四日
调查地点：彩虹桥到珠江桥
调查对象：旌湖水质污染
调查过程：昨天，我和妈妈来到了德阳的旌湖边。不看不知道，一看吓一跳。河里竟然是干的。妈妈给我说：“这是因为在施工，所以彩虹桥到岷江桥之间没有蓄水。”我这才松了口气。
沿着彩虹桥向南走，我闻到了一股轻微的酸臭味儿。原来是某个厂子排出的废水，我不禁想到，要是我们的湖水全部是废水的话，那成什么了？再往前走，我发现一处有许多垃圾，比如各种各样的包装袋，臭鞋子，一次性饭盒。各种各样的垃圾数不胜数。看上去特别脏。原来，我们的湖底是这样的，我很心痛。
在岷江桥和珠江桥之间，蓄满了水，我们看到了一个生活废水排污口。这里排出的水全部是生活污水，泛着白沫。这样一排出，使附近的河面上泛着一层黄色的油污，令人恶心。
白天的时候，在这两座桥之间，湖面上有许多野鸭子，说明这儿的水保护的还算好。
看到这些，我想起了这样的情况：人们一边想努力的保护好水，一边却使劲的丢垃圾到湖里。难道人们非要那样“保护”我们的水资源吗？我希望所有的人们能立即采取措施，把“中华人民共和国环境保护法”拿出来好好执行。这样，我们的旌湖表面和湖底就都能保持的干干净净了。
调查报告作文 篇4
我的家乡在美丽的蓬莱，这里是美丽的人间仙境。地处渤海海峡南岸，山东半岛北部中央，北与庙岛群岛隔海相望，为附礁性鱼类、底栖及中上层鱼类，提供了良好的栖息场所，各种渔业资源丰富。我父亲是一个渔民，距爸爸说现在的海正在发生着翻天覆地的变化。
我与爸爸漫步在海港上，海边有许许多多的海参池子，爸爸说现在大家发家致富，开始为海参“盖房子”，在这里养殖海参或者螃蟹，只见水里美丽的水藻飘来飘去，到处可见又大又肥的海参，各种鱼儿在其中自由地穿梭。
走到海港上，几条孤零零的渔船停泊在海岸上，不禁让我大吃一惊，这还是往日的那个热闹的海港吗？昔日的海港，船只一个挨着一个，人口成百上千，而如今……只有几条小船还偶尔出海打渔，爸爸说：“就算出海也是三五天出一回，咱家的船已经两天没出了。”
说话间，一艘出海的渔船回来了，船老大脸上没有丝毫笑容，“你是刚回来的那个渔船吗？”
“是呀都两天没出海了，你瞅瞅才这么点货。”船老大几近抱怨地说，岸边的批发商赶紧上前把这点货抬上了车，卖了800多块钱。“一天连油带工得花多少钱？”“光今天一天，就得花1200块左右。”“这不赔了吗？”“可不是，多的时候能卖6000块钱，一个月能有一回，就谢天谢地了。平均每天卖600元，这一季度能卖70000元，去年卖100000才够本呢！”
船老大还说，过去的这个季节，一网下去就能卖四五百斤虾爬子、章鱼、对虾、各种鱼，可如今好日子没了，满舱鱼虾的场景已经不再有了，各种鱼类数量越来越少，原因到底是什么？渤海这个有着中国渔业摇篮和天然鱼仓美誉的海湾究竟发生了什么？
据网上调查结果表明：蓬莱沿海鱼类共有137种，分别隶属于59科108属。根据其适温类型可分为暖水性鱼类34种，占总数的24．82％;暖温性鱼类83种，占总数的60．58％；冷温性鱼类20种，占总数的14．60％。根据食性类型，可分为3类，其中游泳动物食性的鱼类36种，占总数的26．28％；浮游动物食性有22种，占总数的16．06％；底栖动物食性79种，占总数的57．66％．从栖息生境的多样性来看，可分为中上层鱼类38种，占总数的27．74％；近底层鱼类25种，占总数的18．25％；底层鱼类64种，占总数的46．71％；岩礁性鱼类10种，而如今，带鱼、鳓鱼、真鲷、银鲳等几乎绝迹这是典型的资源衰退，或者叫几乎于枯竭的状况。
渔民们说，渤海里的鱼虾越来越少，海水污染是一个最大的祸源，有许多未经处理的工业污水直接排向渤海，生活垃圾也直接或间接的进入海洋，现在打一网鱼，垃圾比鱼都要多，沿海与村子相连的水沟，水是黑色的，而且能闻到很刺鼻的气味——这是海蜇厂、海参厂排出的污水、废水，流入海里鱼虾也便被毒死了，没死的被人吃了毒素在人体富集，受害的还是人们自己！
污染仅仅是一个方面20xx年《中国海洋环境质量公报》显示，20xx年渤海共发现12起小型油污染事件，较20xx年有所上升。每年有30亿吨的污水排进渤海，加剧了海水非氧化程度，导致的一个严重后果就是赤潮！渤海沿岸一个个城市产业圈在不断发展扩大，而与之形成强烈反差的却是海里的生物在一天天减少。我们一般说大鱼少了，那么小鱼顶上去，现在渤海的情况就说大鱼没有了，小鱼也很少，这是很糟糕的！
渤海正在面临着严峻的考验，海洋生物正在走向灭绝的道路，让我们行动起来，保护渤海，保护地球，保护我们生存的家园，拯救渤海，我们能做的还有很多。
调查报告作文 篇5
调查报告背景:
新华社消息：国家教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位！中小学生近视率已达３４.６％，高中生近视率达 ７０％。我国青少年因近视致盲的人数已达30万！保护视力，预防近视，已引起政府和社会的密切关注！
情况调查:
在十二中高一(5)班近视情况也较为严重，在接受调查的54人中，有 人近视,占48.21％是患有近视,只有51.79％视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26％，女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力，预防近视，已经是十分重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。高一(5)班的调查中，近视人数将近一半，女生占差不多60％。男生经常进行体育锻炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度，属于度数不深，有可能是假性近视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。
