文武之道，一张一弛

【成语名字】文武之道，一张一弛
【汉语拼音】wén wǔ zhī dào，yī zhāng yī chí
【近义词】：劳逸结合
【反义词】：废寝忘食
【成语出处】《礼记·杂记下》:“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
【成语解释】文、武:指周文王和周武王。意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
【文武之道，一张一弛造句】文武之道，一张一弛，工作任务虽重，还是要多注意休息啊。
【文武之道，一张一弛的成语故事】
《礼记·杂记下》：孔子的.学生子贡随孔子去看祭礼，孔子问子贡说：“赐（子贡的名字）也乐乎？”子贡答道：“一国之人皆若狂，赐未知其乐也。”孔子说：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”文武指善于治国的周文王、周武王。
这段话是说：一直把弓弦拉得很紧而不松弛一下，这是周文王、周武王也无法办到的；相反，一直松弛而不紧张，那是周文王、周武王也不愿这样做的；只有有时紧张，有时放松，有劳有逸，宽严相济，这才是周文王、周武王治国的办法。