即将要面临初中更多的学科、更深的课程，紧张的我时常身处于学业压力，而且一天一天的感受父母的殷殷期待，父母常说：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”勉励我年轻要及时奋发向学。其实，这也是许多父母的将孩子送到培训班的心理，我也在培训班里跟着用心的老师学习广博的学问，繁多的试卷题目一题一题的像比着接力赛加快速度冲到我的眼前，有时，字开始跟着世界流行歌曲扭腰摆臀不是很赏心悦目，有时变化的题目像是急速搅拌的'果汁机混乱我的思绪，压力占据我的身心，我好希望飞出学业巨大的城墙铁壁，我现在都不能做我喜欢做的事情！我有时感觉好累好累……
疲累的我回到家，常常累得四肢无力，连一步也走不动，累得睁不开爱困的双眼，胸口累得喘不过气来，原来满脑飞舞的语文、数学已经被我的大脑禁锢在潜意识里，我只想躺下来休息，找寻我那柔软的棉被，棉被里有温暖的阳光曝晒味道，我希望我的明天能像阳光一样的充满新活力，疲累的时候，如果先放下一切，“行到水穷处，坐看云起时”，遇见了挫折与压力，接受它、面对它、解决它与放下它，而不怨天也不由人。
累的时候要继续埋头苦干还是换个想法与纾解压力呢？没有适时的放松，我们的心灵被同样的问题困扰着我们，让我们的心灵不得脱困重生，但是，如果过于放松会使我们意志低糜，学如逆水行舟不进则退，因此，适当的放松可以行事更有效率，也可以看见自己生命的韧性，更能懂得自己的内心，真正需要的是什么？
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