数据分析:
去年，本市市区学生的视力不良率为小学31.8%，初中61.3％，高中80.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多，这是因为高中学生的学习压力大，经常用眼，没有得到充分的休息，是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关，在调查中，90％的同学表示在得知有近视后，才开始注意。大多数同学认为已经近视了，也没有机会恢复正常，就不再会理会它了。有些没有近视的同学，也不大注意自己的视力，认为迟早都会有近视。
男同学为什么会比女同学的近视率低？是否运动导致？是否是女同学比较认真地学习，看书比较多？男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢？
近视的度数大部分集中在什么范围？说明近视率虽然高，但是大多数都不是高度的近视，是可以预防继续加深的。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢？有的同学近视不很深，但是经常不戴眼镜，这样会使眼睛近视加深吗？这种情况多不多？
我们班近视严重，我们通过调查了解到有以下几个原因：一：过长时间读书，没有得到充分的休息；二：长时间观看电视，距离不够远；三：使用电脑时间过长，姿势不正确。四：边走路边读书，或是边乘车边读书；五：没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处，只有坏处。在生活造成很多的不方便，眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来，将造成很多的不便。在升大学时，因为近视，很多专业都不招收（如参军、飞行员等），白白浪费自己的专长。 我们提议这样保护眼睛：
1．光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 2．反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 3．阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
4．姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
5．书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
6．看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分
钟必须休息片刻。
7．睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 8．多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
9．营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
10．定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 11．电脑操作注意：
1电脑操作应保持六十公分以上距离，视线向下约30度；
2请勿连续操作
3萤幕的光度与清晰适当，环境的光线柔和，桌椅的高度及舒适度能配合终端○机的高度；
调查报告作文 篇6
1、问题的提出：
总听大人说肯德基是垃圾食品，可是我还是闹着要去吃，于是我想，小学生吃肯德基到底有没有伤害呢？如果有，又有多大伤害呢 ？所以，我对此进行了调查。
2、调查方法：
（1）从网上了解小学生吃肯德基是否有害。
（2）通过报纸了解小学生吃肯德基是否有害。
3、调查情况和资料的整理：
（1）导致肥胖：一份肯德基快餐提供的能量大致为1400千卡，占3岁儿童每日供给标准的88%—113%，13岁儿童的49%—63%。其脂肪提供的能量占总能量的40%—59%。一份肯德基快餐脂肪提供的能量占总能量的50%左右，而维生素的环幕含量不足脂肪量10%。
（2）损害少年儿童的智力：一个炸鸡腿相当于60支烟的毒素，不仅造成身体营养失衡，而且对儿童大脑的发育有年重损伤。
（3）致癌物质含量很高：汉堡。炸薯条。炸鸡等食物中含有大量的“丙烯酰胺”，这种物质可导致基因突变，损害中枢和周围的神经系统，诱发良性或恶性肿瘤。
4、结论：
小学生经常吃肯德基，容易血压。血脂。胆固醇升高，可能会肥胖，有心脏病，高血压。糖尿病等心血管和内分泌系统。炸和烤容易产生癌症物质，而且会对儿童的智力造成永久性的伤害。专家告诫我们：最好不要在晚上进食洋快餐，以免造成消化不良；不宜多吃油炸食品，尽量多吃蔬菜果品，以补充维生素和矿物质的摄入不足；注意每日的膳食平衡，限制食用洋快餐的频率。所以，肯德基对我们的身体是有害的，我们应该尽量少吃或不吃肯德基。
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